Чешутся растяжки на животе при беременности, Растяжки при беременности

Когда могут появиться растяжки при беременности – Гинекология

Чешутся растяжки на животе при беременности, Растяжки при беременности

Вынашивание плода вызывает множество изменений в организме женщины. У большинства будущих мамочек на животе и груди появляются растяжки при беременности и от них очень хочется избавиться, потому что выглядят эти рубцы непривлекательно. Стрии – распространенная, но вполне решаемая проблема. Узнайте, почему они появляются, как выглядят, какие меры лечения и профилактики существуют.

Что такое растяжки при беременности

На профессиональном медицинском языке это явление называют «стрии». Растяжки – разрывы кожи, появляющиеся в результате потери ею эластичности, упругости.

Натягиваясь из-за роста плода, покровы становятся слишком тонкими. Разрывается внутренний слой эпидермиса. Восстановление происходит быстро, но остаются заметные рубцы, которые называют растяжками.

От них можно избавиться, вовремя приняв меры.

Как выглядят растяжки

В сети есть масса фото с изображением рубцов. Стрии появляются на животе, груди, иногда бедрах, ягодицах. На начальной стадии полоски окрашиваются в розовый, фиолетовый или лиловый оттенок.

Это происходит потому, что в соединительной ткани множество капилляров. Затем рубцы теряют цвет, становятся белыми, перламутровыми, на фото будут уже не так заметны. Такими они остаются всегда.

Подкожные рубцы не загорают, потому что в ткани отсутствует пигмент меланин.

Почему появляются растяжки во время беременности

В этот период с ростом плода происходит стремительное увеличение матки. Кожа «не успевает подстроиться» под эти изменения, истончается, изнутри появляются разрывы соединительной ткани. Основными причинами растяжек являются прогрессивный рост живота, тонус матки и прибавка в весе. Есть ряд факторов, усугубляющих ситуацию:

  1. Гормональные изменения. Повышение уровня прогестерона и эстрогена провоцирует появление стрий. При высоком уровне этих гормонов выделяется меньше коллагена, отвечающего за плотность кожи, и эластина, обеспечивающее ее легкое растяжение.
  2. Наследственность. Растяжки на животе при беременности часто появляются по этой причине. При генетической предрасположенности стрии возникают, даже если у беременной маленький живот.
  3. Образ жизни. Спровоцировать появление рубцов могут неправильное питание, недостаток витаминов, быстрый набор веса, недостаточная физическая активность, курение.
  4. Возраст. Чем старше беременная, тем менее эластична ее кожа.
  5. Состояние организма. Рубцы чаще появляются у женщин со слабыми брюшными мышцами или нарушением обмена веществ, вызванным сахарным диабетом, ожирением, другими заболеваниями.
  6. Лактация. После родов в груди прибывает молоко, она значительно увеличивается в размере. Кожа растягивается, в результате могут образоваться стрии.
  7. Крупный ребенок, многоплодная беременность, многоводие. В этих ситуациях живот вырастает очень большим, поэтому риск образования рубцов выше.

Когда появляются стрии

Интенсивный рост плода начинается приблизительно в конце первого триместра беременности. В этот период становятся заметны первые стрии у большинства женщин. Каждый организм индивидуален.

У некоторых рубцы образуются уже на первых месяцах или отсутствуют вовсе. На груди растяжки могут появиться во время беременности, но чаще возникают уже после родов. Они не так выражены, на фото менее заметны.

Связано это с активно прибывающим в железы молоком.

Как бороться с растяжками во время беременности

Способов решения проблемы очень много. В зависимости от выраженности и количества стрий можно применять один из них или сразу несколько. Рубцы устраняют магазинными кремами, лосьонами, растительными и эфирными маслами, народными средствами, массажами, салонными процедурами, специальной гимнастикой. При выборе любого способа желательно соблюдать такие рекомендации:

  • пить не меньше двух литров воды в сутки;
  • заниматься умеренными физическими нагрузками;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • носить поддерживающее белье, специальный бюстгальтер;
  • регулярно использовать выбранное косметические средства от растяжек;
  • правильно питаться.

Чем мазать живот

Современные производители выпускают огромное количество косметических средств против растяжек: кремов, гелей, масел. Приобретать их желательно в аптеке.

Рекомендуется отдавать предпочтение только тем средствам, на которых есть пометка «гипоаллергенно». Уточните, разрешена ли косметика беременным и кормящим женщинам.

Желательно ознакомиться с гигиеническим сертификатом, другой документацией, подтверждающей качество продукции.

Крем

Косметических средств от рубцов очень много, среди них есть и дорогие продукты, и доступные по цене. Выбирая крем, обратите внимание на состав. В средство должны входить такие компоненты:

  • ретинол (способствует регенерации клеток);
  • коллаген (повышает эластичность кожи);
  • гиалуроновая кислота (удерживает влагу внутри клеток);
  • натуральные масла оливковое, карите, папайи, какао, виноградных косточек, зародышей пшеницы (питают, увлажняют);
  • витамины (защищают кожу от вредного воздействия).

Желательно покупать крем в аптеке или специальных магазинах товаров для детей. Перечень лучшей продукции от стрий:

  1. Avent. Обладает антицеллюлитным эффектом.
  2. Chicco, серия Donna Mama. Обеспечивает мягкий и бережный уход, увлажняет, повышает эластичность.
  3. Mama Comfort. Доступный по цене гипоаллергенный крем, повышающий упругость кожи.
  4. 9 месяцев. Содержит натуральные активные компоненты.
  5. Mustella. Предотвращает появление свежих растяжек и делает существующие менее заметными.
  6. Pregnance. С натуральным комплексом в составе.
  7. Sanosan. Предупреждает разрыв тканей, питает, защищает.

Масло

Очень простое и доступное средство от растяжек. Подойдет оливковое масло, любое косметическое, эфирные. Многие из них очень эффективно воздействуют на кожу. К примеру, масло жожоба придает покровам эластичность, способствует удалению стрий и других косметических дефектов.

Персиковое обладает омолаживающим и смягчающим действием. Масло розового дерева подтягивает кожу, рассасывает шрамы. Можно перемешивать несколько разных видов. Масла наносят на кожу массажными движениями тонким слоем 1-2 раза в день, предварительно сделав тест на чувствительность.

Маски­

Средства в такой форме выпуска содержат повышенную концентрацию активных компонентов против рубцов. Они помогут избавиться от уже имеющихся стрий и предотвратить возникновение новых. Какие маски можно купить:

  1. Патчи Royal Skin Smooth Control Patch. Удаляют растяжки на груди при беременности. Восстанавливают эластичность, увлажняют поврежденную кожу, повышают упругость, усиливают выработку коллагена, заполняют стрии, разглаживают рубцы и неровности. Содержат аденозин, препятствующий старению. Патчи приклеивают на проблемные участки на 3-4 часа.
  2. Зейтун, Маска для тела «Обертывание» №7 от рубцов и растяжек. Содержит прополис, мед, глину Байлун, маточное молочко, масла косточек винограда, тысячелистника, ромашки, лимона, ладана, мирры. Средство наносят на очищенную кожу на 25-30 минут, после смывают теплой водой. Процедуру повторяют дважды в неделю.

Позиционная гимнастика

Есть ряд очень эффективных против стрий упражнений. Они полностью безопасны для беременных женщин. Какие позы помогут бороться с рубцами:

  1. Кошка. Встаньте на четвереньки. Медленно округляйте и прогибайте спину, одновременно опуская голову вниз и поднимая. Повторите 10-12 раз. Следите за самочувствием и прекратите упражнение при его ухудшении.
  2. Бабочка. Сядьте на пол. Ступни сведите подошвами друг к другу и подвиньте максимально близко к себе. Ладонями аккуратно давите на колени и покачивайте, имитируя взмахи крыльев бабочки.
  3. Скручивания. В положении стоя или сидя поворачивайте туловище влево вправо, оставляя таз неподвижным. Самостоятельно выбирайте угол скручивания, при котором не ощущается дискомфорт.

Упражнения с фитболом

Специальный гимнастический мяч – хороший помощник большинства беременных женщин. Он помогает уменьшить нагрузку на спину, деликатно размяться. Упражнения на фитболе против стрий:

  1. Сядьте по-турецки. Возьмите в руки гимнастический мяч. Поднимите на уровень лица и ритмично сдавливайте ладонями. Повторите 10-15 раз.
  2. Лягте на спину. Согните ноги, правую уприте в пол, а левую поставьте на мяч. Прокатывайте фитбол и возвращайте в исходное положение. Сделайте 5-10 повторений на каждую ногу.
  3. Обопритесь на фитбол спиной и лопатками. Колени согните под углом 90 градусов. Заведите руки за голову. Аккуратно приподнимайте туловище и удерживайте несколько секунд, чтобы напрягались мышцы живота. Повторите 5-10 раз.

Салонные средства для удаления стрий при беременности

Если вы боитесь, что не справитесь со стриями самостоятельно, можете обратиться за помощью к профессиональному косметологу. Есть ряд салонных процедур, которые разрешено выполнять при беременности.

От растяжек хорошо помогают обертывания с морскими водорослями, талассотерапия, ванна с минеральными солями.

Перед тем как отправляться на процедуры, проконсультируйтесь с лечащим врачом на предмет отсутствия противопоказаний.

Народные средства

Есть несколько составов, которые вы сможете изготовить самостоятельно и применять в домашних условиях. У этого способа много преимуществ, главное из которых – натуральность. Рецепты домашних средств:

  1. Крем с мумие. Рассасывает шрамы и рубцы. Купите в аптеке мумие. 3-4 грамма перемешайте с 1 ч. л. воды и 80-100 г детского крема (можно взять антицеллюлитный). Наносите средство на растяжки раз в день. Пользоваться этим кремом запрещено в период кормления грудью.
  2. Средство с алоэ и витамином Е. Растение пропустите через мясорубку или мелко порежьте. Выдавите полстакана сока. Добавьте столько же оливкового масла, по 10 капель витаминов Е и А. Тщательно перемешайте. Наносите крем раз в день на проблемные зоны.
  3. Смешайте 3 ст. л. белой глины, перетертую в пюре мякоть одного авокадо, 1 ст. л. овсяной муки, 2 ч. л. масла из ростков пшеницы или оливкового. Сделайте массу однородной. Наносите на проблемные участки на 10-15 минут дважды-трижды в неделю. Состав храните в холодильнике.

Как избежать растяжек­

Любую проблему легче попытаться предотвратить, чем решать, и стрии – не исключение. Существует несколько профилактических мер, которые помогут избежать растяжек. Желательно воспользоваться сразу всеми, чтобы повысить свои шансы на благополучный результат. Профилактика растяжек при беременности включает такие меры:

  • двигательная активность;
  • правильное питание;
  • водные процедуры;
  • массаж;
  • ношение бандажа и поддерживающего белья;
  • применение специальной косметики.

Особый режим питания

Специальная диета способствует нормальному протеканию беременности и помогает контролировать вес. Рацион должен быть направлен на насыщение организма достаточным количеством витаминов и белков, которые помогут коже оставаться эластичной. При беременности желательно отказаться от мучного, сладкого, газированных напитков. Продукты, которые рекомендуется включить в рацион:

  • растительные масла;
  • зеленый чай;
  • творог;
  • натуральные морсы;
  • курятина;
  • негазированная питьевая вода;
  • индейка;
  • фрукты;
  • груши;
  • яйца;
  • бананы;
  • сыр;
  • курага;
  • говядина;
  • изюм;
  • орехи;
  • бобовые.

Водные процедуры и массаж

Эти меры профилактики стрий очень эффективны и оказывают общеукрепляющее действие на организм. Желательно проводить массаж в два этапа:

  1. Встаньте под душ и направляйте струю круговыми движениями на живот, грудь, бедра. Чередуйте теплую воду с прохладной. Используйте контрастный душ 5-10 минут. Дополнительно можете делать круговые поглаживания массажной рукавицей из натуральных материалов.
  2. После душа вытритесь насухо. Возьмите какое-либо средство или масло против растяжек, разрешенное беременным, и массажными движениями вотрите его в кожу.

Бандажи и поддерживающее белье

Специальная утягивающая одежда поможет сохранить кожу подтянутой. Утягивающее белье создает мягкую, плотную и равномерную компрессию, не давая тканям слишком растягиваться и провисать. Выбирать следует модели из натуральных гипоаллергенных материалов. Размер должен быть таким, чтоб белье не врезалось в кожу. Носить его рекомендуется приблизительно с 12-14 недели.

Не будет лишним купить и дородовый бандаж. Он снизит нагрузку на позвоночник и поможет сохранить упругость кожи живота. Бандаж не помешает любой беременной, независимо от ее веса. Покупать его следует в ортопедической аптеке. Перед этим следует измерить окружность живота и вместе со специалистом подобрать подходящий размер. Срок, с которого носят бандаж, для каждой индивидуален.

Обертывания

Такие процедуры в салонных или домашних условиях отлично помогают от стрий. Применяются специальные составы, которые могут содержать масла, мед, лечебную грязь, косметическую глину.

Участки тела с растяжками смазывают выбранным средством, потом оборачивают пищевой пленкой в несколько слоев для создания парникового эффекта. Сверху надевают обтягивающую одежду. Через определенное время состав смывают.

Источник: https://cmsch71.ru/beremennost/kogda-mogut-poyavitsya-rastyazhki-pri-beremennosti.html

Почему чешутся растяжки после беременности – причины и их устранение

Чешутся растяжки на животе при беременности, Растяжки при беременности

Беременность – это всегда радостное ожидание рождения ребенка. Но положительные эмоции нередко омрачаются таким крайне неприятным косметическим дефектом, как стрии, появляющиеся у многих будущих мам. Почему чешутся растяжки на животе, и возможно ли справиться с этой проблемой собственными силами?

Источник: http://vseolady.ru/pochemu-cheshutsya-rastyazhki.html

Почему чешутся растяжки на животе

Чтобы полностью разобраться в данном вопросе, следует предварительно изучить те механизмы, которые протекают в эпидермисе, в том числе и во время беременности. За эластичность, упругость и регенерационные процессы в коже отвечает два белка – эластин и коллаген. Первый способствует обновлению эпидермиса, второй – обеспечивает его достаточную прочность и способность к растяжению.

Во время беременности наблюдаются существенные гормональные изменения. Ряд женских гормонов негативно влияют на способность кожи вырабатывать коллаген и эластин. Это неминуемо приводит к тому, что кожный покров теряет свою эластичность, он больше не может так хорошо растягиваться, как до беременности.

Учитывая еще и то, что живот быстро увеличивается за счет развития плода, кожа сильно натягивается и начинает рваться. Понятно, что эти разрывы микроскопические, однако их много, вследствие чего и начинают образовываться стрии.

Поскольку в эпидермисе мало эластина, регенерация поврежденного покрова очень слабая. Из-за этого соединительная ткань грубая, растяжки красные или лиловые и могут провоцировать не только психологический, но и физический дискомфорт.

Cтрии начинают заживать, и именно это и провоцирует чесотку

А что происходит после беременности? Гормональный фон постепенно восстанавливается, благодаря чему нормализуются и соответствующие процессы в эпидермисе. Синтез коллагена и эластина приходит в норму. Активизируется регенерационный процесс, активно формируется соединительная ткань.

Другими словами, стрии начинают заживать, и именно это и провоцирует чесотку.

Любое заживление вызывает специфические ощущения, среди которых и зуд. Это нормальное явление, ничего необычного в нем нет.

Понятно, что растяжки после родов нужно лечить. С медицинской точки зрения это не просто косметический дефект, а обычные рубцы. Избавиться от стрий можно многими методами. Но первая задача, которая стоит перед каждой женщиной – это устранение чесотки, так как это очень раздражает и может привести к неприятным последствиям.

Второстепенные факторы

Иногда бывает так, что непосредственно сами стрии не имеют никакого отношения к тому, что чешется живот после родов. Понятно, что присутствие растяжек автоматически наталкивает на мысль, что чешутся именно они. Но так бывает не всегда. Вполне возможно, что причина данного явления заключается совершенно в ином.

ПричинаОписаниеНервное перенапряжениеМногим женщинам знакомо такое понятие, как послеродовой стресс. Нервная система подвергается значительным нагрузкам, не только во время вынашивания плода, но и уже после родов.

Одним из проявлений такого напряжения может быть чесотка. Живот чешется из-за того, что нервные окончания получают неправильные сигналы, то есть, лишний раз возбуждаются, но и быстро успокаиваются.

Короткие импульсы, в свою очередь, раздражают кожный покров, вызывание стойкое желание почесаться.Пищевая аллергия

Очень распространенное явление, которое, почему-то, преимущественно игнорируется. Вместо того, чтобы искать какие-то патологические причины внутри своего организма, можно просто обратить внимание на то, что вы едите.

Аллергия может быть на практически любую еду. Как правило, классическими аллергенами являются цитрусовые, морепродукты, куриные яйца, рыба, молоко, бобовые, виноград.

Если вы заметили, что живот сильно чешется после приема определенной пищи, следует немедленно исключить ее из своего рациона.

Источник: http://vseolady.ru/pochemu-cheshutsya-rastyazhki.html

Аллергия на одеждуПочему специалисты, в частности дерматологи, настоятельно рекомендуют носить одежду из натуральных материалов? Потому что они практически никогда не вызывают аллергическую реакцию со стороны кожи. Совершенно другое дело – синтетика.

Особенно если из нее сделано нижнее белье, какие-то майки, футболки, носки и т.д., то есть, одежда, непосредственным образом контактирующая с поверхностью кожного покрова. Аллергия на одежду тоже достаточно распространенная. Вспомните – когда вы снимаете одежду, иногда хочется почесаться.

Это и является аллергическим ответом со стороны организма.Гормональные измененияКак уже говорилось выше, беременность провоцирует серьезные гормональные перестройки женского организма. После родов все постепенно приходит в норму.

Действие некоторых гормонов может выражаться в том, что начинает чесаться тело, не только живот. Это сугубо индивидуальное явление, и предугадать его невозможно.

Живот с растяжками может чесаться и во время беременности. Такое явление может возникать из-за того, что постоянно растущий плод начинает давить на печень и желчные протоки. Могут появляться застойные процессы, связанные с невозможностью своевременного или в полном объеме отвода желчи. Это все негативно влияет на всю брюшную полость, и может выражаться в том, что она начнет чесаться.

Еще один существенный провоцирующий фактор – это резкий сброс массы. Ни для кого не секрет, что женщина набирает достаточное количество килограммов во время беременности. И это связано не только с тем, что у нее в животе новая жизнь. Это еще и влияние гормонов. Под их воздействием организм начинает активно накапливать жировую ткань – источник энергии, ведь ее нужно теперь для двоих.

Понятно, что после родов необходимость в жировых отложениях отпадает, соответственно, организм начинает их активно сжигать. Вследствие этого женщина резко теряет массу тела.

Эпидермис не в состоянии столь быстро отреагировать, ухудшается кровоснабжение кожи, теряется ее эластичность. Все это сопровождается образованием кожных складок в тех местах, где их быть не должно.

Эти складки потеют, и становятся причиной зуда.

Что нужно делать

Избавиться от сильного желания чесать растяжки не только можно, но и нужно. Дело в том, что расчесывать их категорически не рекомендуется, поскольку это структурные повреждения кожи, и они, из-за постоянного механического воздействия, могут воспалиться. Иногда это приводит к образованию гипертрофических рубцов, лечить которые очень сложно.

Поэтому нужно решать вопрос с тем, чтобы устранить данную проблему. Существует несколько простых рекомендаций, которых в обязательном порядке следует придерживаться:

  • носите одежду только из натуральных материалов, никакой синтетики, особенно после родов;
  • берегите свою нервную систему. Старайтесь не нервничать по пустякам. А если у вас стресс, примите успокаивающее;
  • не забывайте соблюдать правила личной гигиены. Сюда же можно отнести и регулярную смену нижнего и постельного белья;
  • пересмотрите свой рацион, и исключите из него потенциальные аллергены.
Рекомендуется смазывать кожу специализированными кремами, гелями или маслами

Если причина того, чешутся растяжки на животе, заключается конкретно в том, что они заживают, значит, нужно использовать качественный питательный крем. Это гипоаллергенные составы, которые увлажняют кожу, улучшают кровоснабжение, делают дерму более мягкой и эластичной. Существуют специальные кремы, разработанные конкретно для беременных или молодых мам.

Профилактические мероприятия

Естественно, гораздо проще предупредить появление растяжек, чем впоследствии бороться с ними. Если не будет стрий, значит, живот априори будет чесаться по совершенно другой причине, а это значительно облегчает процесс постановки правильного диагноза.

Прибегать к профилактическим методам можно до наступления беременности и во время вынашивания ребенка. Это несложные мероприятия, доступные каждой представительнице слабого пола, которая готовится стать счастливой мамой:

  • регулярно используйте кремы, мази и лосьоны, которые увлажняют кожу, делают ее более мягкой, упругой и эластичной. Чем лучше будет подготовлена дерма к растягиванию, тем меньше риск того, что образуются непривлекательные растяжки;
  • выработайте привычку принимать контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды повышают тонус кожи и улучшают кровоснабжение;
  • пейте достаточное количество воды. В день организм нуждается в 2-2,5 литрах жидкости. Если допустить его обезвоживание, то никакой увлажняющий крем не сможет исправить эту ситуацию. Сухая кожа очень плохо растягивается, это практически стопроцентная гарантия того, что вам следует готовиться к появлению растяжек;
  • регулярно употребляйте продукты, которые содержать большое количество витаминов, особенно витамина А и Е. Рацион беременной вообще должен быть пересмотрен в корне, так как именно еда является основным источником полезных витаминов, макро- и микроэлементов.

Если все же растяжки появились, и они начали чесаться, значит, нужно принимать все необходимые меры, чтобы избавиться от них. Устранение такого симптома, как чесотка – это лишь половина пути.

Понятно, что нужно будет решать вопрос и с самими стриями. А это уже сделать гораздо сложнее. Растяжки – это рубцы, соответственно, просто так убрать их не получится.

Но вы должны понимать, что справиться со стриями возможно, и чем раньше начать лечение, тем выше будут шансы на конечный успех.

Источник: http://vseolady.ru/pochemu-cheshutsya-rastyazhki.html

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc410d110654100b2d87c08/5cd00c3f00fcb600afbebea7

WikiFirstTerapevt.Ru
Добавить комментарий