Футбол для детей: со скольки лет и какая польза

1:0 в вашу пользу: все, что вы хотели знать про детский футбол

Футбол для детей: со скольки лет и какая польза

Если ваш ребенок владеет мячом почти как Месси и отлично разбирается в правилах игры в футбол, то стоит подумать о занятиях в спортивной школе. Эксперты «Летидора» объясняют, с какого возраста можно заниматься этим видом спорта и чем он так полезен.

Почти все мальчишки любят погонять мяч с друзьями или папой.

Но если ваш сын не пропускает ни одного матча, носит шарфики только определенного цвета и часами пропадает на футбольной площадке, стоит предложить ему занятия в спортивной школе. Даже если тренеры не пророчат вашему ребенку славу Роналду, он может играть просто для своего удовольствия.

К тому же это так полезно для здоровья. 

С какого возраста берут детей в секции, какие качества развивает футбол и есть ли противопоказания к нему, «Летидору» рассказали директор спортивного центра, педиатр и психолог.

С какого возраста можно посещать футбольную школу

Еще недавно детей принимали в футбольные секции не раньше 7 лет, чтобы они могли выдержать серьезные физические нагрузки и меньше травмировались. С появлением дошкольных клубов ситуация изменилась: в секции записывают малышей от 3 лет, причем не только мальчиков, но и девочек. Поэтому дошколята на футбольных полях России сейчас не редкость.

Тем, кто только начинает знакомство со спортом, секции предлагают короткие занятия: для ребят 3-4 лет они длятся 30-35 минут, для детей 5-7 лет – 45 минут.

Столь кардинальные изменения произошли благодаря новым обучающим методикам и популярности игры.

На начальном этапе будущих Пеле вовлекают в футбол через воображение. Каждая тренировка проходит как приключение, в котором мяч выступает средством достижения цели.

Например, ворота превращаются в замок дракона, а каждый маленький футболист становится рыцарем с мячом вместо меча. Идейными вдохновителями в занятиях с малышами выступают сами тренеры, прошедшие дополнительное обучение при клубах.

Здесь они не только профессионалы своего дела, мастера спорта, но и талантливые педагоги, ведь детскую команду прежде всего нужно увлечь.
     

|

|

|

Максим Рафаелович Алекберов

спортивный директор сети детских футбольных центров «Чемпионика»

|

«Мягкое вовлечение ребенка в игру – наиболее комфортный подход в обучении, ведь малышей нельзя заставлять, и тем более требовать от них определенного поведения. Тренировка должна быть построена таким образом, чтобы ребенок получал удовольствие и от занятия, и от общения с ребятами и тренером.

Малышу важно помнить, что, играя в команде, нужно поддерживать своих партнеров, выручать в трудных ситуациях и быть смелым, принимая свои собственные решения. И также важно знать, что коллектив его обязательно поддержит, а тренер – подскажет, как лучше сделать то или иное упражнение или элемент.

Так и рождается командный дух».

8 музеев, в которые стоит сходить с сыном

Настоящий спортивный накал есть даже в малышовых группах. Среди дошкольных команд проводятся чемпионаты, ребята переходят на продвинутый уровень и, при желании, поступают в академию мечты – в футбольные секции при знаменитых взрослых командах.

Не стоит записывать ребенка в секцию только ради будущих гонораров и славы. Всемирно известными, да к тому же миллионерами, становятся совсем немногие – лишь самые удачливые и талантливые.

Конечно, если у вашего сына выдающиеся способности, он занимается у опытного тренера и вы его активно поддерживаете – не исключено, что на футбольном небосклоне загорится новая звезда. Но для начала подумайте все-таки о пользе для здоровья.

Ведь футбол развивает детей всесторонне: физически, умственно, психологически, морально и социально.

|

|

|

Анастасия Сергеевна Алещева

врач-педиатр «СМ-Клиника»

|

«75% взрослых болезней берут начало в детстве. Поэтому родители, которым удается влюбить ребенка в тот или другой вид спорта, укрепляют его здоровье.

Футбол – это игра плюс движение, причем чаще всего на свежем воздухе: два главных фактора развития ребенка до семи лет. Читающий дошкольник – хорошо, а бегающий и играющий – еще лучше.

Благодаря регулярным физическим упражнениям, у детей развиваются:

  • крепкий иммунитет,
  • стрессоустойчивость,
  • мышечная структура,
  • хорошее кровообращение».

Чему учат папы?

В детских футбольных клубах воспитывают тот дух игры, за который этот вид спорта любят и который совсем не часто удается увидеть во взрослых матчах.

|

|

|

Виктория Игоревна Корпачева

детский психолог

|

«Футбол является отличной командной игрой, в которой ребенок проявляет себя и чувствует свою значимость в коллективе, учится терпимости и коммуникабельности – всему, что помогает слаженно работать с другими игроками и разделять ответственность за результат.

Эта активная игра особенно подойдет для гиперактивных детей и тех, кто испытывает трудности в общении из-за скованности и стеснительности.

Гиперактивный ребенок неусидчив, не умеет долго сосредотачиваться на чем-либо и рассеян, а футбол направляет его энергию в продуктивное русло, повышает концентрацию внимания, развивает самоконтроль, снижает уровень возбудимости и агрессии, а также влияет на мозговые зоны, которые отвечают за координацию, мелкую и крупную моторику.

Стеснительному, скованному и нерешительному малышу футбол помогает раскрыться, снимает напряженность и тревожность, повышает уверенность в себе. Когда ребенок занимается спортом, его мышцы активно работают: расслабляются и напрягаются – это помогает снимать зажимы и скованность малоподвижных, неловких детей».

Кому нельзя играть в профессиональный футбол

В футболе всегда нужно быть в движении и играть в полную силу, а иногда, по словам специалистов, даже использовать резервы организма, поэтому заниматься им профессионально можно не всем.
     

|

|

|

Анастасия Сергеевна Алещева

врач-педиатр «СМ-Клиника»

|

«Чтобы заниматься в специализированной спортивной школе и стать профессионалом, ребенок должен иметь I диспансерную группу здоровья и основную физкультурную группу, которые определяют врачи после медосмотра. Если секция любительская, то достаточно будет посетить ортопеда-травматолога, кардиолога, педиатра и сделать ЭКГ.

При игре в футбол больше всего страдают ноги: мышцы, связки, суставы – чаще всего коленные и голеностопные. Поэтому этот спорт абсолютно противопоказан ребятам с дисплазией соединительной ткани (так называемым «гуттаперчевым детям»), так как риск получения травмы суставов у них намного выше.

Остальным, чтобы поберечь свои ноги, можно носить ортезы (ортопедические бандажи, стельки, повязки)».

Спортивная десятка фильмов

Сколько стоят занятия футболом

По сравнению с хоккеем, футбол – не такой дорогой вид спорта. Цена за занятие – от 300 до 700 рублей, в зависимости от региона. Если ваш ребенок настроен серьезно, ходить в футбольный клуб нужно от 3 до 6 раз в неделю. Вы можете оплачивать каждое посещение отдельно или купить абонемент.

Не требует серьезных вложений и экипировка. Форма и мячи обычно выдаются в клубе. Потратиться придется лишь на подходящую обувь – специальные бутсы с шипами на подошве (от 2 000 рублей).

Поездки, турниры, сборы финансируют Федерации футбола, футбольный клуб или родители.

Чтобы убедиться в желании ребенка, посмотреть, как проходят занятия, и пообщаться с тренером, пробный урок вы можете посетить бесплатно.

Примеры известных футболистов

Среди самых лучших футболистов современности называют Лионеля Месси и Криштиану Роналду. У каждого из них немало рекордов и громких званий на этом поприще. Практически ровесники, оба начали играть в футбол еще малышами, став кумирами для миллионов мальчишек по всему свету.

Instagram@leomessi

Месси начал заниматься футболом, когда ему исполнилось 5 лет. Несмотря на то, что аргентинский клуб, в котором он занимался, тренировал его отец, на первые занятия мальчика водила бабушка, которая единственная в семье поддержала увлечение Лионеля.

Уже через три года он стал членом профессиональной команды. А когда ему был 13, о юном даровании узнал директор «Барселоны» и взял в молодежную команду. В дальнейшем он оправдал все ожидания, став лучшим бомбардиром в истории футбольного клуба.

Instagram@cristiano

Криштиану, в свою очередь, тоже рано увлекся футболом. Уже 8-летним мальчиком он играл за любительскую команду, в которой работал его отец. Когда ему исполнилось 10, он подписал свой первый контракт с португальским клубом, где его и заметил «Спортинг», в составе которого Роналду начал свою всемирно известную карьеру.

Instagram@akinfeevigor

Российский футболист Игорь Акинфеев занимает 15-е место в списке лучших вратарей XXI века. Заслуженный мастер спорта и обладатель кубка УЕФА начал заниматься в детско-юношеской школе ЦСКА, когда ему было всего 4 года. А в 16 лет он уже стал чемпионом России в составе молодежной сборной.

У всех трех футболистов уже подрастают сыновья, с которыми они, конечно, играют в любимую игру. Возможно, имея таких наставников, кто-нибудь из детей пойдет по стопам своих звездных отцов и продолжит футбольную династию.

Источник: https://letidor.ru/otdyh/1-0-v-vashu-polzu-vse-chto-v.htm

Каким детям подходят занятия футболом?

Футбол для детей: со скольки лет и какая польза

Шахматы для детей: спорт или настольная игра?

Маленький непоседа первый раз удачно пнул мяч ногой, а радостный папа уже пророчит ему будущее великого футболиста? Или вы еще в положении, а заботливый муж уже выбирает крошечные футбольные бутсы? Почти каждый папа мечтает, чтобы его сынишка стал вторым Лео Месси, или хотя бы Игорем Акинфеевым. Чем же так привлекает этот спорт родителей? Почему они так часто выбирают его для своих малышей, и какие качества развивает футбол у маленьких спортсменов?

Чем привлекает футбол…родителей?

Когда малышу исполнится года три — четыре, родители невольно задумаются о том, каким видом спорта занять любимого кроху. И если речь идет о мальчишках, то выбор нередко падает именно на футбол. Футбол – игра «модная», если так можно выразиться, и этой моде нередко поддаются мамы и папы.

Детский футбол сегодня – игра не просто популярная, но и довольно престижная, именитые футболисты могут спокойно претендовать на звание богатейших людей мира. Это еще одна причина, почему родителей так привлекает этот вид спорта.

Давайте признаемся себе честно, только один из тысячи станет настоящим героем футбола. Реальные шансы на карьеру футболиста имеют ребята только в крупных городах, в провинции зачастую даже нет нормальных условий для тренировок. Это не значит, что стоит отказываться от футбола, просто не надо строить иллюзий. Это хороший вид спорта для вашего малыша, и не более.

Каким детям подходит футбол?

Активным! Настоящим непоседам и маленьким ураганчикам, за которыми мама с папой не могут угнаться на прогулке. Если ваш ребенок ни минуты не сидит на месте и довольно вынослив, то футбол – то, что ему надо. Если вы решили отдать сынишку в футбольную секцию, то ему придётся пройти некий отбор. Тренер обратит внимание на такие качества ребенка:

  • Это вид спорта, где важна скорость и спортивная резкость. Если малыш медлителен, как плюшевый мишка, то ему стоит подобрать другое занятие.
  • Ловкость – то качество, которое развить невозможно, оно дается с рождения. Мал да удал – говорят про таких малышей, они успевают быть в двух местах одновременно.
  • Важна конституция ребенка. Даже дети могут иметь атлетическое телосложение, и именно они созданы для футбола. Это не самая лучшая игра для сброса веса, пухленьким ребятам будет тяжело угнаться за сверстниками.
  • Точность движений, а также их скоординированность – это также важно для маленького футболиста.

Каким характером должен обладать малыш? Ответить просто: считаться с мнением окружающих, это командная игра. Экстраверту – эмоциональному, открытому и импульсивному крохе будет легче найти свое место на поле и в команде.

Какие качества развивает футбол у маленьких спортсменов?

Футбол близок вам и вы уже решили, что малыш будет заниматься им с ранних лет. Но не спешите! Тренеры и педагоги уверены, что раньше пяти лет ребенку на тренировках делать нечего. И тому есть несколько причин:

  • Кроха просто не поймет правил игры
  • Не сможет освоить даже элементарные навыки
  • Есть риск травм, а в таком раннем возрасте они ни к чему.

Если сыну три года, и он уже отлично владеет мячом, пусть совершенствуется в игре с папой, гоняет мяч с друзьями.

Футбол, как вид спорта для ребенка, имеет преимущества:

  • Ребенок станет физически развитым, причем очень быстро, укрепятся не только кости, но и мышечная ткань.
  • Тренировки включают разнообразные упражнения, работают все группы мышц, оказывается комплексная физическая нагрузка.
  • Команда даст ребенку возможность почувствовать себя личностью, пусть и маленькой. Малыш самостоятельно будет выстраивать отношения с соперниками и товарищами по команде, он адаптируется в обществе.
  • Этот вид спорта положительно скажется и на психологическом развитии ребенка, он научится думать, рассчитывать каждый свой шаг, оценивать действия других игроков, планировать. Малыш научится бороться, будет понимать, что такое цель. Футбол — отличный способ выработать силу воли.
  • Ребенок станет успешным только когда будет трудолюбивым, навыки владения мячом отрабатываются много-много раз, без трудолюбия у малыша ничего не получится.
  • Еще одно преимущество данного вида спорта – он не сезонный, как, например, горные лыжи. Юный спортсмен сможет заниматься целый год, а летом будет ездить в спортивные лагеря. Удивительно, но именно во время летних сборов именитые тренера нередко замечают юных «звездочек» футбола.

Почему не стоит отдавать малыша на футбол?

  • Футбол, в отличие, например, от плавания, более травмоопасный вид спорта, особенно для самых маленьких спортсменов, которые только учатся владеть своим телом.
  • Тренировки зачастую очень изматывают, и не только физически, но и морально. Если крохе тяжело, то стоит выбрать более спокойный вид спорта.
  • Определённые успехи в футболе приведут к частым соревнованиям и сборам, а это не лучшим образом скажется на успеваемости.

Куда отдать малыша на футбол?

Итак, если крохе уже исполнилось пять лет, то можно искать первое место для занятий футболом. Это может быть ближайшая к дому секция в государственном ДЮСШ, футбольный школьный клуб или коммерческая спортивная школа.

Выбрать среди всех предложений не так-то просто, в хороших государственных секциях немаленький конкурс, до десяти детишек на одно место. И даже если ваш ребенок получил заветное бесплатное место, траты родителей на малыша все равно увеличатся, часть расходов школы придется взять на себя.

А потому многие мамы и папы сразу выбирают частные платные школы, требования к поступающим там не такие жесткие.

И напоследок несколько советов, о которых стоит помнить родителям, чей сын занимается футболом:

  • Тренер должен быть не просто «добрым», а профессионалом своего дела, грамотным спортсменом и педагогом.
  • В спортивной школе должны быть созданы все условия для безопасных занятий.
  • За маленькими спортсменами должны следить медики, при травмах они смогут оказать незамедлительную помощь.

Если вашего сына можно назвать сообразительным и общительным непоседой, смело отдавайте его на футбол. Первые видимые результаты будут к 7–8 годам, а все что ранее – это лишь тренировка перед «большим» спортом.

Трус не играет в хоккей: подойдет ли ребенку этот вид спорта?

Источник: https://viline.tv/deti/article/kakim-detam-podhodat-zanatia-futbolom

«Три года – идеальный возраст для занятия футболом» – интервью со спортивным директором детской футбольной школы «Юниор»

Футбол для детей: со скольки лет и какая польза

3 июля 2015, 17:16

— С какого возраста ребенок может начинать заниматься спортом?

Борис: Если мы говорим именно о занятии спортом, то я считаю, что раньше 8-9 лет ребенку не стоит выступать на официальных соревнованиях.

В некоторых видах спорта, как, например, спортивная и художественная гимнастика, дети начинают соревноваться в 5-6 лет, но это касается именно спорта. Однако заниматься физкультурно-спортивной деятельностью ребенок готов уже в 3-4 года.

В этом возрасте он очень активен, всё воспринимает как игру и может погружаться в мир того или иного вида спорта.

— Как выбирать для ребенка спорт, на что обращать внимание?

Борис: В детском возрасте необходимо пробовать все виды физкультурно-спортивной деятельности. Задача родителей – показать ребенку всё, чем он может заниматься, потому что чем больше у ребенка  выбор, тем выше вероятность, что он найдет именно “свой” вид спорта.

Нужно обращать внимание на активность ребенка, на то, как он общается с другими детьми, какие действия ему больше нравятся: циклические или ациклические.

Главное при выборе вида спорта, чтобы ребенок получил возможность развить координацию, скорость, и, что еще важнее – мышление и внимание.

— Чем полезны тренировки по футболу для ребенка?

Борис: Футбол очень полезен ребенку в раннем возрасте по нескольким причинам. Во-первых, футбол – это очень активная и подвижная игра.

Занимаясь футболом, ребенок развивает общую координацию, он учится сосредотачивать внимание на футбольном мяче, а также учится переключать внимание с одного действия на другое.  Во-вторых, так как футбол – игра  подвижная, у малыша развиваются функциональные системы (дыхательная, сердечно-сосудистая).

И в-третьих, футбол – игра командная, ребенок учится взаимодействовать с другими детьми, учится работать сообща,  общаться, договариваться и лучше понимать других детей.

— Есть ли различия в методике проведения тренировок для детей 3-х лет и для детей 6-ти лет?

Борис: Безусловно, различия между тренировками в разном возрасте есть и нельзя проводить одинаковые тренировки для детей 3-х  и 6-ти лет. Обуславливаются эти различия возрастными особенностями. В 3 года, например, ребенок не способен долго сосредотачивать внимание на чем-либо. И мышление детей этого возраста сильно отличается от 6-летних.

В 3-4 года у ребенка преимущественно образное мышление, они лучше усваивают картинку или жестикуляцию тренера, слова же воспринимают недостаточно полно.

В 6 лет все наоборот: у детей сохраняется образное мышление, но они начинают большое значение придавать словам, у них большая база движений, они воспринимают слова тренера и выполняют более эффективно, чем в возрасте 3-4 лет.

— В каком возрасте в ребенке можно разглядеть будущую звезду футбола?

Борис: Есть два основных фактора, по которым можно определить добьется ли ребенок высоких достижений. Первое – это способности ребенка, то, чем его одарила природа и родители.

Второе – трудолюбие! Не так просто разглядеть звезду, потому что есть масса примеров, когда люди с выдающимися способностями зарывали свой талант в землю, а те, кто всегда были в середине, за счет своего труда и целеустремленности добивались высоких результатов.

Давайте представим, что у каждого человека есть свой потолок в футболе, выше которого он “вырасти” не может. Тот, у кого есть способности, обладает более высоким потолком, чем тот, у которого особых способностей к футболу нет.

Но этот второй, за счет трудолюбия, постоянных тренировок и поддержки родителей, может достичь своего потолка, а тот, который должен быть выше благодаря таланту, не способен дорасти даже до середины своего потолка, потому что уверен в своей уникальности и считает, что тренироваться ему вовсе необязательно.

Очень много факторов влияет на определение того, станет ли тот или иной игрок чемпионом. Мы стараемся организовать тренировки таким образом, чтобы раскрыть талант ребенка и добиться более высоких результатов на занятиях.

— Если родители хотят отдать ребенка в профессиональный футбол, с чего лучше начинать и в каком возрасте?

Борис: Я рекомендую отдавать ребенка заниматься футболом в возрасте 3-4 лет. В это время ребенок активен, схватывает всё на лету, формируется осанка, координация. И еще хочу сделать акцент, что после наших тренировок дети выходят счастливыми.

Я уверен, что это очень важно – подарить ребенку детство. Миссия  школы “Юниор” – сделать так, чтобы ребята после занятий выходили с улыбками. К тому же благодаря постоянным тренировкам ребенок выделяется среди своих свестников.

И к возрасту 8-9 лет после занятий в “Юниоре” я могу рекомендовать поступать в специализированное спортивное учреждение.

  • Футбольная школа Юниор

Пост написан пользователем Sports.ru Создайте свой блог на Трибуне, выскажитесь и станьте суперзвездой Sports.ru

  • Крупнейшая футбольная школа для детей в СНГ. «Юниор» – звучит гордо! 23 августа 2016, 16:09
  • Такой футбол нам не нужен! 1 апреля 2016, 14:07
  • Этикет по ту сторону игрового поля: 6 советов родителям на матче своего ребенка 20 февраля 2016, 13:16
  • Всероссийский флешмоб в Periscope в честь Дня футбола 24 декабря 2015, 13:16
  • Играют все! 4 18 декабря 2015, 15:37
  • Детский тренер в футболе 23 ноября 2015, 19:01
  • Мама, папа, я – футбольная семья! 6 ноября 2015, 15:37
  • Сергей Герасимец и Владимир Гречишкин провели тренировку для дошколят 25 сентября 2015, 18:03

Источник: https://www.sports.ru/tribuna/blogs/fcjunior/800515.html

Чем полезен футбол для детей? Влияние секции футбола на здоровье? Со скольки лет можно отдать ребенка?

Футбол для детей: со скольки лет и какая польза

Родители, заботящиеся о физическом здоровье своего чада, стараются записать его в различные спортивные кружки и секции. Одним из самых популярных видов спорта в нашей стране считается футбол, ведь им увлекаются более 3 миллионов россиян. В статье рассмотрим влияние футбола на развитие ребенка.

Эта популярная игра всесторонне развивает личность человека, поэтому мамы и папы стараются отдать своего сынишку (иногда и дочь) именно в футбольную секцию. Профессиональные занятия футболом не только закаляют мышцы, но и оказывают позитивное влияние на мозг, учат думать.

Влияние футбола на физическое здоровье ребенка

Как влияет футбол на здоровье детей? Положительными моментами является то, что:

  • сердечно-сосудистая система укрепляется;
  • повышается координация движений;
  • улучшается скорость реакций;
  • формируются мышцы ног;
  • увеличивается физическая сила;
  • развивается выносливость;
  • повышается иммунитет;
  • укрепляется весь детский организм;
  • равномерно развиваются оба полушария мозга;
  • улучшается обмен веществ;
  • в органы поступает большее количество кислорода;
  • тело избавляется от лишнего веса.

Влияние футбола на психическое здоровье детей

Кроме физического развития футбол оказывает благотворное влияние на психику ребенка.

  • Развитие аналитических способностей. Во время игры малыш может анализировать то, что происходит на поле и подбирать необходимую тактику.
  • Умение общаться. Футбол – командный вид спорта. Для достижения позитивного результата ребенку нужно уметь сотрудничать с другими игроками.
  • Умение действовать по правилам. Подчиняясь правилам игры, у маленького футболиста развиваются сила воли, упорство и уравновешенность.
  • Эмпатия. Сопереживание у малыша формируется во время командных спортивных игр.
  • Поведение на соревнованиях. Дети учатся правильному поведению игроков во время проведения чемпионатов по футболу.
  • Правильное восприятие проигрыша. Не всегда спортивные игры оканчиваются победой, в рамках футбольных соревнований ребенок учится адекватно воспринимать поражение, уважать чужую победу.
  • Адекватная самооценка собственных сил.
  • Самоутверждение ребенка в детском коллективе.

С какого возраста дошкольнику лучше заниматься футболом?

Родители озабочены вопросом, со скольких лет ребенку можно начинать играть в футбол? Педиатры и психологи выделяют оптимальный возраст для занятий силовыми видами спорта.

Согласно их рекомендациям, до 4 лет не стоит отдавать малыша в футбольную секцию. Даже знаменитый аргентинский спортсмен Лионель Месси начал играть в футбол с 5 лет. В школьные футбольные команды тренеры отбирают в возрасте 6-7 лет.

А вот девочки могут начинать спортивную карьеру футболистки не раньше 7-8 лет.

Необходимые качества для занятий футболом

  • Активность. На прогулке непоседа не может усидеть ни одной минуты на месте.
  • Ловкость. Такое качество является врожденным, в футбольных баталиях оно необходимо.
  • Атлетическое телосложение. Деткам с лишним весом будет сложно выдерживать длительный бег по полю. Но помните, что лишний вес не является противопоказанием!
  • Точность движений. Без этого качества ребенок не сможет координировать действия собственного тела и забивать мяч в ворота.
  • Увлеченность футболом. Ребенку должно нравиться играть в команде, бегать.

Какой вред могут нанести занятия футболом здоровью детей

Кроме пользы, которую приносят занятия футболом стоит отметить, что этот вид спорта иногда может наносить и вред организму малыша.

  1. Травмы. Занимаясь на поле, маленький спортсмен может получить травму. К этому родителям нужно быть готовыми, ведь футбол — очень активная игра. Американские ученые доказали, что из-за слишком частых попаданий мяча в голову вратарей может происходить нарушение координации движения и поражения участков мозга, отвечающих за память и концентрацию внимания.
  2. Перенапряжение детского организма. Постоянные тренировки, которые приводят к эмоциональному и физическому перенапряжению ребенка, не лучшим образом сказываются на здоровье маленького игрока.
  3. Учеба. Из-за постоянных занятий на поле и участия в соревнованиях дети не имеют достаточно времени для успешной учебы в школе. Это сказывается на успеваемости начинающих футболистов, которые стремятся к звездной карьере.

Чтобы избежать травм во время занятий необходимо обязательно проводить разминку перед тренировками, поддерживать физическую форму, быть внимательным и осторожным.

Противопоказания для занятий футболом

Существуют некоторые причины, по которым ребенку не следует заниматься футболом:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • возраст до 4-х лет;
  • болезни суставов;
  • проблемы с органами дыхания;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • проблемы свертываемости крови.

Перспективы занятий футболом

Если Вы всерьез решили отдать свое чадо в профессиональный футбол, то при наличии необходимых волевых качеств и должном старании перед ним откроются большие перспективы.

  • Для начала, если в развитии ребенка намечается прогресс и тренер клуба видит его старания, то спортсмена могут пригласить в сборную для участия в городском первенстве.
  • Следующим этапом станут соревнования на областном уровне.
  • А вот для участия в международных зарубежных турнирах привлекаются дети, которым исполнилось не менее 10 лет и обладающие талантом к этой популярной игре.

Советы родителям начинающего футболиста

Перед тем, как отдать малыша в городскую секцию по футболу, ознакомьтесь с некоторыми советами специалистов, которые помогут ребенку лучше сориентироваться в новом для него занятии.

  1. Подготовьте заранее. Перед началом карьеры футболиста родители должны позаботиться о том, чтобы малыш научился обращаться с мячом. В этом вопросе помогут общие физические упражнения и игры на свежем воздухе в компании папы, совместные состязания в настольный футбол.
  2. Пройдите обследование. Записываясь в секцию, посетите больницу и пройдите с малышом полный медицинский осмотр, чтобы исключить хронические заболевания, являющиеся противопоказаниями для занятий спортом.
  3. Запишите на ознакомительную тренировку. На ней тренер проверит уровень готовности и выносливости ребенка, даст рекомендации родителям, определит группу для занятий.
  4. Купите экипировку. Приобретите специальную одежду для тренировок, которая не слишком быстро промокает и не задерживает влагу. Обувь лучше купить профессиональную: с защитой голеностопного сустава и коленей. Спорт – дело недешевое, к этому родителям стоит быть готовыми.
  5. Позаботьтесь о первой помощи. Обучите ребенка правилам оказания первой помощи при травмах, научите распознавать вывих и растяжение суставов. Позаботьтесь о наличии мини — аптечки в рюкзаке юного футболиста.
  6. Запланируйте отдых. Необходимо научить ребенка правильно распределять свое время, ведь кроме тренировок малыш должен успеть выполнить домашнее задание, покушать и отдохнуть.

Конечно же, не каждый из начинающих футболистов сможет стать знаменитостью в мире спорта. Однако не стоит бросать занятия футболом, если спортивная карьера Вашему чаду не светит, ведь польза от них неоспорима. Благодаря этой популярной игре ребенок получит гармоничное развитие и здоровое тело.

Что думает Комаровский о детском футболе?

(1 5,00 из 5)

Источник: https://vospitulya.ru/dosug/sektsiya-po-futbolu.html

Футбол для детей: с какого возраста можно заниматься спортом, и какие плюсы?

Футбол для детей: со скольки лет и какая польза

Футбол – захватывающий вид спорта. Малыши играют в него еще с самого раннего детства – собираются всем двором на футбольном поле и забивают друг другу голы.

Если ребенок начнет заниматься футболом профессионально, то сможет развить свою скорость, ловкость и выносливость.

Основным плюсом футбола является то, что тренировки стоят относительно недорого. Вы сможете найти профессионального тренера по привлекательной цене.

Но у этого вида спорта, как и у всех других, есть противопоказания, плюсы и минусы. Давайте рассмотрим их.

С какого возраста можно заниматься?

До сих пор специалисты не нашли точного ответа на этот вопрос.

В каждом городе есть детские спортивные клубы, в которые принимают детей с очень раннего возраста – с 4 лет. Как раз с того самого периода, когда малыши только начинают осознавать слова, которые им говорят. Но оптимальным возрастом для тренировок считают шесть-семь лет. Европейские родители отдают своих детей в этот спорт не раньше.

Интересно, что на территории Евросоюза карапуза в возрасте шести-семи годиков уже принимают участие в турнирах.

Если карапузу 10 или даже 14 лет, то все равно можете отдать его на футбол. Да, для того, чтобы научиться играть, ему придется потратить больше времени, но даже с таким «опозданием» можно добиться в этом направлении многого.

Медицинские противопоказания

Во время соревнований и тренировок, тело ребенка получает огромную нагрузку. Причем, под давлением оказываются практически все группы мышц.

Чтобы ребенок хорошо себя чувствовал во время футбольных матчей, у него не должно быть недугов, аллергических реакций и хронических заболеваний. Если у дитя есть что-нибудь из этого, но оно, по вашему мнению, не очень серьезное, то запишитесь на прием к доктору.

Пусть он проверит ребенка и скажет, можно отдавать его на футбол или нет. К обычному педиатру обращаться не нужно. Лучше отправьтесь к спортивному врачу.

Специалист определит точное состояние здоровья ребенка, и проанализирует, можно ему заниматься конкретным видом спорта или нет.

Записывать ребенка на футбол нельзя, если у него:

  1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  2. Он плохо двигается, или имеет какие-либо проблемы с опорно-двигательной системой.
  3. У него есть серьезные заболевания. К примеру, астма.
  4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  5. Проблемы со зрением: близорукость, дальнозоркость.
  6. Лишний вес.
  7. Различные недуги из разряда хронических.

Существует ряд заболеваний, с которыми можно заниматься футболом. К примеру, диабет или несерьезные проблемы с сердцем, сосудами. Если доктор посмотрит малыша и решит, что ему можно заниматься, то отдавайте его на секцию. С этим проблем не возникнет. Даже наоборот, физические нагрузки могут помочь избавиться от недугов.

Помните также, что болезнь – не приговор. Например, игрок футбольного клуба ЦСКА Валерий Минько выступал на множестве матчей. И даже вошел в сборную Российской Федерации. При том, что у него было не две почки, а всего одна.

Поэтому, если у вашего ребенка астма или что-то подобное, не отчаивайтесь. Он сможет добиться успеха даже с такими трудностями.

Можно ли отдавать девочку на футбол?

Большинство людей думают, что футбол – исключительно для мужчин. Но они ошибаются.

В 21 веке практически во всех видах спорта есть женские команды. Футбол – не исключение. Регулярно открываются новые женские клубы, их отправляют на чемпионаты и соревнования. А для детей даже создают игры на компьютер, в которых они могут сыграть за команду, состоящую из девушек. Это главный показатель популярности данного вида спорта.

В 21 веке большинство мужчин относится к женскому футболу со скептицизмом. Но если вы отдадите девочку на этот вид спорта сейчас, то, кто знает, возможно, в будущем эта сфера станет популярной. И мужчины больше не будут игнорировать женские команды, думая, что они ничего не умеют.

Но записать девочку на секцию будет затруднительно. Женских клубов сейчас работает не много. Но если в вашем городе есть соответствующая секция, то обязательно отдайте на нее ребенка. Так вы поможете ему развить свои таланты и стать профессиональным спортсменом.

Перед тем, как отдать ребенка на футбол, постарайтесь понять, какой он у вас по характеру. Если малыш гиперактивный, любит общаться, выражать эмоции, и побеждать, то этот вид спорта ему определенно подойдет.

Но если у ребенка нет желания общаться с окружающими, и он не любит двигаться, то заниматься футболом ему не стоит. Он может заработать психологическую травму во время тренировок.

А это негативно повлияет на его отношение к спорту – он станет ненавидеть его.

Преимущества футбола

Мы нашли для вас главные плюсы этого вида спорта:

  1. Ребенка смогут разместить на поле вне зависимости от параметров его тела. Будь он быстрый и ловкий, высокий или низкий, ему все равно найдут подходящую позицию (защитника, нападающего или вратаря).
  2. Во время тренировок ребенок будет находиться в коллективе. Он научится общаться с людьми, отстаивать свои интересы, и решать конфликтные ситуации. А если ваше дите хорошо знает тактику и разбирается в том, как надо играть, оно даже сможет стать лидером команды. А это пригодится в дальнейшей жизни. Если малыш научится управлять коллективом, то в будущем сможет открыть свой бизнес или стать главой подразделения какой-нибудь компании или корпорации.
  3. Во время тренировок, как мы уже говорили ранее, нагрузка плавно распределяется по всему телу. Ребенок становится более ловким, выносливым, быстрым и координированным. Помимо этого, он развивает свою прыгучесть, и улучшает гибкость.
  4. В каждом городе есть футбольный клуб для детей. А если вы живете в мегаполисе, то соответствующая секция будет даже в каждом микрорайоне. С ее выбором проблем не возникнет.
  5. Во время занятий ребенок получит все необходимые социальные и физические навыки. Если он не захочет продолжать играть в футбол в дальнейшем, то может покинуть секцию, и перейти в любую другую. Знания, которые он получит, подойдут практически для любого вида спорта.
  6. Футбол можно совмещать с другими видами спорта. Например, с хоккеем.

Цена тренировок зависит от того, какую секцию вы подберете. В некоторых учреждениях занятия бывают и вовсе бесплатными.

Если вы пойдете на платную секцию, то цена там может варьироваться в зависимости от того, насколько опытным является тренер. Но минимальная стоимость – 500 рублей за одну тренировку.

Хоть на экипировку и занятия придется отдать относительно большое количество денег, футбол все равно считается одним из самых дешевых видов спорта. Например, на одно оборудование для игры в гольф вам бы пришлось отдать сумму, которая в три раза больше. Поэтому любая российская семья может позволить себе отдать ребенка на футбол.

Какова стоимость занятий?

Для занятий футболом много денег тратить не придется. Этот вид спорта – один из самых дешевых. И вот, что пригодится дитю для занятий:

Бутсы с шипами. Стоимость идет от 1.500р. Кроссовки. Они пригодятся для того, чтобы тренироваться в зале. Цена идет от 1000р. Футболка. Стоимость – от 800р. Спортивные штанишки. Стоимость идет от 1000р.

Недостатки

Мы нашли для вас три негативных момента в занятиях футболом. Давайте разберем их:

В футболе не важно, кто конкретно забил гол. Главное – чтобы команда выиграла. В детском футболе особое внимание на то, кто из игроков сколько голов забил, не обращают. И это минус.

Возможно, вашему ребенку будет обидно, что он, к примеру, постоянно забивал, а тренер не обратил на него должного внимания. В этом виде спорта огромная конкуренция. Он был создан давно, и количество игроков здесь – очень большое.

Чтобы добиться успеха и попасть в какой-нибудь популярный клуб, нужно очень сильно постараться. Поэтому ребенок должен быть готов к тому, что ему придется очень много и усердно работать. Этот вид спорта – очень травмоопасный. Здесь игроки постоянно соприкасаются между собой.

Они дергают друг друга за футболки, прессингуют и играют агрессивно. Из-за этого ребенок может получить травму. Дети в маленьком возрасте агрессии во время матчей не проявляют. Но все равно нужно об этом помнить.

На портале Vikids вы можете:

Найти секцию по Футболу

Добавить объявление о своей секции 

Задать вопрос пользователям Vikids!

Найти/Купить  атрибутику для Футбола.

Посмотреть местоположение секций на карте.

Почитать похожие статьи или написать свою.

Источник: https://www.vikids.ru/categories/5b06b91d6c1d405c47b965dd/articles/5b49c7026c1d4032b8b8900c

Футбол для детей: со скольки лет и какая польза

Футбол для детей: со скольки лет и какая польза

Чем полезен футбол для детей, есть ли у него медицинские противопоказания, как выбрать секцию, сколько стоят тренировки… Мы подробно остановимся на каждом вопросе и расскажем все о детском футболе.

Футбол — идеальный спорт для детей. Он развивает выносливость и скорость, учит играть в команде и разделять с товарищами победы и поражения, позволяет проявить лидерские качества и дать выход скопившейся энергии. К тому же это достаточно бюджетный вид спорта, доступный многим.

Со скольки лет?

Футбол для детей

В каком возрасте начинать заниматься футболом? Однозначно ответить на вопрос сложно. Существуют секции и футбольные школы, куда детей принимают уже с 4 лет — едва они становятся способны осмысленно выполнять распоряжения тренера.

Но обычно речь все-таки идет о возрасте 6-7 лет: можно сказать, что это международный стандарт. В Европе шестилетние дети уже участвуют в соревнованиях, да и в Южной Америке обучение начинают именно в этом возрасте.

Не отчаивайтесь, если ваш ребенок немного старше: и в 9-10 лет можно начать серьезные тренировки, не потеряв осязаемых шансов добиться больших спортивных успехов.

Медицинские противопоказания

Футбол — сложный комплексный вид спорта, который дает самую разнообразную нагрузку на организм. Если в целом ваш ребенок здоров, не имеет серьезных хронических болезней и патологий, его можно смело отдавать в секцию. В более сложных случаях принимать решение о допуске к футбольным тренировкам должен врач. Причем обратите внимание: спортивный врач.

Основными противопоказаниями для занятий футболом являются:

  • заболевания сердца;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • астма;
  • болезни ЖКТ;
  • близорукость любой степени;
  • ожирение;
  • некоторые хронические заболевания.

Некоторые заболевания, например диабет или сердечно-сосудистые патологии, не всегда являются противопоказаниями. В этом случае отдавать ребенка на футбол можно после консультации с врачом.

И, конечно, не будем забывать, что существует немало знаменитых футболистов, которым высочайших спортивных успехов не помешали добиться не только астма, но и серьезнейшие препятствия. К примеру Валерий Минько, игрок ЦСКА и сборной России, мастер спорта международного класса, успешно играл в футбол, имея одну почку. Возможно многое!

Мальчики и девочки

Мальчики и девочки в футболе

Традиционно футбол считается не слишком «женским» видом спорта, однако это не более, чем стереотип. Женский футбол сегодня активно развивается и набирает популярность, чему является ярким подтверждением, например, появление женских команд в футбольных видеоиграх-симуляторах.

Сейчас такая идея может казаться очень смелой, но, вполне возможно, когда ваша дочь подрастет, женский футбол уже будет явлением для всех совершенно привычным. Реальная проблема только одна: небольшое число соответствующих спортивных секций. Но если есть возможность — почему бы и нет?

А вот что действительно нужно учитывать, собираясь отдать чадо на футбол, так это его характер и темперамент (подробнее о темпераменте ребенка и видах спорта вы можете прочитать здесь). Проверьте себя простым тестом. Закончите фразу «Мой ребенок…»:

  • …эмоциональный экстраверт;
  • …активный, возможно, неусидчивый;
  • … быстрый и ловкий;
  • …азартный и импульсивный.

Если вы согласились со всеми утверждениями выше, значит футбол — лучший вариант для вашего ребенка независимо от пола. А вот отправлять в команду медлительного и/или стеснительного интроверта нельзя ни в коем случае: это не только не сделает его более активным и общительным, но и может стать причиной психологической травмы и вызвать отторжение к спорту в принципе.

Плюсы

Достоинств у футбола огромное количество — иначе он не был бы настолько популярен. Давайте попробуем перечислить основные.

  • Позиции на поле и функции футболистов крайне разнообразны: ценятся высокие и миниатюрные, прыгучие и проворные, легкие и мощно сложенные. В отличие от баскетбола, волейбола или хоккея, антропометрические параметры не станут препятствием.
  • Футбол является командной игрой, воспитывающей все необходимые в коллективе качества, в том числе лидерские, и навыки социального взаимодействия.
  • Это сложный по своей структуре вид спорта, дающий чрезвычайно разнообразное физическое развитие. Выносливость, скорость, ловкость, координация, гибкость, прыгучесть, атлетизм — все это в равной степени необходимо футболисту.
  • Футбольная секция найдется даже в самом маленьком городе, а в больших городах — их огромный выбор.
  • Футбол является одним из наиболее научно исследованных видов спорта: он обладает мощнейшей методической базой, а футбольные тренеры приличной квалификации знают, как надо работать с детьми.
  • Занятия футболом, если со временем эта игра вашему ребенку надоест (или у него не окажется перспектив стать успешным футболистом), послужит великолепной базой для перехода практически в любой другой вид спорта.
  • Да и совмещение вполне возможно! Неслучайно в советские времена спортсмены высочайшего уровня часто играли и в футбол, и в хоккей, причем блестяще. К примеру, Всеволод Бобров одинаково знаменит и как футболист, и как хоккеист. А Лев Яшин, лучший голкипер в истории футбола, первое звание мастера спорта СССР получил именно по хоккею.

Минусы

У футбола для детей не так много недостатков. Фактически, выделить можно только три.

Первый характерен для любой командной игры: в футболе незначительна роль личности, на первом плане находится команда. Поэтому труднее оценивать личный прогресс и достижения, да и ценятся они несколько ниже. Но это субъективный недостаток, который многие сочтут достоинством.

Вторая проблема тоже может при желании рассматриваться и как преимущество. Речь идет о конкуренции: занимается футболом колоссальное количество детей, а значит пробиться наверх, в профессиональный спорт, будет трудно.

А вот третий недостаток уже существует совершенно объективно. Увы, футбол — один из самых травматичных видов спорта: все-таки это весьма контактная спортивная игра. К счастью, маленькие дети не играют слишком жестко, но все же этот фактор нельзя игнорировать.

Сколько стоят занятия?

Сколько стоит футбол для детей?

Вы когда-нибудь задумывались, почему футбол популярен не только в развитых странах, но и в Южной Америке, на Ближнем Востоке и в Африке? Ответ прост: этот вид спорта — один из самых бюджетных.

Собственные ноги, мяч и ровная поверхность — в теории научиться играть в футбол можно и вовсе бесплатно. Конечно, на практике требуются определенные траты, но их размер и количество можно регулировать. Давайте же посчитаем, сколько стоит вырастить из ребенка второго Месси.

Обязательный минимум:

  • бутсы (от 1500 руб.);
  • кроссовки для зала (от 1000 руб.);
  • футболка (от 800 руб.);
  • спортивные штаны (от 1000 руб.).

Дополнительные расходы:

  • защита (от 800 руб.);
  • футбольный мяч (от 1500 руб.);
  • перчатки для вратаря (от 1000 руб.);
  • куртка для уличных тренировок (от 1000 руб.);
  • летние сборы (от 15 000) и др.

Сами же занятия могут быть как бесплатными, так и платными. Во втором случае стоимость тренировки зависит от уровня школы, опыта тренера и других нюансов и в среднем начинается от 500 руб. за занятие.

Даже несмотря на эти вложения детский футбол остается одним из самых дешевых видов спорта, в отличие от гольфа или профессионального тенниса, которые требуют баснословных вложений. Конечно, хорошие бутсы стоят дороже обычной обуви — и это не единственные траты, но в целом почти любая семья может позволить себе отдать ребенка в футбол.

Как выбрать секцию?

Популярность футбола подарила родителям бесценную возможность выбирать из большого количества секций и школ, но такое разнообразие часто влечет за собой растерянность. Выбрать идеальную школу действительно трудно и не всегда получается с первого раза — к этому нужно быть готовым. И все-таки существует несколько критериев, которые помогут принять верное решение.

  • Ваши цели. Если вы планируете сделать из ребенка игрока сборной, то стоит присмотреться к ДЮСШ, работающим при главных клубах страны. В этом случае уместно пожертвовать и деньгами, и удобным расположением. Если же футбол для детей рассматривается как обычная спортивная активность, то ваш выбор — простая секция максимально близко к дому.
  • Расположение школы. Этот критерий во многом определяется первым пунктом, но в погоне за качеством обучения не забывайте о том, что ездить 6 раз в неделю на другой конец города и обратно не захочет никакой ребенок. Если есть возможность, выбирайте секцию, расположенную как можно ближе к дому или школе.
  • Отзывы. Красочно оформленный сайт и список именитых тренеров в штате еще не гарантируют успех вашего ребенка. Выбирая школу, соберите отзывы о ней у знакомых и родственников или поищите их в интернете. Нелишним будет сходить в школу и лично поговорить с администрацией и тренерами. Убедитесь, что к юным спортсменам относятся адекватно и им комфортно заниматься.
  • Практика. Остановились на нескольких школах и не можете выбрать? Сходите с ребенком на пробное занятие в каждую из них. Это позволит вам оценить работу тренера на практике, присмотреться к коллективу и понять, где ребенку нравится больше всего.

Подводим итог

Футбол — отличный выбор практически для любого ребенка. Это доступный, многогранный и увлекательный вид спорта, способствующий социализации, развитию лидерских качеств и умения работать в команде.

Занятия им в раннем возрасте позже могут стать отличным фундаментом для успехов в другом виде спорта. А такой недостаток, как травматизм, неизбежен в спорте в любом случае.

Так что нет причин не попробовать!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b87f78216027100aaeb8a3e/5b8809ad354b7200aabca46d

WikiFirstTerapevt.Ru
Добавить комментарий