Как жить с псориазом: советы психолога, повышение качества и продолжительности жизни

Как жить с псориазом: советы психолога, повышение качества и продолжительности жизни

Как жить с псориазом: советы психолога, повышение качества и продолжительности жизни

Заболевание хронического неинфекционного характера, чьим основным проявлением будет зуд и появление на коже бляшек называется псориаз. Патология распространена, ее диагностируют у каждого 8–10-го человека.

Как жить с псориазом, лучше поинтересоваться у врача, ведь, помимо комплексов из-за изменения внешности, патология окажет влияние на все сферы деятельности.

Специалисты разработали специальные рекомендации, которые позволяют оставаться активным и общительным, несмотря на все превратности болезни.

Чем так опасен псориаз

По сути, псориаз – это сбой в аутоиммунной системе организма человека, когда клетки кожи перестают полноценно обновляться. При появлении подобных изменений в эпидермисе он станет толще на каком-то участке, а ороговевшие чешуйки будут оставаться по поверхности пятна, напоминая белесые хлопья.

Проблема скорее носит социальный характер: из-за кожных заболеваний подобного рода люди стесняются общаться с окружающими, стараются уединяться. Особенно если болезнь имеет тяжелое течение, с множеством высыпаний. Опасности для жизни, как правило, при грамотно подобранном лечении псориаза не возникает.

Тем не менее, если люди попустительски относятся к болезни, отказываются от рекомендаций врачей, то у них высок риск развития осложнений, таких как:

  • поражение внутренних органов;
  • затрудненность передвижения из-за псориаза в суставах;
  • инвалидизация.

При этом продолжительность жизни значительно сокращается.

Больных псориазом врач еще непосредственно на первой консультации предупреждает, что придется отказаться от многих приятностей и радостей – алкоголя, табака, острых приправ, декоративной косметики.

Не все к подобному готовы, экспериментируют. Итог закономерен: болезнь неуклонно прогрессирует.

К чему приводит отсутствие лечения псориаза

Многие хронические болезни кожи имеют инфекционную природу появления. Поэтому для избавления от них достаточно провести курс антибактериальной терапии, чтобы поверхностные ткани вновь стали чистыми и здоровыми.

Однако в основе появления псориаза специалисты усматривают сбой аутоиммунных процессов. Их провоцирует множество факторов – от перенесенного тяжелого стресса до неправильного питания и работы во вредных условиях труда. Именно выявление и устранение провоцирующих факторов – первый этап борьбы с псориазом. В противном случае течение болезни будет утяжеляться, появятся осложнения.

К подобному результату приведет и отказ от назначенного врачом лечения. Терапия псориаза заключается в улучшении состояния покровных тканей и коррекции иммунных процессов.

Иначе площадь поражения кожи увеличивается – у отдельных людей псориатические бляшки покрывают 80–90% тела. Спустя годы, если никакого лечения не проводить, поражение затрагивает суставы – они болят, плохо сгибаются, увеличены в размерах.

Страдает двигательная функция – вначале мелкая моторика, а потом человек вовсе утрачивает возможность передвигаться.

Нередко частые обострения болезни способствуют появлению сердечнососудистых расстройств – ревматоидных поражений сердечных клапанов, ишемических изменений в миокарде.

Все это должно заставить больного прислушаться к советам врачей и своевременно проводить комплексное лечение.

Смертельные осложнения псориаза

Ведение неправильного образа жизни при псориазе – прием алкогольных напитков, тяжелых, острых блюд, отсутствие тщательной гигиены кожи – приводит к тому, что заболевание принимает тяжелую форму.

Опасность заключается в патологических изменениях обменных процессов в тканях, замещение клеток на соединительнотканные элементы.

Результатом может стать появление состояний, угрожающих жизни, таких как:

  • миокардит;
  • почечная недостаточность;
  • миокардиодистрофия;
  • инсульт.

Так, из-за сбоя в функционировании почечных клеток в организме остаются шлаки и токсины. Постепенно накапливаясь, они приводят к острой форме почечной недостаточности – моча вовсе не отходит, человек погибает.

При обширных поражениях кожи псориатическими бляшками, множественности трещин болезнетворные микроорганизмы проникают внутрь. Появляется сепсис – тяжелое поражение крови, справится с которым ослабленный организм больного не в состоянии. Летальный исход возможен даже при самом современном лечении в 80–90% случаев.

Псориаз также повышает риск формирования ишемической болезни сердца, инсульта, диабета, болезни Крона, поскольку в их основе лежит именно аутоиммунный сбой в тканях. Чтобы избежать этих смертельно опасных последствий, лечение псориаза должно быть начато на самой ранней стадии его появления.

Как облегчить жизнь с псориазом

Повышение качества жизни больных с псориазом – задача непростая. Прежде всего людям необходимо понять, почему у них сформировалась болезнь и как можно с ней справиться. Следует однозначно отказаться от таких провоцирующих факторов, как различные средства декоративной косметики, синтетические материалы в одежде, излишества в еде и напитки.

Однако основная нагрузка приходится на психику людей: с ними могут перестать общаться знакомые, коллеги. Многие вынуждены менять место работы, учебы, если заболевание протекает в тяжелой форме. Ведь общество настороженно относится к псориатическим бляшкам и пятнам, люди опасаются заразиться.

Между тем, если человек сможет своевременно обратиться к психологу, а не только к дерматологу, специалист поможет ему адаптироваться к патологии и вновь обрести уверенность в себе. Больному необходимо:

  • отдавать предпочтение комплексным лекарствам, которые воздействуют сразу на несколько механизмов появления псориаза;
  • соблюдать все рекомендации врача и добиться ремиссии болезни;
  • не отказываться от общения с друзьями – их положительные эмоции позволят обрести душевное равновесие;
  • уделять внимание своей внешности – носить открытую одежду, несмотря на высыпания по коже, ведь тенденции современной моды позволяют сочетать несочетаемые ранее элементы гардероба, чтобы проявить себя и создавать неповторимый образ;
  • слушать любимые песни, смотреть передачи о здоровом питании – выбирать для себя лучшее.

Абсолютную уверенность в себе можно обрести, если постоянно самосовершенствоваться: повышать собственную квалификацию, осваивать новые направления профессиональной деятельности.

Тогда люди будут стремиться к общению с таким человеком, даже если он весь покрыт пятнами псориаза.

Источник: https://psoriazbuka.ru/opsoriaze/kak-zhit-s-psoriazom

Как жить с псориазом нормальной жизнью

Как жить с псориазом: советы психолога, повышение качества и продолжительности жизни

Еще недавно данную патологию считали только дерматологическим заболеванием, однако, сейчас доказано, что данный недуг является системным и при отсутствии правильного и своевременного лечения способен поражать различные внутренние органы и системы.

Запущенная форма псориаза может спровоцировать развитие следующих осложнений:

  1. Эритродермии. Данная патология распространяется практически по всей поверхности тела. Кожа перестает дышать и нарушается работа жировых и потовых желез. Нарушение терморегуляции вызывает воспаление кожных покровов. Патология протекает с интенсивным зудом, жжением и отечностью. У человека может повыситься температура. Заболевание может вызвать заражение крови. Высокий риск летального исхода
  2. Патологии обменных процессов. Псориаз отрицательно воздействует на метаболические процессы в организме. При обострении недуга обмен веществ резко повышается, а в вялотекущей стадии – замедляется.
  3. Сбои в функционировании органов сосудистой системы. Такие нарушения приводят к изменению сердечной мышцы. В этих ситуациях у больного ухудшается самочувствие и возрастает риск развития инсульта, миокардита или миокардиодистрофии.
  4. Поражения суставов. Псориаз часто вызывает псориатический артрит – воспаление суставов и околосуставных тканей. Вначале недуг поражает фаланги пальцев, а далее может перейти и на другие суставы. Чаще всего страдают локтевые, тазобедренные и коленные суставы. Отмечается припухлость, болезненность, а потом и деформация пораженного сустава. Очень часто псориатический артрит заканчивается нарушенной двигательной функцией больного.
  5. Поражение слизистых оболочек. Болезнь, прогрессируя, поражает слизистые оболочки как наружных, так и внутренних органов. Недуг, как правило, поражает пищеварительные органы, глаза, мочевой пузырь. Данное состояние не опасно для жизни, однако, вызывает определенный дискомфорт у человека.
  6. Расстройства работы нервной системы. Прогрессирующий недуг провоцирует необоротные изменения в головном мозге и нервной системе в результате которых у человека может развиваться энцефалопатия, эпилептические припадки и возникать атрофические явления.

Псориаз вносит изменение в повседневную жизнь человека и отрицательно воздействует на его психологическое состояние. Больной стает замкнутым, перестает контактировать с окружающими, боясь за свой внешний вид и их реакцию.

Почему женщины не принимают

Некоторые женщины не хотят принимать витамины, в то время как другие имеют проблемы с желудком, когда они принимают витамины для беременных. Кроме того, некоторым людям часто трудно изменить привычки питания.

Исследование установления важность фолиевой кислоты являются относительно новыми. До недавнего времени лишь немногие из врачей информировали своих пациентов о необходимости принимать ее до зачатия.

Детская заболеваемость – медицинский аспект

Если болезнь диагностирована у ребенка, то необходимо провести тщательные поиски ее причин. Патология в стадии обострения требует госпитализации.

В больнице назначают десенсибилизирующие и седативные препараты, а также поддерживающую организм терапию.

Детям старшего возраста, у которых наблюдается нервозность, переходящая в депрессивное состояние, иногда показаны малые дозы транквилизаторов.

Зачастую псориаз у детей лечится методом применения сбалансированных диет. Правильное питание нормализует и восстанавливает обменные процессы и способствует очищению всех органов, в результате чего раздражения эпителия прекращаются.

Полного излечения от псориаза добиться на современной стадии научных исследований не удалось.

Однако использование существующих препаратов и народных средств способно избавить человека от мучительных ощущений, с которыми связано рассматриваемое заболевание.

В частности, важно придерживаться рекомендованного режима питания. Зафиксировано множество случаев, когда таким образом люди излечивались от этой хронической болезни на ранних ее стадиях.

Домашние варианты лечения псориаза

Основу лечения составляет комплекс мер, направленных на временное устранение причин и исключение провоцирующих факторов. Еще Уинстон Черчилль, страдавший от болезненных проявлений, пообещал поставить золотой памятник человеку, который изобретет лекарство от псориаза. Однако долгожданной панацеи, увы, до сих пор нет…

Есть лишь препараты, обеспечивающие длительную ремиссию, уменьшение интенсивности высыпаний и недолгое облегчение общей болезненности. Единственное, что врачи уже доказали – это неинфекционное происхождение патологии и невозможность заражения ею от других лиц даже в случае с прогрессирующим распространением очагов по всему телу больного.

Обычно специалист назначает медикаментозный курс, на фоне которого рекомендуется проводить домашнее лечение. Стабилизировать состояние удается с помощью внутреннего медикаментозного воздействия, а также применения препаратов местного действия:

  • мазей;
  • кремов;
  • шампуней;
  • лосьонов;
  • травяных добавок для принятия ванны.

Часто оказываются эффективными ультрафиолетовые излучатели портативного вида.

Поскольку патология сопровождает подвергшихся ей людей постоянно, многие из лекарственных препаратов разработаны специально для лечения псориаза в домашних условиях.

Многие хронические болезни кожи имеют инфекционную природу появления. Поэтому для избавления от них достаточно провести курс антибактериальной терапии, чтобы поверхностные ткани вновь стали чистыми и здоровыми.

Однако в основе появления псориаза специалисты усматривают сбой аутоиммунных процессов. Их провоцирует множество факторов – от перенесенного тяжелого стресса до неправильного питания и работы во вредных условиях труда. Именно выявление и устранение провоцирующих факторов – первый этап борьбы с псориазом. В противном случае течение болезни будет утяжеляться, появятся осложнения.

К подобному результату приведет и отказ от назначенного врачом лечения. Терапия псориаза заключается в улучшении состояния покровных тканей и коррекции иммунных процессов.

Иначе площадь поражения кожи увеличивается – у отдельных людей псориатические бляшки покрывают 80–90% тела. Спустя годы, если никакого лечения не проводить, поражение затрагивает суставы – они болят, плохо сгибаются, увеличены в размерах.

Страдает двигательная функция – вначале мелкая моторика, а потом человек вовсе утрачивает возможность передвигаться.

Все это должно заставить больного прислушаться к советам врачей и своевременно проводить комплексное лечение.

Как избегать обострения псориаза с помощью физических средств

Погода и климат могут оказать существенное влияние на псориаз. Кожа обычно бывает лучше весной и летом, чем зимой, так как летом более интенсивный солнечный свет и теплые температуры.

  • Ультрафиолетовое излучение солнца действует как иммунодепрессант, помогая контролировать образование бляшек. А более теплый воздух, как правило, лучше удерживает влагу, чем прохладный, что может помочь при очень сухой коже. Ношение легкой хлопчатобумажной одежды, а не синтетических тканей, в теплые дни может помочь людям с псориазом.
  • В теплый день приятно окунуться в бассейн, но учтите, что высокие концентрации хлора в воде бассейна могут раздражать воспаленные бляшки, а также высушивать кожу. Если вы окунетесь в бассейн, тщательно смойте потом с себя воду. С другой стороны, плавание в океане может помочь псориатической коже: некоторые люди считают, что это помогает вылечить бляшки. Увлажнение кожи после плавания является обязательным процессом.
  • Зимой воздух может быть сухим. Используйте увлажнители дома, особенно в спальне. Добавление живых растений в ваше жилое пространство также может увеличить влажность окружающей среды.

Норма фолиевой кислоты в день для мужчин и женщин

Все существа на планете нуждаются в витаминах. Эти микроэлементы организм получает из пищи, которая в него поступает. Помимо полученных из продуктов питания, витамины могут быть синтезированными и попадать в организм человека методом приема капсул, таблеток или порошков. Независимо от вида, их благотворное влияние доказано всеми врачами и учеными мира.

Одним из самых важных витаминов для человека считается фолиевая кислота.

Она оказывает воздействие не только на функционирование внутренних органов, но и обеспечивает полноценное развитие новой жизни в материнской утробе.

Однако существует множество споров насчет нормы фолиевой кислоты в день. Поэтому, прежде чем начинать прием витамина В9, необходимо убедиться, какая дневная норма этого вещества нужна женщинам и мужчинам.

Фолацин является водорастворимым витамином. В организме человека фолиевая кислота не синтезируется. Она может лишь попадать в него из продуктов питания, а также из специально разработанных препаратов.

В огромном количестве фолиевая кислота содержится в овощах, зелени, фруктах, хлебобулочных изделиях, семечках и орехах.

Некоторые страны даже специально завозят в пекарни зерна, которые обогащены этим полезным элементом.

В 1931 году один из самых известных докторов того времени Люси Уиллс проводила исследования, касающиеся борьбы с анемией у молодых беременных девушек.

В ходе исследований она выяснила, что экстракты дрожжей и животной печени оказывают благотворный эффект в лечении этого заболевания. Уже к окончанию 30-х годов миру был представлен новый витамин под названием фолацин.

Через несколько лет фолиевую кислоту стали добывать из листьев шпината и вскоре научились синтезировать ее химическим методом.

Фолиевая кислота, которая часто упоминается как витамин В9, участвует в процессе обновления кровеносной системы, а также влияет на синтез протеина, который содержится в железе.

Употребление необходимой нормы фолиевой кислоты в день формирует аппетит, нормализует процесс пищеварения.

Регулярный и ежедневный прием этого витамина помогает организму быстрее справляться с различными заболеваниями. Особенно с теми, которые проявляются из-за сниженной кислотности желудка.

Советы психологов на каждый день — как жить с псориазом?

Как жить с псориазом: советы психолога, повышение качества и продолжительности жизни

Псориаз – болезнь, требующая множества самоограничений, которая считается исключительно кожной. Это не так: недугом повреждаются различные жизненно важные системы человеческого организма, снижая качество и продолжительность жизни. Советы психологов и врачей о том, как жить с псориазом, даны в тексте статьи.

Образ жизни людей с псориазом

Псориаз имеет неинфекционную хроническую природу. При заболевании на коже появляются загрубелые красные выпуклые участки, которые покрыты серыми чешуйками.

Болезнь сопровождается постоянным нестерпимым зудом, болью в местах поражения. Распространенность недуга в мире – более 2%, он может передаваться по наследству. С каждым годом регистрируется все больше случаев тяжелых форм заболевания.

В прошлом псориаз считали разновидностью проказы – заболевших сжигали на костре. Только в середине 19 века ученые полностью отделили псориаз от проказы. В современном времени окружающих все еще пугает внешний вид человека, у которого псориатические бляшки располагаются на лице, ладонях, голове.

Не все знают, что заболевание не заразно – оно не передается ни через рукопожатие, ни воздушно-капельным путем, ни каким-либо другим способом.

Заболевшему сложно работать или учиться в коллективе, появляется множество комплексов, которые серьезно портят жизнь.

Человек старается не выходить на улицу и ни с кем не общаться, чтобы не столкнуться с дискриминацией по внешнему виду в отношении себя.

Если псориаз уже затронул суставы, глаза или органы дыхания, то ситуация осложняется еще и болями при движении, проблемами с горлом, снижением зрения.

Лечение дерматоза следует начинать как можно раньше, пока поврежденных участков не слишком много.

Как жить с псориазом и витилиго?

Витилиго и псориаз считаются неизлечимыми заболеваниями. Оба портят внешний вид, будучи сильно заметны на открытых частях тела, голове, лице. При витилиго тело человека покрывается светлыми пятнами, имеющими неправильную форму.

Болевой синдром при такой патологии отсутствует, но доставляет сильный психологический дискомфорт, мешает нормально общаться с другими людьми. При псориазе постоянный зуд и болезненные ощущения еще больше усугубляют ситуацию.

Витилиго и псориаз ученые связывают с:

  • наследственностью;
  • индивидуальной предрасположенностью;
  • чрезмерным авитаминозом;
  • нарушением гормонального фона;
  • различными психогенными факторами.

И при обоих этих заболеваниях врачи рекомендуют придерживаться строгой диеты и не запускать заболевание. Огромную роль в терапии недуга играет психологическая составляющая.

Не стоит верить шарлатанам, предлагающим чудо-средства, которые устранят любую хворь за один день. Как минимум, супер-элексир ничего не даст, как максимум – усугубит состояние.

Где лучше всего жить «псориазникам»?

Пациенты, добившиеся относительно длительных периодов ремиссии, говорят, что им хорошо помогало долгое пребывание в жарких и солнечных странах – Индии, Израиле, Таиланде.

Одни жили и работали там по шесть-девять месяцев, другие выезжали дважды в год на десять дней – во время отпуска.

Кому-то помог переезд на постоянное место жительства в пределах России – например, из Норильска в Анапу, где намного теплее.

Солнце, море, свежий воздух, обилие натуральных фруктов и морепродуктов повышают общий иммунитет, что благотворно сказывается на течении любых хронических «болячек». Также есть данные, что в лечении кожных заболеваний наиболее преуспели Китай и Корея.

Если часто бывать на море не получается, то следует прибегнуть к терапии ультрафиолетовыми лучами и морской солью в местных медицинских центрах.

Психологические особенности больных

Люди, которым впервые поставили диагноз псориаз, нередко впадают в депрессию, зная, что болезнь останется с ними на всю жизнь. Все исследования показывают, что у больных тем или иным видом дерматозов, особенно в тяжелой форме, чрезмерно повышен уровень тревожности.

Социальная активность таких пациентов минимальна – они некомфортно чувствуют себя в обществе, боятся заводить знакомства. Качество интимной жизни у них также снижено.

К психологическим чертам больных псориазом относят:

  • мнительность, неуверенность в себе;
  • беспокойство в сочетании пассивностью;
  • низкий уровень социальной адаптации;
  • тревожность, постоянное плохое настроение;
  • конфликтность, уход в себя;
  • сниженная самооценка, частое ощущение опасности;
  • нарушение внимания, мелкой моторики;
  • различные фобии, навязчивые состояния;
  • избегание любых трудностей, непереносимость критики.

В состав комплексной терапии в обязательном порядке нужно включить консультацию психотерапевта, а также успокоительные препараты.

Психическое здоровье молодых девушек и парней

Среди заболевших молодого возраста больше половины составляют лица мужского пола.

Молодые парни и девушки воспринимают болезнь более остро, чем люди старшего возраста – они хотят устроить свою личную жизнь, но косметический дефект мешает нормально общаться.

Молодежь испытывает сильную неловкость, дискомфорт при общении с противоположным полом и сверстниками.

Постоянное психическое напряжение отрицательно сказывается на здоровье – возникают частые острые рецидивы псориаза, могут проявиться вредные привычки, психосоматические проблемы, сопутствующие заболевания.

Особенно сильно все заболевшие переживают, когда недуг повреждает лицо, волосистую часть головы, ногти на руках – эти места практически невозможно прикрыть одеждой. Учеными доказано, что в молодом возрасте риск психических нарушений из-за хронического псориаза выше, чем в зрелом.

Родителям заболевших подростков и молодых людей следует их морально поддерживать, а при необходимости – отвести на консультацию к психологу, который специализируется именно на подобных проблемах.

Советы психолога

Психика человека имеет великую силу. Если она в полном порядке, то высока вероятность, что человек будет полностью здоров.

И наоборот, пребывая все время в депрессивном состоянии, больной может, сам того не подозревая, запустить в организме «программу самоуничтожения» — довести себя если не до смерти, так до инвалидности.

Находясь в депрессии, человек может днями и неделями лежать или сидеть на одном месте, при этом быстро регрессируя в физическом плане.

Близким и родным больных псориазом следует проявлять терпение, оказывать поддержку. Если же заболевший долгое время находится в сильно подавленном состоянии, при этом выказывая мысли о смерти, то стоит посетить психолога или даже психиатра.

В особо тяжелых случаях может понадобиться лечение в стационаре психиатрической больницы с помощью специальных препаратов-нейролептиков. Последний фактор может вызвать протест со стороны пациента, но во многих случаях своевременная, в том числе принудительная госпитализация, может спасти человеку жизнь.

Иногда на пользу больному может пойти общение с такими же «псориазниками», но пребывающими в нормальном расположении духа. Появление нового хобби или интересной работы также будет полезно.

Как бороться, чтобы победить заболевание?

Полностью излечить псориаз пока, к сожалению, не возможно. Можно лишь добиться достаточно длительной и стойкой ремиссии.

Вот что нужно делать, чтобы максимально облегчить состояние:

  • пройти комплексное обследование, лечение заболевания;
  • избегать любых сильных стрессов;
  • исключить взаимодействие с любыми аллергенами;
  • соблюдать режим труда, физической активности;
  • часто бывать на солнце, а лучше – на море;
  • ограничить количество соли в еде;
  • свести к минимуму употребление жирного, жареного;
  • не отказываться от физиолечения;
  • достаточно отдыхать, высыпаться;
  • отказаться от алкоголя, сигарет;
  • верить в скорую победу над болезнью.

Для успешной борьбы с недугом следует сохранять душевное равновесие и выполнять все предписания лечащего врача.

по теме

Советы, как жить с псориазом девушке:

Псориаз и витилиго не вылечиваются полностью, но ученые активно работают, изобретая все более действенные средства от таких патологических состояний. Так что есть все шансы, что в ближайшие годы человечество одержит победу над этими заболеваниями.

Специфика кожных недугов такова, что самочувствие заболевших напрямую зависит от психологического настроя. Об этом следует помнить на протяжении всего времени лечения и после него.

Источник: https://psoriazonline.ru/narodnyie-sredstva/kak-zhit.html

Как жить с псориазом, чтобы его победить: советы психологов и врачей

Как жить с псориазом: советы психолога, повышение качества и продолжительности жизни

Когда человеку сообщают, что у него псориаз, первые ощущения – это растерянность и отчаяние. Им кажется, что привычный мир разрушился на глазах, а нормальная жизнь и общение закончились. Как жить дальше, что делать, ведь болезнь полностью излечить нельзя. И вообще, откуда это заболевание появилось – эти и другие вопросы проносятся в голове.

Как жить с псориазом? Где найти волшебные пилюли, кремы и мази, какой доктор поможет справиться? Жизнь с псориазом возможна, поскольку это одно из заболеваний, которое поддается контролю со стороны пациента. Требуется правильное питание, отказ от вредных привычек, поддерживающая медикаментозная терапия.

С псориазом живут миллионы людей, как и с витилиго (Vitiligo), экземой и другими дерматологическими болезнями. Причины недуга не установлены, поэтому в ходе лечения на них воздействовать нельзя. Квалифицированные врачи влияют только на симптом, что улучшает качество жизни больного.

Советы и общение больных псориазом, психологические аспекты, рекомендации по питанию, образу жизни и уходу за кожей – рассмотрим далее.

Осложнения при псориазе и симптоматика

Не все разновидности псориатического поражения приводят к осложнениям, которые угрожают здоровью и жизни человека. Например, обыкновенный псориаз, поразивший лицо, либо ноготь/ногти, кожный покров нижних конечностей негативно сказывается только на психическом состоянии.

Пациентам трудно общаться с людьми вследствие эстетического дефекта. На фоне этого проявляется психологическая особенность больных с псориазом – они становятся более замкнутыми, неуверенными в себя, снижается самооценка.

Пустулезная генерализованная форма, эритродермия псориатического характера и артрит на фоне псориаза – это три вида псориаза, которые требуют продолжительного лечения, могут привести к нарушению функциональности внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Состояния, угрожающие жизни

Больной с псориазом должен постоянно отслеживать динамику своего состояния и самочувствия. К симптомам, являющимися предвестниками осложнений, относят такие:

  • На коже больного появляется мелкая красная сыпь. Она напоминает небольшие узелки. Высыпания покрыты чешуйками белого либо серебристого оттенка. Если поскрести пальцем это место, чешуйки быстро отпадают.
  • Сыпь имеет свойство появляться на любом участке тела – поражает ноги, руки, локти, волосистую часть головы, пальцы и даже лицо.
  • Спустя небольшое время патологические элементы увеличиваются, сливаются в большие поражения.
  • Сыпь зудит и чешется, что доставляет массу дискомфорта.
  • Постоянный зуд приводит к нервозности, раздражительности и даже агрессивности.
  • Проявляется болевой синдром в области суставов. Они опухают, начинается процесс деформации.

Осложнения у пациентов развиваются на фоне рецидива – обострения заболевания. При пустулезной форме либо псориатической эритродермии высока вероятность смерти вследствие повреждения внутренних органов.

На фоне псориатического артрита страдают суставы, нарушается подвижность конечностей, как результат, инвалидность. Качество жизни пациентов с инвалидностью значительно ухудшается.

Псориаз и печень

С такой болезнью трудно жить и молодой девушке, и пожилому человеку. По статистике осложнения чаще всего развиваются у лиц старшей возрастной группе. При псориазе нарушается метаболизм и другие важные процессы в организме.

Болезнь негативно сказывается на состоянии печени. Вследствие хронической интоксикации ухудшается работа органа. Если лечение отсутствует, либо используются неэффективные лекарства, то недуг может спровоцировать печеночную недостаточность. А от состояния печени напрямую зависит общее здоровье человека.

У больных с псориазом после 50 лет часто развивается гепатит. Особенно, если есть провоцирующий фактор – злоупотребление алкогольной продукцией. У пациентов до 50 лет гепатит развивается только при генетической предрасположенности, а у детей и в подростковом возрасте при условии врожденных патологий печени.

Симптомы осложнения:

  1. Желтеет кожный покров, склеры глаз.
  2. Усиление пигментации кожи.
  3. Увеличение концентрации билирубина в крови.
  4. Наблюдаются сосудистые звездочки на лице, теле.
  5. Краснеют стопы, ладони. При надавливании становятся белыми.

Также проявляются системные признаки. Это боль в области печени, увеличение температуры тела, нарушения работы пищеварительного тракта, варикоз. При такой симптоматике незамедлительно требуется консультация гепатолога.

Сердце и псориаз

Лечение болезни происходит не просто долго, а всегда. Только так можно предупредить негативные последствия. Как показывает статистика, у больных псориазом проблемы с сердцем развиваются в три раза чаще:

  • Риск ишемии средней степени возрастает до 97%.
  • Вероятность развития аритмии (средней и тяжелой форм) от 50% и выше.

Проживать с сердечными патологиями трудно, поскольку они уже сами по себе накладывают определенные ограничения, что влияет на жизнь человека. А в совокупности с псориазом количество проблем увеличивается.

У пациентов младше 50 лет, страдающих псориазом, взаимосвязи с сердечными патологиями не выявлено. Но ученые полагают, что именно дерматологическое заболевание становится толчком к возникновению инсульта и инфаркта в пожилом возрасте.

Важная информация:  Как в Германии лечат псориаз и псориатический артрит?

Взаимосвязь стресса и псориаза

Совет психолога на вопрос, как жить с псориазом, простой и хороший – надо воспринимать себя и свою болезнь так, как есть. И это действительно так. Лишние переживания не помогут излечиться, наоборот, стресс усилит клинические проявления.

В медицинских учебниках характеристика псориаза такова: заболевание имеет психосоматическую природу. Продолжительное течение болезни приносит не только боль, дискомфорт, но и выступает причиной депрессивного синдрома, постоянных стрессов.

Стресс влияет на заболевание, а оно в свою очередь приводит к стрессу. И на выходе получается замкнутый круг, из которого трудно выбраться самостоятельно.

Побеждать болезнь можно вместе, если рядом будут люди. Несколько советов от психолога:

  1. Нельзя замыкаться в себе, избегать общения с друзьями, родственниками и просто знакомыми.
  2. Жизнь с псориазом должна быть нормальной и полноценной. Важно сохранять всегда спокойствие, и найти врача, которому пациент доверяет на 100%.
  3. Применение новейших средств от псориаза желательно дополнить работой с психотерапевтом.

Многие люди, которые не сталкивались с псориазом, не понимают психологического состояния больного. Ранимость, восприимчивость к критике, обидчивость – это не характер, а влияние хронической болезни.

Суицид и псориаз

Длительность жизни при псориазе обусловлена эмоциональным и физическим состоянием, возрастом человека и другими факторами. Смерть может быть не только следствием нарушения работы внутренних органов, но и самоубийства.

Суициду всегда предшествует затяжная депрессия. Этиология оной в большинстве случаев базируется на социальной изоляции. Невозможность вступать в отношения, заниматься сексом, посещать дружеские посиделки – это одиночество, которое приводит к психическим проблемам.

По статистике, с депрессией сталкиваются 90% пациентов, и только 10% из них нуждаются в медикаментозной терапии с применением антидепрессантов либо транквилизаторов.

Как жить с псориазом?

Борьбы с заболеванием длится на протяжении всей жизни. И многим трудно принять и осознать, что пока полного излечения достичь нельзя. Медицина не стоит на месте, развивается, однако не знает, как навсегда излечить патологию.

Рекомендации по образу жизни

Пациенту придется кардинально пересмотреть свой образ жизни, провести коррекцию. Надо больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Отказ от вредных привычек – еще один шаг на пути к здоровью. Ученые доказали негативное влияние спиртного и курения на течение болезни. Важно высыпаться. Спать рекомендуется не меньше 8 часов в сутки. А ложиться надо до 23:00.

При псориазе советуется завести дневник и записывать в него продукты, которые пациент кушает, принимаемые лекарства и пр. Он поможет при обострении, если таковое случится. Если болеет подросток, необходимо подумать о будущей профессии. Она не должна быть связана с риском травмирования кожного покрова.

Важная информация:  Психологические причины псориаза

Советы по выбору одежды

По отзывам врачей, для повышения качества жизни при псориазе надо внимательно относиться к выбору одежды.

Советы такие:

  • Отказаться от синтетических материалов. Если это невозможно, выбирать только современную дышащую синтетику.
  • Лучше приобретать одежду из натуральной хлопчатобумажной ткани.
  • Шерстяные перчатки покупать с мягкой фланелевой подкладкой.
  • Перед надеванием новую одежду всегда стирать при 90 градусах.
  • Важно покупать одежду по размеру, которая не давит, не натирает.

Не рекомендуется покупать крашеное белье, поскольку плохой краситель может привести к раздражению кожного покрова, спровоцировать обострение псориаза.

Советы по питанию

Питание – важная часть контроля патологии. Посредством правильной диеты можно значительно улучшить состояние кожи, добиться продолжительной ремиссии.

Рекомендации:

  1. Кушать много овощей, фруктов.
  2. Завтракать кашами, легкими салатами.
  3. Исключить все продукты-аллергены.
  4. Отказаться от жирной, жареной, чрезмерно соленой и острой пищи.
  5. Делать разгрузочные дни.
  6. Исключить из своего рациона алкоголь, кофе, газировку.

Составление диеты – индивидуальный вопрос. В идеале ее должен составить диетолог с учетом физиологических особенностей больного и течения псориаза.

Правила ухода за кожей

Основные мероприятия по уходу направлены на волосы, кожу и ногти. Для кожи надо подобрать хороший увлажняющий крем. Ногтевые пластины своевременно обрезать или подпиливать. Часто принимать солнечные ванны. Во время водных процедур использовать только мягкую губку. Вода при купании должна быть комфортной температуры.

Спорт и псориаз

Заниматься спортом не только можно, но и нужно. Можно заниматься на свежем воздухе – ходить, бегать, плавать летом. Следует отказаться от видов спорта, которые сопряжены с травмированием. Это горные лыжи, альпинизм, борьба.

Посещение врача при псориазе

Для контроля заболевания врача надо посещать 1-2 раза в год, даже если ничего не беспокоит. При посещении рекомендуется уточнять схему лечения.

При обострении к доктору необходимо идти сразу же, а не ждать, когда возникнут осложнения.

С псориазом можно жизнь и жить хорошо. Сталин, Бритни Спирс (певица), Камерон Диас (актриса), Джон Рокфеллер, писатель В. Набоков – это личности с таким же диагнозом, однако он не помешал им достигнуть высот в личной жизнь и карьере.

Как жить с псориазом расскажет эксперт в видео в этой статье.

Источник: https://psorium.ru/lechenie/kak-zhit-s-psoriazom.html

Как жить с псориазом?

Как жить с псориазом: советы психолога, повышение качества и продолжительности жизни

Когда люди узнают, что больны псориазом, они испытывают отчаяние. Им кажется, что привычный мир рушится и нормальная жизнь заканчивается. Как жить дальше, что делать, можно ли вылечить псориаз и, в конце концов, откуда эта напасть свалилась – это неполный перечень вопросов, которые сразу появляются в голове.

Как жить с псориазом? Где искать волшебные таблетки и мази, к кому обращаться? Сразу скажем, что псориаз – одно из заболеваний, которое может контролировать сам пациент с помощью питания и изменения образа жизни.

Конечно, если Вы найдете опытного и квалифицированного специалиста – дерматолога, Вы еще больше облегчите свою жизнь, но в любом случае от Вас потребуется большая выдержка, сила воли и оптимизм.

Если Вы научитесь не допускать болезнь в Вашу жизнь, Вы будете жить обычной жизнью и наслаждаться всеми ее удовольствиями как любой здоровый человек.

Причины появления псориаза пока еще не выявлены. Концепций возникновения заболевания достаточно много, но большинство авторов считает, что наиболее правдоподобная  аутоиммунная и генетическая теория происхождения болезни, а вернее, их сочетание.

Неконтролируемый псориаз значительно ухудшает качество жизни. Больные стесняются своего внешнего вида, они носят одежду с длинным рукавом, избегают общественных мероприятий, испытывают трудности с социальной адаптацией. Такие симптомы псориаза, как зуд, появление бляшек, кровоточивость вызывают физический дискомфорт, препятствуют занятиям спорта, мешают работе и устройству личной жизни.

На сегодняшний день псориаз считается неизлечимым заболеванием. Методик лечения болезни очень много и стандартной схемы не существует. Каждый пациент методом проб и ошибок находит свой оптимальный вариант терапии, который помогает именно ему при обострении и продлевает ремиссию.

Если найти квалифицированного специалиста, то можно научиться держать псориаз под контролем. Для этого больному надо будет потратить много времени и сил, но результат будет стоить того – пациент научится не зависеть от болезни.

Советы больным псориазом

Дерматологи предлагают следующие советы и рекомендации людям, страдающим псориазом.

Главные правила, касающиеся лечения, следующие:

  • не начинайте лечить псориаз сразу с помощью медикаментов, попробуйте сначала откорректировать диету и выявить провокаторов;
  • чем позже начнете применять лекарственные средства, тем будут более благоприятные условия для легкого течения псориаза.

Советы пациентам, страдающим псориазом, включают рекомендации по изменению образа жизни, по выбору одежды, по питанию, по уходу за кожей и волосистой части головы.

Советы по образу жизни при псориазе

  • Образ жизни больным с псориазом придется пересмотреть и может быть кардинально изменить.
  • Больше гуляйте в любое время года и занимайтесь спортом.
  • Избавьтесь от вредных привычек. Доказана связь псориаза с курением и алкоголем.
  • Высыпайтесь. Сон должен быть полноценным, не менее 8 часов. Ложитесь спать до 23 часов.
  • Уходите от волнений, берегите свои нервы. Срывы ремиссии обычно возникают из-за стресса. Научитесь аутотренингу. При необходимости обратитесь к психологу.
  • Следите за работой желудочно-кишечного тракта. Стул должен быть регулярным.
  • Ведите дневник, в котором записывайте не только диету и ввод новых продуктов, но и все лекарства, которые принимаете, изменение симптомов, появление новых жалоб. Хорошо данные фиксировать в виде графических кривых, в этом случае картина будет выглядеть визуально ярче и нагляднее. Врачи советуют делать снимки псориатических элементов и сравнивать их в динамике.
  • Если болен ребенок, подумайте о будущей профессии. Он не сможет устроиться поваром, продавцом, профессия не должна быть связана с повышенным риском получения травмы кожных покровов.

Советы по выбору одежды при псориазе

  • Выбирайте правильную одежду.
  • Откажитесь от синтетики или используйте современный дышащий высокотехнологичный синтетический материал.
  • Лучше всего, когда ткань натуральная, хлопчатобумажная, льняная. Колючие свитера, шерстяные джемпера и платья не носите на голое тело.
  • Шерстяные перчатки выбирайте с мягкой фланелевой подкладкой.
  • Покрой одежды выбирайте свободный. Нигде не должно жать и растирать-натирать. Не носите обтягивающие джинсы, лосины.
  • Перед ноской новую одежду надо стирать.
  • Обувь должна быть удобной, по размеру. Не выбирайте туфли с узким носом.
  • Летом старайтесь носить открытую одежду, оголяйте руки и плечи.
  • Следите, чтобы резинки и манжеты не вызывали потертостей и сдавливания.
  • Не рекомендуется носить черное или другое крашеное белье, так как плохой краситель может вызвать серьезное раздражение кожи.
  • Постельное белье должно быть из натуральных тканей.
  • Не пользуйтесь кондиционерами при полоскании и агрессивными стиральными порошками с биодобавками.

Советы по питанию при псориазе

Питание – это неотъемлемая часть лечения псориаза. А у детей иногда и единственная. С помощью хорошо подобранной диеты можно существенно улучшить состояние кожи и добиться длительной ремиссии. 

  • Следите за питанием. Не переедайте.
  • Ешьте каши, фрукты, салаты.
  • Ограничьте все продукты-аллергены, а те продукты, к которым организм заведомо чувствителен, исключите.
  • Исключите жареное, копченое, маринованное. Употребляйте пищу в отварном, тушеном, варёном виде и на пару.
  • Соблюдайте разгрузочные дни.
  • Откажитесь от алкоголя полностью.
  • Все газированные сладкие напитки (фанта, спрайт, пепси, кола и тому подобное) исключите.

Помните, что составление диеты – индивидуальный процесс. Вполне возможно, Вам не надо будет ограничивать себя ни в чем. Особенно, если прием пищи будет в небольших количествах. «Можно всё – понемногу и в меру» – этот девиз часто подходит пациентам с псориазом. Единственным исключением является алкоголь. К нему все врачи относятся категорично отрицательно.

Уход за кожей и волосами при псориазе

Основные мероприятия у лиц, страдающих псориазом, касаются сферы ухода за кожей головы, кожей тела и ногтями. Что рекомендуют врачи? Выбор гигиенических средств сейчас очень большой. Используйте весь их арсенал – кремы, гели, мази, масла, применяйте ванны, ультрафиолет в солярии, солнечные лучи. Главное, не пересушивать кожу.

  • Найдите оптимальный для кожи увлажняющий крем. Лечащий врач обычно рекомендует несколько их видов, а пациент выбирает наиболее подходящий для него (какое-то время придется поэкспериментировать). Не прислушивайтесь к советам знакомых, страдающих эти же недугом. Исходите из собственного опыта. Помните, что лучшие масла, мази и кремы – самые простые, без отдушек и консервантов. Читайте состав, чем меньше список ингредиентов на упаковке, тем лучше. Применяйте увлажняющий крем даже в период ремиссии.
  • Следите за ногтями, вовремя делайте маникюр и педикюр, аккуратно состригая отрастающие ногти. Если ногти поражены псориазом, то их надо сначала распарить. Запрещается трогать кутикулу! Желательно использовать бесцветный лечебный или защитный лак при покрытии ногтей.
  • Чаще принимайте солнечные ванны. Ультрафиолет благоприятно действует на бляшки, но его перебор может вызвать сильнейшее обострение (тем более применение медицинских мазей делает эти очаги более чувствительными к солнцу) . Врачи рекомендуют наносить солнцезащитный крем на здоровые участки кожи. Но время нахождения на солнце надо дозировать. Старайтесь не сгореть.
  • Во время купания пользуйтесь мягкой губкой. Откажитесь от щеток, жестких мочалок для того, чтобы механическим путем быстрее избавиться от чешуек. Результат такого искусственного отшелушивания может стать плачевным.
  • Вода при купании должна быть комфортной, избегайте горячих температур и саун.
  • После приема душа или ванны промокайте кожу мягким полотенцем, наносите на нее увлажняющий крем или масло.
  • В комнате должно быть влажно – оптимальная цифра -45%. Купите гигрометр и следите за показателями влажности. Во время отопительного сезона в квартире очень сухо. Если нет возможности купить специальный увлажнитель, расставляйте открытые емкости с водой в комнате, развешивайте мокрое белье.
  • Кондиционирование сушит кожу, поэтому ограничьте время пребывания в помещениях с кондиционером.

Спорт при псориазе

  • Поддерживайте хорошую спортивную форму. Занимайтесь спортом. Особенно показан спорт на свежем воздухе (гребля, ходьба, плавание)
  • Старайтесь избегать травмирующих видов спорта (футбол, горные лыжи, альпинизм), а также контактных (борьба).

    Велоспорт тоже желательно исключить, так как часто происходит раздражение паховой зоны, а в области порезов, потертостей, царапин при псориазе появляются новые высыпания (симптом Кёбнера).

  • По возможности остановитесь на неконтактных видах спорта – бадминтон, теннис, плавание, легкий бег трусцой.

  • Избегайте чрезмерного потения во время физических нагрузок.
WikiFirstTerapevt.Ru
Добавить комментарий