На каком сроке появляются растяжки при беременности

На каком сроке начинаются растяжки при беременности – My site Когда появляются растяжки при беременности: на каком месяце в каких местах

На каком сроке появляются растяжки при беременности

Беременность – радость и предвкушение счастливых изменений в жизни, но не только. Не последнее место в жизни будущих мамочек занимает забота о внешности. С переходом в новый для себя статус беременных, женщины продолжают желать оставаться красивыми и ухоженными, поэтому действительно беспокоятся по поводу возможных не самых лучших изменений во внешности.

Проблемой №1 для беременных является лишний вес. Женщины боятся поправиться больше чем нужно. Вторая не менее важная проблема – появление растяжек во время беременности.

Их будущие мамы боятся как огня, справедливо считая, что некрасивые следы на коже испортят внешний вид. А ведь так хочется родить и остаться красивой и молодой с упругой подтянутой кожей.

Возможно ли это? Поговорим о том, почему появляются у беременных и что такое стрии.

Растяжки во время и после беременности

Растяжки они же стрии – это небольшие повреждения кожи по мере растягивания при резком увеличении массы. То есть, как только беременная начинает активно набирать вес, ее кожа на разных участках тела растягивается до непривычных размеров, что и приводит к образованию больших разрывов.

Во время вынашивания ребенка клетки кожи не успевают за процессами, протекающими в организме, делятся медленнее, чем это нужно чтобы избежать растяжек. Сказывается и некоторый дефицит коллагена на фоне недостатка эстрогена и прогестерона в организме будущей мамы.

***

Поврежденные участки кожи выглядят не эстетично, привлекают внимание ярким оттенком и неровностями.

Замаскировать шрамы проблематично, особенно летом, когда нужно надевать купальник и никакие тональные крема решить проблему не помогут. Тем не менее, растяжки – не приговор.

Их появление можно предотвратить, а уже образовавшиеся шрамы поддаются лечению.  Как это сделать и от чего зависит появление растяжек? Читайте дальше.

Когда появляются растяжки (стрии) при беременности

Нельзя сказать точно, на каком сроке беременности появляются растяжки. Все зависит от особенностей организма, эластичности и типа кожи.

Естественно, что первые «звоночки» появляются по мере роста живота, то есть примерно после 20 недели.

Чем активнее растет малыш, натягивая кожу на животе, тем больше вероятности появления растяжек, особенно у мам худощавого телосложения, ранее не имеющих ничего общего со спортом.

Не стоит забывать о еще одной причине появления растяжек – гормональном сбое. Чем очевиднее дисбаланс в организме беременной, тем больше предпосылок для появления некрасивых шрамов не только на животе, но и на груди, бедрах или ногах.

Почему появляются растяжки?

Кроме непредусмотренной нагрузки для кожи и гормональной перестройки в организме на появление растяжек влияют такие факторы:

  • неправильный рацион питания;
  • нарушение обмена веществ;
  • неправильно подобранные косметические средства, снижающие уровень влажности;
  • многоводие или крупный плод;
  • дефицит витаминов;
  • отечность;
  • отсутствие минимального движения;
  • вредные привычки (алкоголь, курение).

***

В так называемой группе риска женщины старше 35 лет с кожей не такой эластичной, как у более молодых беременных, а также будущие мамочки, которые проводят много времени в сидячем положении, злоупотребляют вредной едой и напитками, не смогли отказаться от сигарет и выпивки даже ради здоровья малыша.

Места появления шрамов

Некрасивые полосы часто синюшного или бурого цвета начинают появляться на тех местах, которые больше всего растягиваются во время беременности. В первую очередь это живот, далее следуют грудь, бедра и ягодицы.

На ягодицах и бедрах полосы появляются после рождения малыша, тогда как во время беременности на начальной стадии практически незаметны.

На животе появляются растяжки во время беременности ближе к 18-20 неделе, когда плод начинает активно набирать вес, растягивая стенки матки, а заодно и живот. У некоторых беременных первые следы растяжек становятся заметными уже на первых месяцах «интересного» положения. По мере увеличения веса малыша их количество и число заметно увеличивается.

Возникнуть на каком месяце растяжки могут на груди? Все индивидуально. Возможно это произойдет с первого месяца беременности, как только железы увеличатся в размерах. После родов состояние кожи в этой области ухудшится с приливом молока. Чем больше его появится в груди у мамы, тем сложнее коже будет справиться с новыми нагрузками без последствий.

На других частях тела шрамы как результат экстремального растягивания кожи не редкость. Появляются они у мамочек, которые слишком быстро набирали массу и страдали отеками.

Признак повреждения кожи с последующим появлением растяжек – сильный зуд. В подтверждение уже через несколько дней после начального дискомфорта на коже можно будет разглядеть растяжки.

Меры профилактики

Беременность – особое состояние, но не оправдывающее утрату красоты и главное хорошего настроения и высокой самооценки. Чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливыми, женщинам важно продолжать себе нравиться в зеркале. Растяжки этому не способствуют, как ни крути. Их появление можно предотвратить, если подумать о профилактике до начала активного роста малыша.

Будущая мама должна взять за правило заботу не только о здоровье, как своем, так и малыша, но и красоте кожи. Для этого достаточно с первых недель беременности регулярно ухаживать за телом, используя специальные крема, масла и вспомогательные средства.

***

Хорошо помогают коже справится с экстремальными нагрузками увлажняющие крема с коллагеном от растяжек, а также эфирные персиковое и облепиховое масла. Уберечь от шрамов молочные железы поможет правильное белье без швов с широкими надежными бретелями и поддерживающими чашками.

Сохранить упругой и эластичной кожу на животе поможет правильно подобранный бандаж. Он не допустит растягивания кожи, предотвратит появление некрасивых шрамов.

Кроме наружного ухода за кожей, нужно помнить о соблюдении режима питания, отдыха и прогулок. В рацион будущей мамы должны входить продукты, обогащенные витамином Е и калием, белком и кальцием.

Обязательно нужно много пить, таким образом поддерживания природный уровень влажности кожи. Исключение – будущие мамы, страдающие отеками.

Им нужно ограничить потребление жидкости, чтобы избежать ухудшения ситуации.

Отличный способ профилактики появления растягивания на таких местах как живот, ягодицы и грудь – массаж с эфирными маслами и увлажняющими кремами. Время от времени можно принимать контрастный душ. Не будет лишним проконсультироваться с дерматологом, относительно индивидуального подбора подходящих для поддержания эластичности кожи средств.

Как лечить растяжки вовремя и после беременности кремами

Специально для беременных и мам были разработаны крема, позволяющие уменьшить степень проявления неэстетичных растяжек. Перед тем как выбрать свой вариант крема, очень важно проконсультироваться с врачом, особенно это касается кормящих мам.

Начинать курс лечения нужно как можно раньше, не допуская усугубления ситуации. Правильно подобранный крем поможет уменьшить количество растяжек и сделает их менее заметными, но не справится с проблемой провисающей после родов кожи, поэтому дополнительно в комплекс терапии нужно включить массаж.

Крем для лечения растяжек у беременных и молодых мам обязательно должен быть натуральным от проверенного производителя с подтверждающими качество сертификатами.

***

Ниже в таблице приведены несколько вариантов хорошо зарекомендовавших себя кремов против некрасивых растяжек, появляющихся после родов и у беременных.

НазваниеОжидаемый эффект
«Медерма»На рынке является бесспорным лидером. Помогает сделать шрамы менее заметными, устойчивыми к уф-лучам, подходит для применения на пляже.
Концентрат «Стривектин»Улучшает состояние кожи, начиная с первых дней применения. Заметные изменения наступают уже через неделю после начала использования. Кожа становится более упругой и эластичной, а растяжки менее заметными.
Масло «Тамми Батер»Бюджетный продукт с витамином Е, эластином и коллагеном. Идеально подходит для нежной кожи, склонной к аллергии, помогает удалить небольшие свежие растяжки, но может оказаться бессильным против устаревших глубоких рубцов.
Крем CeraVeНе вызывающий аллергию крем для нежной кожи без запаха. Помогает разгладить неглубокие повреждения, повышает эластичность кожи.

Чтобы крема действительно оказывали ожидаемый эффект, необходимо пользоваться ими регулярно, наносить массирующими движениями на очищенную кожу.

Лазеротерапия: принцип действия и эффект

Кроме кремов для удаления глубоких рубцов после родов используют эффективную методику – лазерную терапию. В отличие от кремов с деликатным почти незаметным эффектом, лазер удаляет даже застаревшие шрамы, почти не оставляя следов на коже.

Под воздействием лазера в организме повышается уровень эластина, коллагена и меланина, что в свою очередь помогает ее сделать более упругой и эластичной.

В процессе лечения короткие импульсы лазерного света воздействуют на клетки ткани, способствуя удалению поврежденных и замещению их новыми клетками с необходимым уровнем коллагена и эластина.

За счет обновления клеток растяжки на коже становятся почти незаметными.

Ранние растяжки лучше поддаются лечению импульсивными лазерами на красителях, застаревшие шрамы удаляют фракционным лазером.

***

Массаж для восстановления кожи

Массаж в комплексе с кремами и лазеротерапией дает отличный результат. Процедура позволяет повысить эластичность кожи на фоне приятного расслабления и восстановления организма в целом.

Даже одного сеанса будет достаточно, чтобы заметить изменения с улучшением циркуляции крови и ускорением процесса заживления шрамов. Массаж на животе можно делать дома своими силами.

Следуйте простой инструкции:

  1. Примите душ или очистите кожу живота.
  2. Нанесите на живот немного масла или крема от растяжек.
  3. Легкими круговыми движениями без усилия разотрите крем по поверхности живота.
  4. Активнее втирайте средство в поверхность кожи на протяжении 5-6 минут, действуйте особенно деликатно в зоне поврежденных участков.
  5. Заканчивая сеанс, очистите кожу от остатков средства и дайте себе время отдохнуть несколько минут в положении лежа.

Такой массаж нужно делать ежедневно, лучше утром и вечером. Используйте проверенные натуральные крема и масла.

Как лечить рубцы народными методами

Народные средства не помогут избавиться от растяжек после родов полностью, но с задачей сделать их менее заметными справятся. Чаще всего используются такие варианты:

  1. Медовая терапия. Смешивают мед с солью для приготовления домашнего скраба. Средство наносят на влажную кожу после душа.
  2. Сок алоэ вера. Отличное средство для лечения и профилактики растяжек, содержит минералы, ферменты, жирные кислоты и витамины для улучшения эластичности. Сок используют в концентрированном виде, массируя кожу на протяжении нескольких минут.
  3. Сок лимона. Смешайте сок половины лимона со 100 г какао-масла. Втирайте приготовленное средство в кожу, смывайте как только лечебная «маска» высохнет.
  4. Абрикосовая мякоть. Измельчите фрукты в пюре, нанесите на проблемные зоны, смойте через 5-10 минут.
  5. Люцерна. Богатая витаминами, белком и аминокислотами, смешивается с ромашковым маслом и используется в качестве крема для кожи.
  6. Кокосовое масло с соком алоэ вера. Смешайте 20 капель масла с несколькими ложками сока алоэ, добавьте немного виноградного, миндального и облепихового масел. Наносите смесь на кожу массирующими движениями.

Выбирайте свое средство от растяжек, но не забывайте о мерах профилактики и здоровом образе жизни. Это важно для сохранения красоты и здоровья малыша и мамы.

Источник: https://yraberemenna.ru/posle-rodov/rastyazhki/na-kakom-sroke-nachinayutsya-rastyazhki-pri-beremennosti.html

Когда могут появиться растяжки при беременности – Гинекология

На каком сроке появляются растяжки при беременности

Вынашивание плода вызывает множество изменений в организме женщины. У большинства будущих мамочек на животе и груди появляются растяжки при беременности и от них очень хочется избавиться, потому что выглядят эти рубцы непривлекательно. Стрии – распространенная, но вполне решаемая проблема. Узнайте, почему они появляются, как выглядят, какие меры лечения и профилактики существуют.

Что такое растяжки при беременности

На профессиональном медицинском языке это явление называют «стрии». Растяжки – разрывы кожи, появляющиеся в результате потери ею эластичности, упругости.

Натягиваясь из-за роста плода, покровы становятся слишком тонкими. Разрывается внутренний слой эпидермиса. Восстановление происходит быстро, но остаются заметные рубцы, которые называют растяжками.

От них можно избавиться, вовремя приняв меры.

Как выглядят растяжки

В сети есть масса фото с изображением рубцов. Стрии появляются на животе, груди, иногда бедрах, ягодицах. На начальной стадии полоски окрашиваются в розовый, фиолетовый или лиловый оттенок.

Это происходит потому, что в соединительной ткани множество капилляров. Затем рубцы теряют цвет, становятся белыми, перламутровыми, на фото будут уже не так заметны. Такими они остаются всегда.

Подкожные рубцы не загорают, потому что в ткани отсутствует пигмент меланин.

Почему появляются растяжки во время беременности

В этот период с ростом плода происходит стремительное увеличение матки. Кожа «не успевает подстроиться» под эти изменения, истончается, изнутри появляются разрывы соединительной ткани. Основными причинами растяжек являются прогрессивный рост живота, тонус матки и прибавка в весе. Есть ряд факторов, усугубляющих ситуацию:

  1. Гормональные изменения. Повышение уровня прогестерона и эстрогена провоцирует появление стрий. При высоком уровне этих гормонов выделяется меньше коллагена, отвечающего за плотность кожи, и эластина, обеспечивающее ее легкое растяжение.
  2. Наследственность. Растяжки на животе при беременности часто появляются по этой причине. При генетической предрасположенности стрии возникают, даже если у беременной маленький живот.
  3. Образ жизни. Спровоцировать появление рубцов могут неправильное питание, недостаток витаминов, быстрый набор веса, недостаточная физическая активность, курение.
  4. Возраст. Чем старше беременная, тем менее эластична ее кожа.
  5. Состояние организма. Рубцы чаще появляются у женщин со слабыми брюшными мышцами или нарушением обмена веществ, вызванным сахарным диабетом, ожирением, другими заболеваниями.
  6. Лактация. После родов в груди прибывает молоко, она значительно увеличивается в размере. Кожа растягивается, в результате могут образоваться стрии.
  7. Крупный ребенок, многоплодная беременность, многоводие. В этих ситуациях живот вырастает очень большим, поэтому риск образования рубцов выше.

Когда появляются стрии

Интенсивный рост плода начинается приблизительно в конце первого триместра беременности. В этот период становятся заметны первые стрии у большинства женщин. Каждый организм индивидуален.

У некоторых рубцы образуются уже на первых месяцах или отсутствуют вовсе. На груди растяжки могут появиться во время беременности, но чаще возникают уже после родов. Они не так выражены, на фото менее заметны.

Связано это с активно прибывающим в железы молоком.

Как бороться с растяжками во время беременности

Способов решения проблемы очень много. В зависимости от выраженности и количества стрий можно применять один из них или сразу несколько. Рубцы устраняют магазинными кремами, лосьонами, растительными и эфирными маслами, народными средствами, массажами, салонными процедурами, специальной гимнастикой. При выборе любого способа желательно соблюдать такие рекомендации:

  • пить не меньше двух литров воды в сутки;
  • заниматься умеренными физическими нагрузками;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • носить поддерживающее белье, специальный бюстгальтер;
  • регулярно использовать выбранное косметические средства от растяжек;
  • правильно питаться.

Чем мазать живот

Современные производители выпускают огромное количество косметических средств против растяжек: кремов, гелей, масел. Приобретать их желательно в аптеке.

Рекомендуется отдавать предпочтение только тем средствам, на которых есть пометка «гипоаллергенно». Уточните, разрешена ли косметика беременным и кормящим женщинам.

Желательно ознакомиться с гигиеническим сертификатом, другой документацией, подтверждающей качество продукции.

Крем

Косметических средств от рубцов очень много, среди них есть и дорогие продукты, и доступные по цене. Выбирая крем, обратите внимание на состав. В средство должны входить такие компоненты:

  • ретинол (способствует регенерации клеток);
  • коллаген (повышает эластичность кожи);
  • гиалуроновая кислота (удерживает влагу внутри клеток);
  • натуральные масла оливковое, карите, папайи, какао, виноградных косточек, зародышей пшеницы (питают, увлажняют);
  • витамины (защищают кожу от вредного воздействия).

Желательно покупать крем в аптеке или специальных магазинах товаров для детей. Перечень лучшей продукции от стрий:

  1. Avent. Обладает антицеллюлитным эффектом.
  2. Chicco, серия Donna Mama. Обеспечивает мягкий и бережный уход, увлажняет, повышает эластичность.
  3. Mama Comfort. Доступный по цене гипоаллергенный крем, повышающий упругость кожи.
  4. 9 месяцев. Содержит натуральные активные компоненты.
  5. Mustella. Предотвращает появление свежих растяжек и делает существующие менее заметными.
  6. Pregnance. С натуральным комплексом в составе.
  7. Sanosan. Предупреждает разрыв тканей, питает, защищает.

Масло

Очень простое и доступное средство от растяжек. Подойдет оливковое масло, любое косметическое, эфирные. Многие из них очень эффективно воздействуют на кожу. К примеру, масло жожоба придает покровам эластичность, способствует удалению стрий и других косметических дефектов.

Персиковое обладает омолаживающим и смягчающим действием. Масло розового дерева подтягивает кожу, рассасывает шрамы. Можно перемешивать несколько разных видов. Масла наносят на кожу массажными движениями тонким слоем 1-2 раза в день, предварительно сделав тест на чувствительность.

Маски­

Средства в такой форме выпуска содержат повышенную концентрацию активных компонентов против рубцов. Они помогут избавиться от уже имеющихся стрий и предотвратить возникновение новых. Какие маски можно купить:

  1. Патчи Royal Skin Smooth Control Patch. Удаляют растяжки на груди при беременности. Восстанавливают эластичность, увлажняют поврежденную кожу, повышают упругость, усиливают выработку коллагена, заполняют стрии, разглаживают рубцы и неровности. Содержат аденозин, препятствующий старению. Патчи приклеивают на проблемные участки на 3-4 часа.
  2. Зейтун, Маска для тела «Обертывание» №7 от рубцов и растяжек. Содержит прополис, мед, глину Байлун, маточное молочко, масла косточек винограда, тысячелистника, ромашки, лимона, ладана, мирры. Средство наносят на очищенную кожу на 25-30 минут, после смывают теплой водой. Процедуру повторяют дважды в неделю.

Позиционная гимнастика

Есть ряд очень эффективных против стрий упражнений. Они полностью безопасны для беременных женщин. Какие позы помогут бороться с рубцами:

  1. Кошка. Встаньте на четвереньки. Медленно округляйте и прогибайте спину, одновременно опуская голову вниз и поднимая. Повторите 10-12 раз. Следите за самочувствием и прекратите упражнение при его ухудшении.
  2. Бабочка. Сядьте на пол. Ступни сведите подошвами друг к другу и подвиньте максимально близко к себе. Ладонями аккуратно давите на колени и покачивайте, имитируя взмахи крыльев бабочки.
  3. Скручивания. В положении стоя или сидя поворачивайте туловище влево вправо, оставляя таз неподвижным. Самостоятельно выбирайте угол скручивания, при котором не ощущается дискомфорт.

Упражнения с фитболом

Специальный гимнастический мяч – хороший помощник большинства беременных женщин. Он помогает уменьшить нагрузку на спину, деликатно размяться. Упражнения на фитболе против стрий:

  1. Сядьте по-турецки. Возьмите в руки гимнастический мяч. Поднимите на уровень лица и ритмично сдавливайте ладонями. Повторите 10-15 раз.
  2. Лягте на спину. Согните ноги, правую уприте в пол, а левую поставьте на мяч. Прокатывайте фитбол и возвращайте в исходное положение. Сделайте 5-10 повторений на каждую ногу.
  3. Обопритесь на фитбол спиной и лопатками. Колени согните под углом 90 градусов. Заведите руки за голову. Аккуратно приподнимайте туловище и удерживайте несколько секунд, чтобы напрягались мышцы живота. Повторите 5-10 раз.

Салонные средства для удаления стрий при беременности

Если вы боитесь, что не справитесь со стриями самостоятельно, можете обратиться за помощью к профессиональному косметологу. Есть ряд салонных процедур, которые разрешено выполнять при беременности.

От растяжек хорошо помогают обертывания с морскими водорослями, талассотерапия, ванна с минеральными солями.

Перед тем как отправляться на процедуры, проконсультируйтесь с лечащим врачом на предмет отсутствия противопоказаний.

Народные средства

Есть несколько составов, которые вы сможете изготовить самостоятельно и применять в домашних условиях. У этого способа много преимуществ, главное из которых – натуральность. Рецепты домашних средств:

  1. Крем с мумие. Рассасывает шрамы и рубцы. Купите в аптеке мумие. 3-4 грамма перемешайте с 1 ч. л. воды и 80-100 г детского крема (можно взять антицеллюлитный). Наносите средство на растяжки раз в день. Пользоваться этим кремом запрещено в период кормления грудью.
  2. Средство с алоэ и витамином Е. Растение пропустите через мясорубку или мелко порежьте. Выдавите полстакана сока. Добавьте столько же оливкового масла, по 10 капель витаминов Е и А. Тщательно перемешайте. Наносите крем раз в день на проблемные зоны.
  3. Смешайте 3 ст. л. белой глины, перетертую в пюре мякоть одного авокадо, 1 ст. л. овсяной муки, 2 ч. л. масла из ростков пшеницы или оливкового. Сделайте массу однородной. Наносите на проблемные участки на 10-15 минут дважды-трижды в неделю. Состав храните в холодильнике.

Как избежать растяжек­

Любую проблему легче попытаться предотвратить, чем решать, и стрии – не исключение. Существует несколько профилактических мер, которые помогут избежать растяжек. Желательно воспользоваться сразу всеми, чтобы повысить свои шансы на благополучный результат. Профилактика растяжек при беременности включает такие меры:

  • двигательная активность;
  • правильное питание;
  • водные процедуры;
  • массаж;
  • ношение бандажа и поддерживающего белья;
  • применение специальной косметики.

Особый режим питания

Специальная диета способствует нормальному протеканию беременности и помогает контролировать вес. Рацион должен быть направлен на насыщение организма достаточным количеством витаминов и белков, которые помогут коже оставаться эластичной. При беременности желательно отказаться от мучного, сладкого, газированных напитков. Продукты, которые рекомендуется включить в рацион:

  • растительные масла;
  • зеленый чай;
  • творог;
  • натуральные морсы;
  • курятина;
  • негазированная питьевая вода;
  • индейка;
  • фрукты;
  • груши;
  • яйца;
  • бананы;
  • сыр;
  • курага;
  • говядина;
  • изюм;
  • орехи;
  • бобовые.

Водные процедуры и массаж

Эти меры профилактики стрий очень эффективны и оказывают общеукрепляющее действие на организм. Желательно проводить массаж в два этапа:

  1. Встаньте под душ и направляйте струю круговыми движениями на живот, грудь, бедра. Чередуйте теплую воду с прохладной. Используйте контрастный душ 5-10 минут. Дополнительно можете делать круговые поглаживания массажной рукавицей из натуральных материалов.
  2. После душа вытритесь насухо. Возьмите какое-либо средство или масло против растяжек, разрешенное беременным, и массажными движениями вотрите его в кожу.

Бандажи и поддерживающее белье

Специальная утягивающая одежда поможет сохранить кожу подтянутой. Утягивающее белье создает мягкую, плотную и равномерную компрессию, не давая тканям слишком растягиваться и провисать. Выбирать следует модели из натуральных гипоаллергенных материалов. Размер должен быть таким, чтоб белье не врезалось в кожу. Носить его рекомендуется приблизительно с 12-14 недели.

Не будет лишним купить и дородовый бандаж. Он снизит нагрузку на позвоночник и поможет сохранить упругость кожи живота. Бандаж не помешает любой беременной, независимо от ее веса. Покупать его следует в ортопедической аптеке. Перед этим следует измерить окружность живота и вместе со специалистом подобрать подходящий размер. Срок, с которого носят бандаж, для каждой индивидуален.

Обертывания

Такие процедуры в салонных или домашних условиях отлично помогают от стрий. Применяются специальные составы, которые могут содержать масла, мед, лечебную грязь, косметическую глину.

Участки тела с растяжками смазывают выбранным средством, потом оборачивают пищевой пленкой в несколько слоев для создания парникового эффекта. Сверху надевают обтягивающую одежду. Через определенное время состав смывают.

Источник: https://cmsch71.ru/beremennost/kogda-mogut-poyavitsya-rastyazhki-pri-beremennosti.html

Когда появляются растяжки во время беременности

На каком сроке появляются растяжки при беременности

Растяжки – недостаток на коже, который возникает из-за повреждения эластичных волокон эпидермиса, что может произойти во время гормональных изменений или при чрезмерном натяжении кожи.

Некоторые женщины сталкиваются с подобной проблемой ещё в подростковом возрасте или когда резко набирают вес.

Однако, наиболее часто растяжки появляются во время беременности, так как тело меняется с невероятной скоростью, и кожа просто не успевает к этому приспособиться.

Однако, не стоит огорчаться из-за того, что во время беременности появляются растяжки.

Во-первых, их возникновение можно не допустить, во-вторых, подобное случается не со всеми женщинами, в-третьих, интенсивность растяжек можно уменьшить при помощи специальных средств.

Нужно быть готовой к столкновению с данной проблемой, и тогда её последствия можно будет свести к минимуму или вовсе устранить.

На каком сроке появляются растяжки?

Прежде чем пытаться определить, на каком месяце наиболее высок риск появления растяжек, следует понять, где они могут возникнуть и по каким причинам.

У всех женщин во время беременности стремительно растёт живот и грудь, поэтому данные места считаются наиболее уязвимыми для данного дефекта. Именно на них появляются растяжки, которые могут быть как небольшими и бледными, так и крупными, ярко выраженного розового или фиолетового цвета.

Некоторые женщины также отмечают образование растяжек на ягодицах и бёдрах, так как при наборе веса эти места также увеличивается.

Наиболее велик риск, если беременная за короткий срок резко прибавит в весе. К тому же, лишние килограммы приводят и к другим более серьёзным проблемам, поэтому врачи советуют следить за питанием. Оно должно быть сбалансированным, содержать достаточно белка и витаминов. Если в еде будут преобладать жиры и углеводы, то кожа на теле станет дряблой, отвислой и непременно появятся растяжки.

В группе риска находятся женщины, которые вынашивают первого ребёнка в возрасте от 35 лет. В этот период кожа уже не так хорошо тянется, поэтому вероятность появления стрий значительно увеличивается. А вот наследственность никак не влияет на вероятность появления проблемы с кожей, поэтому не стоит беспокоиться, если у мамы и бабушки есть растяжки. Это ещё ни о чём не говорит.

Считается, что данный дефект следует ожидать после 20 недели беременности, то есть, на 5 месяце. Именно в этот момент живот начинает сильно увеличиваться в размерах, и кожа растягивается.

Хотя, бывают случаи, когда женщины ещё в первом триместре сталкиваются с образованием растяжек. Но данная проблема наиболее часто возникает на 8-9 месяце, когда плод каждую неделю прибавляет по 300 грамм веса и крайне быстро растёт.

Особенно велик риск при вынашивании близнецов или тройни.

К слову, стрии могут появиться не на какой-либо неделе беременности, а во время кормления грудью, так что первый год после родов не стоит расслабляться. Врачи советуют уделить коже максимальное внимание, чтобы она оставалась красивой и чистой.

Следует быть готовой к тому, что дефект может появиться буквально за одну ночь, так как не у всех он развивается постепенно. Пугаться и расстраиваться не нужно, так как если не удалось предупредить проблему, то всё ещё можно уменьшить последствия.

Растяжки только вначале имеют красный или фиолетовый цвет, так как внутри шрама присутствуют сосуды. Спустя некоторое время дефект приобретёт белый цвет и станет почти незаметным на светлом теле.

Хоть и говорят, что от него никак нельзя будет избавиться, но современная медицина и косметология предлагает немало методов для возвращения коже прежнего вида. Для некоторых из них может потребоваться внушительная денежная сумма.

Как предупредить появление растяжек

Во время беременности женщины беспокоятся о здоровье малыша и о своём, а про внешний вид часто забывают.

В итоге это пагубно сказывается на их внешности, и после родов бывает сложно прийти в прежнюю форму, а то и вовсе невозможно.

Чтобы оставаться красивой после рождения ребёнка и не ходить на дорогущие процедуры и операции, достаточно вовремя начать следить за собой и предотвратить появление возможных проблем, одна из которых – растяжки.

Что нужно делать во время беременности:

  • В первую очередь следует начать правильно питаться, употребляя только здоровую пищу, богатую белками. Также полезны будут фрукты и овощи, бобовые культуры, сыр, курица, яйца и большое количество чистой воды. Мучные и сладкие продукты в этот период особенно не рекомендуются, независимо от того, на каком месяце находится женщина. Все советы по поводу того, что нужно «кушать за двоих», следует игнорировать. Да, питаться необходимо хорошо, но от переедания пользы не будет. Из-за лишних килограмм после родов будет сложнее вернуться в форму, и тогда уже о хорошей фигуре, которая была раньше, можно забыть.
  • Важно употреблять витамины, которые пропишет врач. Конкретно для растяжек будет полезен витамин Е, так как он выводит из организма вредные вещества и эффективно укрепляет кожу. Он входит во все поливитаминные комплексы, которые выпускаются специально для беременных.
  • Не будет лишним приобрести особое бельё, так называемые бандаж и бюстгальтер с широкими лямками. Эти атрибуты помогут снизить нагрузку на кожу и станут незаменимыми для беременных.
  • Не важно, на какой неделе или месяце женщина находится, необходимо контролировать вес. Считается, что за беременность будет нормально набрать 10-11 кг, не больше. Если начинают появляться лишние килограммы, то от них можно безопасно избавиться при помощи правильного питания, умеренных физических нагрузок, которые разрешит доктор, и продолжительных прогулок. Ничто из этого не скажется отрицательно на ребёнке, если знать меру и консультироваться со специалистами.
  • Во время беременности рекомендуется уделить особое внимание косметологическим процедурам, таким как массаж, увлажнение кожи кремами и специальными лосьонами от растяжек, применение контрастного душа и скрабов. Не нужно ждать, пока на теле появятся стрии. Их гораздо проще предотвратить, чем вылечить. Особенно полезно будет применять натуральный скраб из морской соли, который способен отшелушить ороговевшую кожу. После него специальный крем лучше впитается и положительный эффект будет гораздо выше.

Если соблюдать хотя бы часть из этих рекомендаций, то удастся не только избежать появление растяжек, но и улучшить здоровье, а также родить крепкого младенца. Именно поэтому важно заботиться о своём состоянии даже на небольшом сроке беременности и соблюдать все требования врача.

Что делать, если растяжки появились?

Если случилось так, что растяжки уже присутствуют на теле и с каждым днём их количество растёт, то следует попытаться их вылечить. Это может быть не просто сделать, но всё-таки возможно. Пока стрии чешутся, имеют красный или фиолетовый оттенок, а кожа рядом с ними шелушиться, их будет наиболее просто устранить.

Не следует ждать, пока они станут белыми, так как застарелые растяжки лечить гораздо сложнее и дольше. Однако, нужно учитывать, что не все косметические средства можно применять во время беременности.

Если есть сомнения по поводу крема или спрея, то лучше посоветоваться со специалистом, чтобы потом не было плохих последствий.

Допустимыми способами избавления от растяжек при беременности считается крем, в составе которого может быть масло жожоба и ши, а также аминокислоты и мумиё. Желательно, чтобы средство не имело сильный запах, который будет раздражать обоняние.

Прежде чем использовать его, следует прочитать инструкцию и убедиться, что крем можно применять во время беременности.

Также рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию: намазать на небольшой участок кожи косметическое средство и подождать от нескольких часов до суток.

Также можно использовать отдельно мумиё. В небольшом количестве воды потребуется растворить 1 грамм данного вещества и добавить немного детского крема. Всю получившуюся смесь нужно сразу же втереть в проблемные места. Её не следует оставлять на потом – лучше будет приготовить новую.

Помимо этого, будет полезен массаж с использованием эфирных масел (оливковое, апельсиновое, миндальное). Для этой процедуры нужно спрашивать разрешение врача, и лучше обратиться за услугами к профессиональным массажистам.

Если эти способы окажутся не достаточно эффективными, и вылечить растяжки не удастся, то рекомендуется подождать до тех пор, пока ребёнок родится, чтобы воспользоваться более действенными, но недопустимыми для беременных косметическими процедурами.

Способы убрать растяжки после родов

К более действенным методам по удалению стрий можно обращаться, когда завершится кормление грудью. Эти способы крайне эффективны и оказывают сильное действие на кожу и организм в целом, поэтому, какой бы ни был срок беременности, следует подождать до родов.

Врачи-косметологи предлагают ряд процедур, которые помогут избавиться от растяжек. Однако, следует учитывать, что придётся заплатить немало денег и потратить личное время.

Одним из наиболее популярных и современных способов считается аппаратный массаж и введение под кожу витаминизированных коктейлей. Иначе говоря, проводится мезотерапия, которую можно выполнять и дома, если купить специальный аппарат или роллер с иголками.

Процедура считается практически безболезненной, но при желании можно сделать анестезию.

Также для устранения стрий используют лазерные технологии – верхний слой эпидермиса соскабливается, после чего восстанавливается в более здоровом виде.

В тяжёлом случае врачи проводят хирургическую операцию (абдоминопластику), которая считается дорогостоящей и болезненной, но зато эффективной. Растяжки удаляются полностью, а кожа в проблемных зонах постепенно заживает, и на ней уже нет шрамов.

Процесс восстановления может занять длительный срок, какой именно – зависит от организма человека.

Различных кремов будет недостаточно, когда стрии уже приобрели лиловый цвет. Подобные средства помогут сделать растяжки менее заметными, но полностью от них не избавят.

Поэтому придётся либо делать дорогостоящие косметические процедуры, либо смириться с наличием дефекта на коже.

К слову, не рекомендуется загорать ни в солярии, ни на пляже, так как тело станет более тёмным, а стрии будут белыми и станут более ярко выраженными.

Даже если нет возможности полностью избавиться от растяжек, то не стоит сильно переживать по этому поводу. Всё-таки ребёнок гораздо важнее, чем дефект на коже, да и в будущем, вполне возможно, найдутся время и средства, чтобы сделать операцию по удалению стрий, которая гарантирует их полное исчезновение.

Источник: http://VseoLady.ru/kak-ne-dopustit-poyavleniya-rastyazhek-vo-vremya-beremennosti.html

Когда при беременности появляются растяжки и на каком сроке

На каком сроке появляются растяжки при беременности

Беременность – счастливое время, омрачненное периодом, когда появляются растяжки. Каждая женщина, ждущая появления малыша, хочет оставаться красивой, однако не всегда это удается – бледно-синие полосы начинают появляться на груди, животе и бедрах. Если бы женщина только знала, на каком сроке появятся растяжки! Можно было бы подготовить кожу, чтобы избежать изъянов.

Суть растяжек

Растяжки (стрии) – разрывы слоев кожи по причине потери ее эластичности, которые возникают из-за резкого изменения объемов тела.

Другими словами, клетки кожи не успевают делиться до достаточного объема животика или груди. Также коже не дает вырабатывать необходимое количество коллагена дисбаланс в организме эстрогена и прогестерона.

Разрывы организм заполняет соединительной тканью, образуя некрасивые шрамы.

Стрии невозможно ничем скрыть – ни тональный крем, ни загар не спрячут их, а ведь за время беременности таких рубцов может появиться много.

Проблема в том, что только что образовавшиеся стрии возможно “вылечить” с использованием различных препаратов, но женщинам в интересном положении они противопоказаны.

Придется смириться на некоторое время с проблемой, в дальнейшем обратиться за помощью к лазерной шлифовке.

Для справки! Не все женщины подвержены такому явлению как стрии, огромную роль играет наследственный фактор – если у матери или бабушки не было растяжек, женщине повезло – ей от родственников досталась эластичная кожа, способная противостоять разрывам и растяжениям.

Профилактика

Для предотвращения растяжек женщине необходима забота о коже с первых месяцев беременности. Помогут специальные увлажняющие средства, дренажные крема, крема против растяжек с коллагеном, растительные масла, использовать их лучше по всей области тела. Также вместо крема можно использовать эфирные масла:

Для того, чтобы растяжки не обезобразили грудь, необходимо выбрать бесшовные бюстгальтеры, хорошо поддерживающие, с широкими бретелями.

Для живота использовать специальные бандажи – немного утягивая, бандаж не позволит сильно растянуться кожу и появиться полосам, также будет легче носить бесценный груз.

В рацион необходимо включить больше белка, калия, витамина Е. Пить достаточное количество жидкости, для увлажнения кожи изнутри. Тут стоит оговориться – употребление жидкости при появлении отечности должно быть сокращено.

Массаж с использованием увлажняющих кремов и эфирных масел отлично послужит профилактической мерой к растяжкам. В качестве массажа также подойдет релаксирующий душ, который можно направлять на грудь или живот.

Стоит заметить, что выбор средств для профилактики стрий необходимо доверить гинекологу или дерматологу.

Для справки! Если вес перед зачатием был в норме, вероятность появления растяжек намного ниже, чем при превышении массы тела.

Растяжки – не приговор

Если есть вероятность того, что противные полоски скоро появятся на коже, необходимо проводить профилактические меры, использовать все возможные средства, если лечащий врач не против них.

Однако, если все-таки растяжки появились – не беда, неприятных ощущений они не приносят, не стоит переживать по поводу их появления.

Разработано много способов, которые могут избавить от стрий – химический пилинг, обертывания, шлифовка лазером.

Источник: https://HelperSkin.ru/orastyazhkah/kogda-pri-beremennosti-poyavlyayutsya-rastyazhki

WikiFirstTerapevt.Ru
Добавить комментарий