Нормальная кожа: уход за нормальной кожей лица

Уход за нормальной кожей. Нормальная кожа лица

Нормальная кожа: уход за нормальной кожей лица

  • Очищение кожи
  • Увлажнение кожи
  • Питание кожи
  • Защита кожи

Основная структура кожи у всех людей одинаковая, но сальные железы работают у всех по-разному.

И на разных участках они по-разному активны. Нормальная кожа имеет нормальное салоотделение, поэтому она эластичная, упругая имеет красивый естественный блеск. Но за такой кожей тоже необходимо ухаживать.

На нормальной коже нет черных и белых точек, видимых пор. Она постоянно самообновляется: внешний слой отшелушивается, и на его месте появляется новый. Поэтому все вещества в ней находятся в соразмерном, хорошо сбалансированном соотношении. Это определяет основное отличие данного типа кожи от других: меньшая уязвимость для внешнего воздействия.

Женщины с нормальной кожей не ощущают сухости при пониженной влажности или низкой температуре воздуха и жирности — в период жаркой и влажной погоды. Даже после умывания с мылом лицо не испытывает неприятного ощущения стянутости. Такое очевидное преимущество счастливых обладательниц нормальной кожи часто оказывает им плохую услугу.

Женщины пренебрегают средствами по уходу за кожей или пользуются ими нерегулярно.

Прежде чем выбирать средства, нужно знать не только свой тип кожи, но и в каком она состоянии (недостаточное увлажнение, повышенная чувствительность, гиперпигментация), а это — компетенция косметолога.

Но, если нет существенных проблем, например повышенной чувствительности или пигментации, ухаживать за нормальной кожей можно и в домашних условиях. Целью ухода в этом случае является сохранение хорошего вида кожи в течение длительного времени.

Основными этапами ухода за нормальной кожей, так же, как и за другими типами, являются:

  • основательное, но щадящее очищение;
  • увлажнение;
  • питание;
  • защита от неблагоприятных метеовоздействий в течение дня;
  • профилактика процессов старения.

Очищение кожи

При нормальной коже использование косметических средств должно быть минимальным. Лучше всего умываться утром и вечером с помощью молочка или гидрофильного очистителя (специальной масляной эмульсии для демакияжа). С использованием мыла умываться тоже можно, но не чаще 2-3 раз в неделю.

Более частое употребление мыла ведет к снижению кислотности кожи, ее пересушиванию и шелушению. Лицо ополаскивают мягкой (кипяченной не менее десяти минут) водой комнатной температуры, вечером можно использовать более теплую, но не горячую воду. В конце умывания лицо ополаскивают холодной водой.

Постоянно холодной водой лучше не умываться: кожа лица становится сухой, бледной и дряблой, появляются морщины, т.к. холод вызывает сужение сосудов, и в результате нарушается питание кожи. Использование горячей воды также вредно: ослабляется тонус кожи, она становится вялой, происходит стойкое расширение сосудов.

Попеременное умывание теплой и холодной водой оптимально для кожи, температурный массаж усиливает ее кровообращение и сохраняет упругость.

Для освежения лица в течение дня используются неспиртовые тоники, можно протирать лицо настоем из трав. Настой готовится в термосе в течение 30 минут из расчета 2 ст. ложки измельченных цветов на 1,5 стакана кипятка. Лучше всего подойдут липовый цвет, аптечная ромашка, мята.

Настой охлаждают, процеживают и хранят в холодильнике, его можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. После этой процедуры до выхода на улицу должно пройти 20-30 минут. Используют также отвар из отрубей: 1 ст. ложка на 250 мл воды.

Отруби следует прокипятить 30 минут, процедить и использовать для умывания.

Увлажнение кожи

Основные усилия при уходе за нормальной кожей надо направить на то, чтобы сохранить ее водный баланс. Неправильный уход приводит к тому, что вещества, относящиеся к натуральным увлажняющим факторам (молочная кислота, мочевина), теряются.

При резких перепадах температуры, ультрафиолетовом излучении нагрузка на кожу резко увеличивается, она обезвоживается, и это ведет к ухудшению внешнего вида.

Пересушивание кожи, особенно во время спортивных занятий или пребывания на пляже, влечет за собой появление преждевременных морщин.

Косметические методы удержания влаги сводятся к двум принципам: создание пленки на поверхности кожи и использование гигроскопичных, т.е. удерживающих влагу, составов.

К влагоудерживающим компонентам относятся глицерин, молочная кислота, протеины шелка и т.д. Непревзойденным лидером среди них является гиалуроновая кислота. Все эти вещества должны входить в состав увлажняющих средств.

Для нормальной кожи лучше всего подходят средства в виде гелей или нежирных кремов.

В жаркое время года увлажняющее средство наносят перед выходом на улицу, в холодное — на ночь.

Чтобы увеличить увлажненность кожи, нужно выпивать не менее 1 л минеральной воды в день. Кстати, негазированной минеральной водой можно умываться: она оказывает противовоспалительное, бактерицидное, заживляющее действие на кожу. Полезно также применять термальную воду.

Делаем маски в домашних условияхОдин раз в неделю для нормальной кожи рекомендуется делать питательные маски.

  • Творожная маска:1 ст. ложку творога смешать с 1 ст. ложкой молока и добавить 1/2 ч. ложки клюквенного сока.
  • Желточная маска: в хорошо растертый желток добавить 20 капель оливкового масла и 5 капель лимонного сока.
  • Медовая маска: растереть до белого цвета 1 ч. ложку меда, наложить маску на чисто вымытое лицо, а через 15-20 минут умыться сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой.
  • Фруктовые маски: наложить на лицо свежие раздавленные ягоды малины, клубники, абрикосы, персики.
  • Освежающая маска: листья салата измельчить в блендере до получения 2-3 ст. ложек массы. Добавить 1 ст. ложку сметаны и 1 ч. ложку лимонного сока. Нанести смесь толстым слоем на лицо на 20 минут, смыть теплой водой.

Все маски наносятся на 15-20 минут.

Питание кожи

Нормальная кожа сама выделяет достаточное количество кожного сала, поэтому она не нуждается в жирных кремах. Тем не менее в уход за нормальной кожей лица необходимо включить легкие жидкие питательные кремы, содержащие алоэ, вытяжки из водорослей и растений, плодовые соки, а после 25 лет — коллаген.

К специальным процедурам относятся витаминные маски, паровые компрессы с растительными экстрактами, витаминами А и Е, массаж. Это замедлит изменения кожи, которая стареет вместе с организмом. В жаркое время года питательный крем наносят вечером, а в зимнее — перед выходом на улицу.

Наносить его надо не позже чем за 30 минут до выхода, за это время влага успеет впитаться и на поверхности кожи сформируется необходимая защитная пленка.

Если после долгой зимы кожа стала шелушиться, поможет скраб: кофейный осадок из кофеварки смешать с теплым растительным (лучше оливковым) маслом до консистенции густой сметаны. Состав нанести на лицо и декольте, массировать в течение 5-10 минут, оставить еще на 10 минут, затем смыть теплой водой. Кожа станет гладкой, нежной.

Маски делают один раз в неделю. Для нормальной кожи полезны маски, содержащие яичный желток, мед, кисломолочные продукты, любые растительные масла. Следует помнить, что мед вреден для кожи с расширенными кровеносными сосудами.

Маски подбирают с учетом времени года: весной и летом лучше, если они будут фруктовые или ягодные.

Чтобы маска дала максимальный эффект, перед ней можно сделать паровую ванну или компресс (тканевую салфетку, сложенную в несколько раз, намочить в теплой воде, несильно отжать и приложить к лицу на 1-2 минуты).

Враги здоровой кожи
Недостаточный сон, неправильное питание, недостаток кислорода и малоподвижный образ жизни могут свести на нет все усилия по уходу за кожей. Следует избегать чрезмерного употребления кофеина, соли и сахара. А негативное воздействие никотина и алкоголя на состояние кожи и всего организма известно всем.

Нормальной коже не нужны специальные защитные меры, поэтому следует избегать жирных кремов даже зимой: поры кожи от них закупориваются, деятельность потовых и сальных желез нарушается, кожа перестает “дышать”.

В результате может появиться раздражение, цвет лица становится тусклым, исчезает румянец. Чтобы этого избежать, следует пользоваться нежирным дневным кремом.

Если на коже лица есть расширенные кровеносные сосуды, то для зимней защиты используйте масло, например оливковое. В летнее время применяйте солнцезащитные кремы.

Процесс старения кожи начинается намного раньше, чем многие предполагают. Примерно после 25 лет замедляется процесс обновления клеток, кожа теряет прежнюю упругость и эластичность, появляются первые морщинки. Состояние кожи может меняться из-за гормональных изменений, нарушений функции эндокринной системы и т.д.

Может этому поспособствовать и нездоровый образ жизни. Главным врагом молодости являются свободные радикалы, которые, накапливаясь в дерме, разрушают структурный белок кожи — коллаген. Лучшими антиоксидантными “защитниками организма” считаются витамины Е и С.

Их применяют как внутрь, так и наружно, в составе разных косметических средств.

К натуральным продуктам, продлевающим молодость кожи, относят персик. В косметике используются сок и мякоть плодов, а также персиковое масло, получаемое из косточек, которое содержит витамин В15, по-другому — пангамовую кислоту.

Обладая высокой биологической силой, пангамовая кислота активизирует процесс переноса кислорода в ткани кожи. Поэтому, кроме витаминной маски из мякоти персика, мы рекомендуем вам попробовать персиковый скраб: 3-4 ядра персиков перемолоть в кофемолке, смешать с йогуртом и нанести на чистую кожу на 10 минут.

Затем легкими круговыми движениями (по массажным линиям) надо помассировать лицо 5-7 минут и скраб смыть теплой водой.

Нормальная кожа не любит тяжелых жирных кремов — кремы должны способствовать сохранению эластичности и свежести кожи. Такую кожу не следует пересушивать: надо ограничивать применение лосьонов с большим содержанием спирта, избегать чрезмерного солнечного воздействия.

Татьяна НаливайкоКосметолог-эстетист, г. Тверь Статья предоставлена журналом “9 месяцев” № 06 2007 год

Источник: https://www.7ya.ru/article/Uhod-za-normalnoj-kozhej/

Уход за нормальной кожей лица должен быть грамотным и специфическим

Нормальная кожа: уход за нормальной кожей лица

calendar_today 13 января 2017

visibility 1298 просмотров

Каким должен быть уход за нормальной кожей лица, чтобы она не стала сухой или жирной? Оказывается, здесь есть множество нюансов. Узнайте признаки нормального типа эпидермиса. Пересмотрите свою косметичку. Приобретите лучшую косметику (рейтинг прилагается). Научитесь готовить её сами.

Всем хочется иметь красивую, ровную, гладкую кожу. Но вместо этого женщинам всю свою жизнь приходится мучиться от чёрных точек, угрей, красных пятен, пигментации, шелушений и прочих косметических проблем. Лишь немногие становятся счастливыми обладательницами нормального типа эпидермиса, который не доставляет особых хлопот.

Однако не стоит думать, что так будет всегда. В любой момент она легко может стать чересчур сухой, слишком жирной, проблемной или чувствительной.

И тогда придётся пройти все круги ада: салонные процедуры, тонны косметики, народные средства, лечение, консультации дерматолога и пр.

Чтобы не испытать всего этого, необходим достойный уход за нормальной кожей лица, к которому, к сожалению, многие относятся слишком легкомысленно.

Признаки нормальной кожи лица

Для начала убедитесь в том, что у вас, действительно, нормальный тип кожи, который нуждается в соответствующем уходе. Если вы будете для него использовать косметику не по назначению, не оберётесь со временем хлопот. А возврата в исходное состояние уже не будет.

Поэтому так важно следить, чтобы эпидермис не пересушивался, и постоянно поддержать работу его сальных желез в порядке. Просмотрите основные признаки нормального типа кожи лица и определите, действительно ли вы являетесь его обладательницей:

  • чистая кожа;
  • матовая;
  • эластичная;
  • ровная;
  • свежая;
  • здоровая;
  • гладкая;
  • упругая;
  • чёрных точек нет;
  • отсутствует чувство стянутости (особенно по утрам);
  • прыщей и угревой сыпи нет и следа;
  • цвет — «кровь с молоком»;
  • не шелушится;
  • не раздражается;
  • стойко переносит различные капризы природы;
  • содержит нормальное количество жировой смазки и нормальный уровень влаги в клетках;
  • поры незаметны;
  • морщины с возрастом проявляются, но не так резко и явно.

При всей своей идеальности, нормальная кожа лица тоже требует достойного ухода, на который нужно потратить и силы, и время, и даже какую-то часть денег.

Будете ошибочно считать, что она останется такой всегда, — в конце концов придётся искать средства и процедуры для жирной или сухой кожи, которые потребуют гораздо больше затрат.

Так что лучше своевременно проводить все мероприятия. Начните с отбора необходимых для этого средств.

Полезный совет. Убедиться в том, что у вас нормальный тип кожи, можно следующим образом. Возьмите бумажный сухой платок и приложите ко лбу. Слегка надавите на него пальцами. Продержите так секунд 30.

Внимательно осмотрите ту сторону платка, которая соприкасалась с эпидермисом. Если на ней есть явные жирные пятна или остатки шелушений, у вас явно не нормальный тип кожи.

После него на бумаге должны остаться незначительные следы пота и сальных выделений.

Средства для ухода

Подвергните ревизии весь свой арсенал косметики. Для ухода за нормальной кожей лица нужна хорошие средства.

Достаточно ли их у вас? Не вышел ли срок годности? Реагирует ли на них ваш эпидермис? Приносят ли они хоть какие-то результаты? Правильно ли вы ими пользуетесь? Не обходите стороной ни один из этих моментов, если хотите, чтобы ваша кожа всегда оставалась такой же сияющей и красивой.

Крем обязательно должен:

  • быть представлен в 2 вариантах: ночной и дневной;
  • содержать SPF-фильтр для защиты от ультрафиолетового излучения;
  • включать увлажняющие компоненты;
  • после 35-ти лет — обладать омолаживающими свойствами;
  • питать кожу;
  • наноситься дважды в день после умывания (или после маски).

Гель

  • Используется при каждом умывании лица;
  • выполняет очищающие функции;
  • не должен содержать противовоспалительных и антибактериальных компонентов, которые рекомендуются исключительно для ухода за проблемной, подростковой кожей и при угревой болезни;
  • гели-скрабы лучше не использовать;
  • содержание спиртов должно быть минимальным;
  • хорошо, если в его составе будут растительные компоненты (ромашка, экстракт алоэ, календула, масло чайного дерева, чистотел и др.), которые увлажняют, улучшают цвет лица, выравнивают текстуру;
  • после 25 лет желательно использовать гели с фруктовыми кислотами (виноградной или лимонной), которые предотвратят преждевременное старение и не позволят коже стать пересушенной;
  • крем-гели тяжелы по структуре, но их можно использовать для ухода за зрелой нормальной кожей лица.

Тоник

  • Питает антиоксидантами, которые препятствуют старению;
  • нейтрализует раздражение кожи после умывания;
  • восстанавливает баланс кислотности;
  • смягчает жёсткую воду;
  • является антисептиком;
  • используется после процедуры умывания;
  • можно протирать им кожу несколько раз в день.

Скраб

  • Должен быть максимально мягким;
  • использовать его не чаще 1 раза в неделю.

Маска

  • Обязательно должна содержать пометку «для нормальной кожи»;
  • она может быть питательной или увлажняющей;
  • ищите максимально натуральное средство, ещё лучше — готовьте её из домашних продуктов питания;
  • она должна идти в тандеме с кремом и скрабом;
  • это основа ухода за нормальным типом кожи;
  • применяется раз в неделю.

Эфирные масла

  • Омолаживают: лимон, лаванда, чайное дерево, роза, апельсин.
  • Очищают: роза, бергамот, апельсин, лимон.
  • Тонизируют: лимон, герань, можжевельник, розмарин.
  • Успокаивают: мята, жасмин, лаванда, иланг-иланг, ромашка, нероли, роза, чайное дерево, бергамот.

Травы

  • Душица — для увлажнения.
  • Лаванда — успокаивающе действует на уставшую кожу.
  • Мать-и-мачеха — делает её гладкой и шелковистой.
  • Петрушка — обладает отбеливающими от пигментации свойствами.
  • Одуванчик — от пигментных пятен.
  • Розмарин — обладает омолаживающим действием.
  • Ромашка — предупреждает раннее появление мимических и возрастных морщин, успокаивает.
  • Чабрец — увлажняет.
  • Шалфей — оказывает лифтинг-эффект, делает кожу молодой и сияющей.

Косметические масла

  • Виноградных косточек;
  • жожоба;
  • зародышей пшеницы;
  • карите;
  • манго;
  • персиковое;
  • сафлоровое;
  • соевое.

Не слушайте тех, кто говорит, что нормальный тип кожи лица не требует особого ухода, так как по своей сути она идеальна.

Это состояние может в любой момент закончиться, как только эпидермис начнёт стареть, терять влагу или нарушится работа сальных желез.

Балуйте её этой косметикой, чтобы уберечься от таких неприятностей и продлить её цветение молодостью как можно дольше. Ну и, конечно, научитесь ею пользоваться.

На заметку. Косметические и эфирные масла, подходящие для ухода за нормальным типом кожи, добавляйте в маски. Отварами и настоями лекарственных трав можно умываться.

Правила ухода за нормальной кожей

Базовые правила ухода за нормальной кожей просты, но требуют регулярности и не терпят легкомысленного отношения.

  1. Следите за сроком годности применяемых косметических средств для нормального типа кожи. Линия косметики должна быть одна.
  2. Берегите лицо от ультрафиолета и морозов.
  3. Упорядочите режим дня.
  4. Нормализуйте питание.
  5. Меньше курите и пейте алкоголя.
  6. Полноценно спите.
  7. Меньше нервничайте.
  8. Соответственно своему возрасту проходите по возможности салонные курсы косметических процедур.
  9. При возникновении любых проблем с кожей обращайтесь за помощью только к специалисту — косметологу или дерматологу.

Если будете соблюдать эти рекомендации по уходу за нормальной кожей лица, она будет радовать вас своим неизменно цветущим видом, красотой и здоровьем.

А это — сэкономленные нервы и средства, комплименты от окружающих, удачные фотосессии и внимание противоположного пола.

Чтобы всё это присутствовало в вашей жизни, отправляйтесь на поиски соответствующей косметики, а наш небольшой рейтинг поможет вам.

Это важно. Как только заметите, что кожа стала чересчур пересушенной или жирной — меняйте косметику на другую линию, чтобы не испортить её состояние.

брендовой косметики

различных косметических средств, созданных именитыми брендовыми компаниями специально для ухода за нормальной кожей лица, поможет вам подобрать для себя что-то стоящее.

  1. Activ Retinol — сыворотка средней интенсивности для нормальной кожи. Dermaceutic. Франция. $61,1.
  2. Fresh Aroma Therapeutic Cleansing Milk for normal skin — арома-терапевтическое очищающее молочко для нормальной кожи. $20,57. Christina. Израиль. $20,5.
  3. Aqualia Thermal Leggera Cream — лёгкий крем с термальной водой. Vichy. Франция. $10,8.
  4. Sea Herbal Beauty Mask Strawberry — клубничная маска для красоты нормальной кожи. Christina. Израиль. $10,4.
  5. Лосьон тонизирующий для нормальной кожи с экстрактом стевии и антиоксидантами. Mirra. Россия. $8,1.
  6. Пенка органическая для умывания для нормальной кожи. OrganicZone. Россия. $5,1.
  7. Бесконечная свежесть для нормальной и смешанной кожи — двойной скраб для лица. L’Oreal Paris. Франция. $5.
  8. Make-Up Expert — увлажняющий крем-флюид для нормальной и комбинированной кожи. Nivea. Германия. $4,3.
  9. Освежающий тоник для нормальной и смешанной кожи. Garnier. Франция. $3,3.
  10. Освежающий гель для умывания для нормальной кожи. Nivea. Германия. $3,2.

Не нужно использовать весь этот арсенал средств. Достаточно будет регулярно применять гель, тоник, крем, скраб и маску. Всё остальное — по желанию и настроению. Главное, чтобы вся косметика имела пометку «для нормального типа кожи». Если не доверяете химии — возьмитесь собственноручно их приготовить.

Нюансы. Сыворотка являет собой косметическое средство-концентрат и обладает лечебным действием на кожу. Поэтому для нормального типа её нужно использовать крайне осторожно.

Домашние рецепты народных средств

Любое косметическое средство для ухода за нормальным типом кожи можно приготовить в домашних условиях, согласно рецептам.

  • Домашняя сыворотка для нормального типа кожи

Смешать столовую ложку масла жожоба, половину столовой ложки масла энотеры, добавить 15 капель токоферола в масле, по 8 капель следующих эфирных масел: герани, ладана, семян моркови. Тщательно перемешать.

Перелить во флакон тёмного стекла с удобным дозатором-пипеткой. Поставить в тёмное прохладное место на сутки. Перед каждым употреблением встряхивать.

Ежедневно наносить на лицо после умывания по 2-3 капли, растирая по всей поверхности кожи. Срок хранения — полгода.

  • Домашнее очищающее молочко для нормальной кожи лица

Смешать молочные сливки (50 мл) с яичным желтком, добавить 20 мл лимонного сока, 10 мл коньяка. Хранить в холодильнике, желательно — в стеклянной посуде. Дважды в день протирать лицо.

  • Домашний питательный крем для нормальной кожи

Смешать взбитое сырое яйцо со стаканом жирных, густых сливок, 10 мл мёда. Добавить 3 капли эфирного масла чайного дерева. Рекомендован для применения на ночь. Срок хранения — не более 3 дней, в холодильнике.

  • Домашняя освежающая маска для нормального типа кожи

Смешать 20 мл сметаны с сырым яичным желтком, мелко натёртой цедрой 1 лимона. Такая маска сохранит надолго упругость и свежесть нормальной, здоровой кожи.

  • Домашний тоник для нормального типа кожи

Смешать сок дыни с таким же количеством минеральной воды. Протирать лицо дважды в день.

  • Домашний лосьон для нормальной кожи лица

Смешать по 1 ампуле витаминов А и Е, 20 мл огуречного сока, 10 мл дистиллированной воды.

  • Домашний скраб для нормальной кожи

Смешать 30 гр натуральной кофейной гущи с 15 гр сметаны (15%).

  • Домашняя очищающая пенка для умывания для нормальной кожи

Выложить 50 гр мыльной основы в небольшую миску, растопить на водяной бане. Влить 60 мл дистиллированной воды, добавить по 10 мл миндального масла и масла зародышей пшеницы, 1 ампулу витамина Е, 10 мл мёда. Взбить. Охладить. Перелить в удобную ёмкость.

  • Домашний гель для умывания для нормальной кожи

Брусок детского мыла измельчить на тёрке. Приготовить 1,5 литра настоя или отвара из ромашки аптечной. Смешать их, поставить на медленный огонь. Держать некоторое время, помешивая.

Образовывающуюся пену обязательно нужно убирать. После полного растворения мыла огонь выключить выждать, пока состав остынет.

Добавить к нему 20 мл глицерина, по 1 ампуле витаминов А и Е, несколько капель любимого эфирного масла.

Полноценный уход за нормальной кожей лица — гарантия того, что она всегда будет в идеальном состоянии, здоровой и красивой.

Чем раньше вы позаботитесь об этом — тем меньше хлопот вам доставят впоследствии те же возрастные изменения.

Соответствующая косметика, рекомендации, правила, домашние рецепты — учитывайте все эти моменты, иначе потом придётся на всё это тратить гораздо больше времени и денег.

Источник: https://WomensTalk.ru/lica-normalnoj.html

Правила ухода за нормальной кожей лица

Нормальная кожа: уход за нормальной кожей лица

Счастливые те люди, у которых нормальный тип дермы лица. Ее внешний вид соответствует качеству, и ухаживать за ней одно удовольствие.

Мы каждый день наносим макияж, едем на работу, и питание тоже играет свою роль и это все имеет значение для нашего внешнего вида. Каждой хочется иметь ухоженную и сияющую здоровьем кожу и продлить ее молодость. Время идет, и уход за нормальной кожей лица тоже необходим. В статье ниже собраны необходимые базовые процедуры для полноценного ухода, читайте с удовольствием!

Характерные признаки

Дерма такого типа одна из самых редких, многие стараются усовершенствовать ее, чтобы приблизится к этому идеалу. Она хорошо удерживает влагу, быстро восстанавливается, великолепно работают сальные железы.

Характерные признаки:

  • ровный и здоровый цвет кожи;
  • эластичная;
  • отсутствие покраснений и множество черных точек;
  • без расширенных пор.
  • отсутствие сосудистых звездочек

Отсутствие должного ухода может привести к потере таких характеристик как сказано выше. Ежедневно необходимо уделять внимание, чтобы не утратить этот подарок судьбы.

Как уже и говорилось выше уход за кожей лица нормального типа прост. Сейчас на рынке много различных средств. Необходимо только найти то, что вам больше подходит для ежедневного ухода. А это чаще всего путем проб и ошибок, хотя нормальная кожа не капризна.

Пробуйте, меняйте периодически различные средства чтобы не было привыкания кожи к одной марки. Это могут быть не обязательно дорогие марки, сейчас можно купить по доступной цене качественные средства, выбор велик.

Не забывайте тестировать новые купленные марки на отдельном участке коже, чтобы избежать неприятностей. И домашние натуральные средства своего приготовления (пилинги, маски, скрабы и т.п.) тоже никто не отменял.

Рассмотрим основные правила базового ухода: это очищение дермы, ее увлажнение, питание и защита.

Очищение

Начнем с ежедневного умывания лица в утреннее время и вечернее. Это могут быть пенки, гели для умывания, можете сделать отвар трав. Вечерний отвар ромашки, мяты можно еще использовать утром, если на ночь поставите его в холодильник. Прохладная умывалка отлично улучшает микроциркуляцию.

Вечером макияж можно снимать мицеллярной водой или молочком. Мыло не рекомендуется, так как там содержится щелочь. И не забывайте раз в неделю делать еще мягкий скраб или пилинг. Для очищения этого будет достаточно. После очищения наносится увлажняющий дневной или питательный ночной крем.

Увлажнение

Естественно, такая кожа имеет ничем не примечательные поры, слегка матовый прозрачный цвет лица. Тем не менее обеспечить дополнительную влагу нужно.

Выбираем дневной увлажняющий крем с легкой текстурой по вашим критериям до 25 лет, от 25 до 35 лет и выше. Дневной крем должен быть базовой основой под макияж, который будет не скатываться при нанесении тональной основы и защищать в течение дня.

Ночной крем использовать не обязательно до 25 лет, если нет сухости кожи, можно обойтись тоником. Для зрелой кожи подойдет ночная крем-маска, которая насытит кожу влагой и придаст ей эластичность.

С возрастом естественные защитные процессы кожи уменьшаются, теряя влагу и упругость. И правильно подобранный крем, делает свой дело на отлично.

Следите за количеством чистой воды, которое употребляете в дневное время, ее должно быть достаточно.

Питание

Уход за нормальной кожей лица предполагает ее питание. Конечно, до 25 лет можно не пользоваться питательными кремами, так как коллаген вырабатывается интенсивно, можно обойтись хорошим увлажнением. Пройдя отметку 25 лет, следует прибегнуть к питанию кожи. Это могут быть питательные крема, лучше их использовать на ночь.

Необходимо 5 — 6 раз в месяц радовать свою кожу масками. Они могут быть как домашние, так купленные.

При выборе масок следует обращать внимание на критерии как по возрасту, так и по свойствам. Зрелую кожу хорошо питают эликсиры и сыворотки.

Витамины С, Е, А самые базовые антиоксиданты. Во многих сейчас ухаживающий средств уже содержаться антиоксиданты, которую играют очень существенною роль в замедление процессах старения. Также не мало важно питаться правильно, плюс к этому не помешает комплекс витаминов с этими же антиоксидантами.

Защита

Увлажнение и питание — это конечно хорошо, но для полноценного ухода за нормальной кожей лица еще и потребуется ее хорошая защита. Выбирая дневной крем, обращайте внимание есть ли там защитные свойства. Сейчас выбор огромен, в зимним и летний период средства по уходу обычно разные.

Летом следует обращать внимание на средства с SPF защитой. Солнечные ванны принимаются в небольшом количестве, так как длительное нахождение на солнце без защиты только ускорит процесс старение кожи.

Декоративная косметика со свойствами защиты от вредного ультрафиолетового излучения будет актуальна. Это могут быть тональный крем, пудра, помада.

В холодное время года в отапливаемых помещениях без увлажнителя воздуха тщательно следите за изменениями, происходящими на лице. Может появится шелушение, покраснение. Масла и эликсиры дополнят базовый уход.

Погодные условия зимой тоже играют свою роль, выбирайте защитные крема с пленкообразующим действием, это дополнительная защита от ветра и снега.

Все эти базовые правила по уходу помогут вам всегда оставаться ухоженной со здоровой кожей лица. Правильное питание и спорт идет как главная аксиома.

Рецепты натуральных домашних масок

Натуральные маски приготовленные дома всегда будут актуальны. Это не дорого, просты в применении и натуральны. С нормальным типом кожи, можно многое попробовать и выбрать для себя то, что вам больше понравилось. Рекомендуется делать 1-2 раза в неделю на предварительно чистую кожу.

Вот несколько простых рецептов на заметку:

  • Питательная маска из сметаны накормит вашу кожу необходимыми микроэлементами: нежирная сметана 2-3 ст. л. смешивается с яичным перепелиным желтком, наносим на 5-10 минут и умываем лицо теплой водой.
  • Маска 3 в одном с киви – очищение, дополнительная влага и насыщение витаминами: делаем кашицу из одного киви и 1 ст. л. высокой жирности творога, наносим на 5-10 минут и смываем водой.
  • Тонизирующая дерму маска с медом: 2 ч. л. меда (засахаривший) и 1 ч. л. масла фундука, 10 минут и смываем настоем ромашки, мяты.
  • Витаминная маска с соком моркови: По одной ст. л. морковного сока, молока и растительного масла и 3 ст. л. творога. Наносим на 15-20 минут плотным слоем и умываем лицо прохладной водой.
  • Ягодная осветляющая кожу маска: 3-6 ягод клубники смешиваем с 1 ст. л. творога, наносим и держим 10-15 минут и ополаскиваем прохладной водой.
  • Тонизирующая яблочная маска: Яблоко предварительно отчистить от кожуры, натереть на терке и добавить 1ст. л. облепихового масла. Наносим на 20 минут.
  • Питательная маска с медом и глиной: берет 1 ч. л. меда, 1 с. л. глины, 1 ч. л. жирной сметаны. Наносим на 10 мин. Смываем травяным отваром (ромашка, мята).
  • Тонизирующая маска с шалфеем: Марлю смачиваем настоем шалфея, выжимаем и накладываем марлю равномерно на лицо минут на 5-8. Не смываем.

Салонные процедуры

До 25 лет по уходу за нормальной кожей лица в салоне можно ограничится ее своевременной чисткой как механической, или аппаратной.

Салонный уход за кожей лица начиная с 25 лет имеет более расширенный выбор:

  • Инъекции
  • Аппаратная косметология
  • Массаж
  • Физиотерапия

Главное здесь найти хорошего косметолога, который правильно оценит ваше состояние дермы, подберет соответствующие методы к ее восстановлению и поддержанию молодости.

Источник: https://molodostsila.ru/uhod/litso/normalnaya-kozha.html

Нормальный тип кожи лица. Правила ухода за нормальной кожей

Нормальная кожа: уход за нормальной кожей лица

Нормальный тип кожи лица отличается от остальных типов тем, что с ним практически не бывает проблем. Обладательницы нормальной кожи – счастливицы, которые не страдают от чрезмерной сухости или жирности кожи. Однако это не значит, что ухаживать за такой кожей нужно абы как. Наоборот, нормальная кожа требует такого же тщательного ухода, как и остальные типы.

Нормальная кожа: характеристика

Нормальный тип кожи характеризуется такими признаками, как:

  • здоровый ровный цвет,
  • гладкость,
  • упругость,
  • подтянутость,
  • эластичность и отсутствие заметных морщинок,
  • отсутствие расширенных пор, покраснений, шелушений,
  • отсутствие чувства стянутости и дискомфорта после умывания.

Сальные железы такой кожи выделяют жир в нормальном и достаточном для организма количестве, и поэтому обладательницы нормальной кожи лица не имеют проблем, с которыми борются обладательницы остальных типов: жирной, сухой и комбинированной кожи.

Уход за нормальной кожей лица

Уход за нормальной кожей включает в себя 4 важные составляющие:

  • очищение,
  • тонизирование,
  • увлажнение,
  • питание.

Очищение нормальной кожи лица

Вне зависимости от того, наносили ли вы макияж или нет, кожу необходимо очищать. Многие думают, что, проведя весь день дома, кожа не подвергается загрязнениям, однако это не так. Ежедневное очищение кожи – одно из необходимых условий ее здоровья и сияния.

Очищать кожу можно с помощью гелей или пенок для умывания утром и вечером. Обязательно покупайте все косметические средства именно для вашего типа кожи и следуйте инструкции.

Время от времени полезно использовать скраб для очищения кожи. Скрабы, кстати, легко делать в домашних условиях. Например, заслуженной популярностью пользуется скраб из кофейной гущи или скраб из сахара.

Умываться и протирать кожу можно отварами и настоями трав. Хорошее воздействие на нормальную кожу оказывают отвары и настои ромашки, мяты, облепихи, хмеля, тысячелистника, мелиссы, шиповника, укропа.

Тонизирование нормальной кожи лица

Между процедурами очищения кожи и нанесения на нее увлажняющего или питательного крема обычно идет тонизирование кожи. С этой задачей хорошо справляются всевозможные тоники для лица: с их помощью можно завершить этап очищения кожи, освежить ее, восстановить уровень влаги.

При желании, кстати, тоник можно приготовить самостоятельно дома. Например, 2 стакана лепестков роз залейте чистой водой и поставьте на медленный огонь до тех пор, пока лепестки не побледнеют. Остудите и используйте по назначению.

Еще полезно протирать кожу кусочками льда. Можно заморозить обычную чистую воду или сделать лед из сока полезных овощей или фруктов. Например, лед из сока огурца.

Для этого используйте соковыжималку, а если ее нет, натрите свежий огурец на мелкой терке и через марлю выжмите из полученной кашицы сок. Разлейте его в формочки для льда и поставьте в морозилку.

Лед будет готов уже через несколько часов.

Увлажнение нормальной кожи лица

Достаточный уровень увлажненности очень важен для сохранения эластичности, подтянутости и молодости кожи.

Наносить увлажняющие кремы можно утром и вечером. Если не возникает небольшой стянутости кожи по вечерам, то можно наносить увлажняющий крем только утром.

Перед нанесением крема или макияжа, просто в течение дня (особенно в жаркую погоду) можно пользоваться термальной водой. Такая вода обладает защитными и смягчающими свойствами, увлажняет и даже матирует кожу.

1-2 раза в неделю балуйте кожу увлажняющими масками для лица. Например, смешайте 2 ст.л. любого меда с желтком куриного яйца и 1 ч.л. оливкового масла и нанесите на кожу на 15-20 минут.

Дома старайтесь поддерживать оптимальную влажность воздуха – это очень полезно для вашей кожи. Увлажнить воздух можно с помощью, собственно, специальных увлажнителей или мокрых полотенец, которые нужно положить на теплую батарею или обогреватель.

Еще немаловажную роль играет соблюдение питьевого режима. Помогать организму необходимо не только снаружи, но и изнутри. Нормальное количество воды для человека – 1,5-2 литра чистой воды в день (не включая прочие напитки и супы).

Питание нормальной кожи лица

Питательные кремы более густые и жирные по консистенции. Они необходимы для того, чтобы насытить кожу необходимыми ей витаминами и минералами. Питательный крем полезно использовать в холодную и ветреную погоду, чтобы защитить кожу от неблагоприятных внешних условий.

Напитать кожу полезными веществами можно и с помощью масок для лица. Например, 2 ч.л. измельченных овсяных хлопьев или овсяной муки смешать с 2 ч.л. любого меда и 1 ч.л. чайной заварки + добавить немного теплой воды. Нанести на кожу лица на 15-20 минут.

Уход за нормальной кожей лица: общие советы

  • Старайтесь питаться правильно. Злоупотребление мучными и кондитерскими изделиями, а также увлечение жирной и соленой пищей, фаст фудом могут привести к проблемам с кожей. Впрочем, как и всевозможные диеты: урезание полезных жиров, содержащихся в рыбе, орехах, маслах, также не пойдет на пользу.
  • На ночь обязательно смывайте макияж и очищайте кожу. Ночью кожа должна отдыхать и насыщаться кислородом, а оставшиеся на лице частички декоративной косметики – прямой путь к забитым порам, черным точкам и иным несовершенствам.
  • Покупая косметические средства для увлажнения и питания кожи, обращайте внимание на то, для какого возраста предназначен тот или иной крем.
  • Время от времени делайте самомассаж кожи лица: он помогает активизировать обменные процессы в клетках, укрепить мышечную ткань, тонизировать кожу, бороться с появлением морщинок.

Будьте здоровы и счастливы!

Источник: https://iiibeautyiii.ru/normalnyi-tip-kozhy-litca-pravila-uhoda-za-normalnoy-kozhey/

Уход за нормальной кожей лица: обзор 3 средств по уходу за нормальным типом кожи

Нормальная кожа: уход за нормальной кожей лица

Нормальная, она же идеальная, кожа встречается примерно у одного человека из тысячи. И этот человек не знает таких проблем, как сухость, жирный блеск и высыпания. Обладательницы нормальной кожи не боятся новой косметики и редко, если вообще, бывают у косметолога. 

За нормальную мы с небольшим допуском примем кожу, склонную к жирности или сухости в умеренном проявлении. Такая кожа может: отличаться слегка расширенными порами на носу и незначительным блеском в Т-зоне; шелушиться и страдать от сухости зимой.

Главное в уходе за нормальной кожей — не навредить: не пересушить, с одной стороны, а с другой — не спровоцировать закупорку пор. 

Обладатели нормальной кожи не знают таких проблем, как сухость, жирный блеск и высыпания © iStock

Поэтапно распишем уход за нормальной кожей: от демакияжа до солнцезащиты.

WikiFirstTerapevt.Ru
Добавить комментарий