Проблемная кожа в 30 лет

Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.) – отзыв

Проблемная кожа в 30 лет

Всем привет и добро пожаловать в мой отзыв!

Сегодня я буду рассказывать про свой уход за кожей лица, который важен для любой девушки и в любом возрасте.

Мне 30 лет и кожа у меня комбинированная, склонная к выскакиванию прыщиков, имеет расширенные поры и черные точки.

С 15 лет моя кожа цвела прыщами, при лечении прыщей я совершила много глупых ошибок.

Неоднократно давила прыщи в целях быстрого заживания, что является полным абсурдом, обрабатывала прыщи да и все лицо в целях лечения и профилактики прыщей спиртовым лосьоном( кожа становилась пересушенной и после таких лосьонов еще больше выскакивало прыщей), что тоже не стоит делать. Много у меня было ошибок в уходе за своим лицом, и только спустя какое-то время я научилась правильно ухаживать за своей кожей.

Всю юность я спасалась от ненавистных прыщей благодаря Салициловой кислоте, которая при точечном нанесении на прыщ подсушивала его и постакне делала едва заметным. Салициловая кислота и до сих пор не покидает мою аптечку, на основе ее я делаю пилинг, который выравнивает тон кожи обладает хорошим очищающим действием от черных точек.

Однажды мою кожу обсыпало так, что пришлось идти к косметологу, который назначил правильный крем для моей кожи, которая помогла избавиться от цветения лица с кремом La Roche Posay Effaclar DUO[+].

Сейчас полностью изучив свою кожу и правильный уход за ней, моя кожа стала стала чистой и свежей.

В моем отзыве вы увидите самые доступные средства, которые у вас всегда имеются под рукой и с помощью них вы эффективно очистите свою кожу и подарите ей свежий внешний вид.

Умываюсь по утрам настоем из ромашки, который успокаивает мою кожу. Иногда протираю ее кубиками изо льда в составе которых имеется шалфей и ромашка.

Раз в неделю я провожу тщательное очищение с помощью пилингов и скрабов.

Самым популярным и всеми любимым является скраб от Чистой Линии с абрикосовыми косточками, который эффективно очищает жирную и комбинированную кожу лица. После него моя кожа сияет чистотой. Многие его ругают за агрессивность, и грубость в скрабировании, но я с ним прекрасно подружилась.

В домашних условиях пилинги я готовлю сама из самых доступных средств.

Пилинг с пищевой содой дает отличный результат уже после первого применения. Расширенные поры едва заметны, кожа сияет чистотой. Данный пилинг подходит для жирной и комбинированной кожи. Для сухой кожи он противопоказан.

Смешивается сода, пищевая соль в равных пропорциях и небольшое количество воды добавляется для получения однородной массы, которая затем наносится на Т-зону и массируется небольшими движениями.

Аспириновый пилинг на основе ацетилсалициловой кислоты и салициловой кислоты дает отличный результат, который не хуже дорогих средств.

2-3 таблетки аспирина необходимо раскрошить и добавить несколько капель салициловой кислоты и этой смесью помассировать проблемные участки лица, нос, крылья носа, щеки.

После такого пилинга кожа хорошо очищается, и становится светлее, аспирин имеет свойство отбеливать кожу.

Еще одним самым эффективным и копеечным способом очищения пор от черных точек, является маска-пленка на основе активированного угля и пищевого желатина.

Нам потребуется 2-3 таблетки активированного угля и 1 чайная ложка пищевого желатина, активированный уголь необходимо хорошо растолочь и смешать с желатином и залить небольшим количеством горячей воды(не кипятком), чтобы получилась кашица, которую необходимо нанести на лицо и оставить на 5 минут.

Дождаться засыхания и резкими движениями снять пленку, на внутренней стороне этой маски-пленки вы увидите всю бяку, которую она высосала из ваших пор. Маска обладает хорошей эффективностью и при частом использовании дает отличные результаты.

Поры после такой маски необходимо протереть кубиками льда с настоем ромашки.

Кожа чистая и свежая, черные точки удалены.

После использования пилинга или скраба на кожу лица наношу маску из авокадо, которая положительно сказывается на ее состоянии. Кожа получает необходимое питание и увлажнение, на ощупь она мягкая и бархатистая. Ни один люксовый крем не дает такой результат, как маска из авокадо.

Для такой маски потребуется мякоть авокадо, которая затем взбивается блендером или протирается через терку, и наносится на кожу лица на 15 минут, а затем смывается теплой водой.

В зимнее время года, я стараюсь питать свою кожу лица, в маски домашнего приготовления добавляю несколько капель масла АЕВИТА, которое благоприятно сказывается на моей коже.

Для своей кожи в зимнее время года я подобрала отличный питательный крем маки Fito kосметик​ Интенсивное питание для нормальной и комбинированной кожи. Бюджетный крем отлично подошел моей коже, и защищает ее в непогоду.

Самым лучшим очищающим средством от косметики является Средство для снятия макияжа с глаз Diademine Очищающий спрей «3 в 1». Не раздражает и не вызывает сухость кожи.

Для весенне-летнего периода я делаю огуречный лосьон, в состав которого входит огурец и дистилированная вода, затем лосьон храню в холодильнике, использую его в целях очищения и тонизирования кожи. Готовый лосьон хранится в холодильнике 2 недели.

Свой отзыв я подвожу к итоговому завершению, пока это все, но отзыв я буду периодически обновлять и добавлять свои новые способы очищения.

На данный момент моя кожа приближена к хорошему стоянию, но на этом останавливаться не стоит, а нужно всегда за ней ухаживать и поддерживать в хорошем состоянии. Сейчас в 30 лет я могу уверенно сказать, что за кожей лица я все-таки научилась ухаживать и привела ее в нормальное состояние.

Любите себя и ухаживайте за собой!

Спасибо всем за внимание!

Источник: https://irecommend.ru/content/v-30-let-moya-kozha-nakonets-stala-chistoi-i-svezhei-i-vse-eto-blagodarya-pravilnomu-ukhodu

Уход за кожей лица после 30 лет: проблемной, сухой и комбинированной кожей в домашних условиях

Проблемная кожа в 30 лет

То, что в широком смысле называется старением кожи, есть хронобиологическое старение. Как правило, его первые признаки становятся заметными невооруженному глазу ближе к 30-35 годам. Однако, например, окислительные процессы в клетках кожи стартуют гораздо раньше.

Начиная с возраста полового созревания человеческий организм теряет в среднем 1% коллагена в год, и, если его запас не восполнять извне, к 40 годам его нехватка станет очевидной.

Уже ближе к тридцати в коже происходят следующие процессы:

  • снижается эластичность и плотность кожи;
  • замедляется ее регенерация;
  • мимические морщины, а также носогубные и носослезные складки становятся более выраженными.

Да, это естественно. Но при грамотном уходе за кожей эти изменения можно отсрочить.

© IStock

Здесь всё, как и 5, и 10 лет назад. Правда, каким-то этапам придется уделить больше времени, а на других – внимательнее следить за реакцией кожи.

Снятие макияжа

Удаляйте макияж деликатно – без мыла и трения. С молодой кожей это еще проходит, а вот после тридцати нужен более бережный подход. Используйте гидрофильные масла, молочко или мицеллярную воду. И никакого спирта в составе средств.

Очищение

После 30 кожа становится более хрупкой, что означает снижение уровня увлажненности. Чтобы не терять влагу, замените привычный гель для умывания на более щадящий вариант – пенку или мицеллярную воду.

Тонизирование

Это важный этап, который многие почему-то пропускают. Используйте цветочные воды или бесспиртовые тоники, чтобы усилить эффективность средств на следующих этапах ухода за кожей.

Эксфолиация

Чтобы цвет лица не был тусклым, а поры не забивались, обязательно отшелушивайте ороговевшие частички кожи. Привычные скрабы с крупными абразивными элементами могут оказаться слишком агрессивными, так что замените их на мягкие гоммажи или кислотосодержащие пилинги и маски.

Увлажнение

После тридцати даже лучшему увлажняющему крему нужна дополнительная поддержка: внесите разнообразие в ваш ежедневный уход и до крема наносите сыворотку. Здесь отлично подойдут пептидные и витаминные средства, а также формулы с содержанием гиалуроновой кислоты.

Правило «больше увлажнения» актуально для любого типа кожи, но и здесь есть свои нюансы, на которые следует обратить внимание.

© IStock

Тип кожиПравила ухода
ЖирнаяДля умывания выбирайте бережное очищение с увлажняющим эффектом. Например, смените гель на пенку.
СухаяКожа этого типа с возрастом начинает ощущать острую нехватку питания, поэтому наряду с увлажняющими средствами используйте питательные кремы и масла.
КомбинированнаяПересушить комбинированную кожу – проще простого. Делайте акцент на увлажнении. Освойте мультимаскинг – новомодный прием таргетированного ухода за кожей: очищающие маски наносите на Т-зону, увлажняющие – на области, нуждающиеся во влаге.
ПроблемнаяКак правило, активные вещества в косметике  для проблемной кожи (бензоил пероксид, кислоты, ретиноиды) обладают подсушивающим действием. Чтобы его нивелировать, используйте большее количество увлажняющих и успокаивающих средств.
ЧувствительнаяТакие компоненты, как витамин А (ретинол) и витамин С, для чувствительной кожи могут и не подойти – делайте ставку на антиоксиданты (витамин Е) и белки (пептиды, коллаген). А усилить микроциркуляцию поможет экстракт гингко билоба.

Активно ухаживая за кожей лица в целом, не забывайте об областях, требующих особого ухода, а также о коже шеи и зоны декольте.

© IStock

Уход за кожей вокруг глаз

Кроме того, что кожа вокруг глаз более чувствительная и тонкая, в этой области снижено количество сальных желез. А значит, есть недостаточность собственного липидного барьера. Чтобы продлить молодость и красоту кожи в этой области, не пренебрегайте использованием специального крема для век.

Уход за шеей и зоной декольте

Возьмите за правило: нанесли крем на лицо – не забудьте про шею и зону декольте. В этом случае можно использовать и специальное средство, и крем для лица. А вот с ретиноидами и кислотами в этих областях будьте осторожнее: кожа на этих участках более тонкая и нежная.

После тридцати в помощь качественному увлажнению и антиоксидантам рекомендуются средства, помогающие стимулировать выработку коллагена и эластина. В составе ищите:

  • коллаген,
  • пептиды,
  • факторы роста,
  • фитоэстрагены.

Поскольку липидный слой разрушается, в рутину по уходу за кожей любго типа, особенно сухой, необходимо включить продукты с гидрофиксаторами, ухаживающие масла или церамиды.

Стимулировать микроциркуляцию и усилить регенерацию клеток помогут кислоты, ретиноиды и некоторые растительные экстракты (гингко билоба, морские водоросли). Важный момент: при применении кислот и ретинола обязательна круглогодичная защита от солнца. Эти же компоненты не рекомендуются чувствительной коже.

Скорее всего, совет наносить очищающее средство легкими массирующими движениями от центра лица к периферии вам уже поднадоел, но после 30 лет он актуален как никогда. Предотвратит излишнее растяжение кожи.

Косметика для очищения кожи

ПродуктПрименениеКомпоненты
Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery, Kiehl’sНанесите на сухую кожу массирующими движениями при помощи пальцев.Растворите макияж, затем удалите остатки косметики очищающим средством.Можно использовать со спонжем или очищающей салфеткой.Сквалан и оливковое масло интенсивно увлажняют; масло ночной примулы укрепляет структуру кожи; масло лаванды снижает выработку кожного сала.
Мицеллярная вода Ultra, La Roche-PosayСмочите мицелляркой ватный диск, протрите им лицо по массажным линиям. Используйте средство утром и вечером на первой или второй ступени умывания.Деликатная формула с рH 5.5 максимально бережно, но очень эффективно очищает кожу.

Отшелушивание

Кожа нуждается в эффективном отшелушивании ороговевших частичек. Ваша задача – помочь ей.

ПродуктПрименениеКомпоненты
Смягчающий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, LancômeНаносите на влажную кожу лица спиралевидными движениями, избегая области вокруг глаз.Экстракты миндаля, дрожжей и меда питают кожу, а синтетические микрогранулы отшелушивают ороговевшие частички эпидермиса, не раздражая кожу.
Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticalsНаносите 4-5 капель на очищенную кожу лица, шеи и декольте ежедневно 1-2 раза в день.Комплекс из мочевины и аминосульфоновой кислоты стимулирует регенерацию клеток, отшелушивая верхний слой эпидермиса. Комбуча укрепляет липидный барьер и разглаживает рельеф кожи.

Крем для лица

Совершенно не обязательно сразу после 30 покупать крем с маркировкой «от морщин». А вот крем с формулой на основе антиоксидантов очень пригодится.

ПродуктПрименениеКомпоненты
Интенсивный антивозрастный уход Redermic C10, La Roche-PosayНаносите ежедневно на сухую чистую кожу лица в качестве вечернего ухода.10%-ная аскорбиновая кислота стимулирует обновление клеток, улучшает рельеф и тон кожи, а входящие в состав эмоленты обеспечивают стабильность формулы.
Крем для лица «Антивозрастной уход. Защита от морщин 35+», GarnierНаносите ежедневно на слегка влажную кожу массирующими движениями.Растительные экстракты и полифенолы чая отвечают за антиоксидантные свойства и интенсивное увлажнение 24 часа в сутки.

Маска для лица

Новый продукт в вашем арсенале – ночная маска для лица. Она заметно нивелирует следы усталости,  так как кожа восстанавливается в самое спокойное время суток – ночью.

Маски для лица после 30

ПродуктПрименениеКомпоненты
Ночная крем-маска «Роскошь питания», L’Oréal ParisНанесите тонким слоем на кожу в качестве вечернего ухода. Не смывайте, при необходимости промокните лицо салфеткой.Маточное молочко, масла арганы и мускатной розы насыщают кожу питательными веществами, смягчают ее и усиливают защитные свойства.
Успокаивающая увлажняющая маска Hydra Zen, LancÔmeИспользуйте ежедневно в качестве ночного крема или, более плотным слоем, как ночную маску. Не смывайте, остатки промокните салфеткойЭкстракты пиона, розы и моринги оказывают расслабляющее действие и придают коже сияние.

Масло для лица

Плюс один этап к ночному уходу – масло для лица. Оно смягчит кожу и поможет восстановить ее защитный барьер.

ПродуктПрименениеКомпоненты
Ночной восстанавливающий концентрат для лица Midnight Recovery, Kiehl’sНанесите 2-3 капли на ладони, распределите по коже легкими похлопывающими движениями. Используйте в качестве завершающего этапа вечернего ухода.Содержит 9% сквалана – отлично увлажняющего масла плодов оливы. Масло ночной примулы поддерживает эластичность кожи, укрепляя ее структуру, а масло лаванды регулирует выделение себума.
Экстраординарное масло «Роскошь питания», L’OrÉal ParisНанесите 2-3 капли на ладони, распределите по коже легкими похлопывающими движениями. Используйте в качестве завершающего этапа вечернего уходаКомплекс из 8 эфирных масел, в том числе лаванды, розмарина, ромашки, герани, жожоба и шиповника, питает и восстанавливает кожу, борется со свободными радикалами.

Источник: https://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-lica-posle-30/

Лицо после 30: как стареют разные типы кожи

Проблемная кожа в 30 лет

После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.

Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.

Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ.

Но говорить в это время об увядании кожи — непременном этапе ее старения — еще рано, хотя статус у кожного покрова все же меняется. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой.

И тем не менее расстраиваться не стоит.

Кожа — гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения — можно добиться потрясающих результатов.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ

Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным.

Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния.

Другим же можно дать «все 35» — выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?

На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой.

СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ КОЖИ: 5 ANTI-AGE СОВЕТОВ

Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа — отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!

ОБЕСПЕЧЬ СЕБЕ ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН

Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь — появляются отеки. Сон — лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!

ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ

Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки.

Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй — биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?

ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка — состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри — оптимально увлажненной.

ПОЛЬЗУЙСЯ СРЕДСТВАМИ С SPF КРУГЛЫЙ ГОД

После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF — 30.

ПЛАНИРУЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД

После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал.

На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.

9 лучших компонентов антивозрастной косметики:

— гиалуроновая кислота;

— пептиды;

— АНА-кислоты;

— ретиноиды;

— витамины А, С и Е;

— морские водоросли;

— коллаген.

КАК СТАРЕЮТ РАЗНЫЕ ТИПЫ КОЖИ

УСТАЛЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: УМЕРЕННО СУХАЯ И НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.

Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное.

С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен — нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.

Основные признаки:

Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.

Снижение тургора кожи и тонуса мышц.

Опущение уголков глаз и рта.

Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.

Визуальная потеря объемов.

Что делать?

В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.

Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе — будут полезны лимфодренажные процедуры — классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.

ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ЖИРНАЯ И КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА

Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.

Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда — это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу.

Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, — веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен — избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.

Основные признаки:

Появление отечности.

Возникновение «брылей», двойного подбородка.

Мешки под глазами.

Сосудистая сеточка (купероз).

Над носогубной складкой нависают щеки.

Овал лица теряется.

Что делать?

При этом типе старения лица самое главное — профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях — нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. — эффективно только хирургическое вмешательство.

Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок.

В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи.

Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.

МЕЛКОМОРЩИНИСТЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: НОРМАЛЬНАЯ, СУХАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.

Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму.

Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение — кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.

Основные признаки:

Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.

Острое реагирование на холод и жару.

В области лба появляются мимические морщины.

На верхнем и нижнем веке заметны складочки.

Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.

Появляются пигментные «кляксы».

Что делать?

«Золотое правило» ухода за такой кожей — это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое — средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство.

Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты — культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.

Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.

КОМБИНИРОВАННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ВСЕ ТИПЫ КОЖИ

Звездный пример — Ирина Алферова, Брижит Бардо.

Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины.

В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте — имей в виду, что ты в зоне риска.

Основные признаки:

Формирование морщин.

Снижение упругости кожи.

Выраженные носогубные складки.

Заметно нависание щек.

Надбровные дуги опускаются.

Овал лица постепенно теряет четкость.

Что делать?

Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи — моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.

В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.

Источник: https://woman.rambler.ru/beauty/38909972-litso-posle-30-kak-stareyut-raznye-tipy-kozhi/

Жирная кожа и акне после 30 лет

Проблемная кожа в 30 лет

Жирная кожа и акне могут стать проблемой не только для подростков, но и для женщин постарше. Косметолог Гинтовт Елизавета Алексеевна рассказывает, как с этим бороться.

Жирная кожа после 30 лет может иметь 3 особенности: быть чувствительной, склонной к высыпаниям и обезвоженной. 

Общие правила ухода за жирной и проблемной кожей:

1. При проблемной коже лучше пользоваться не обычными полотенцами, а промокать лицо одноразовыми бумажными салфетками.

2. При жирной коже противопоказано умываться горячей водой, так как она усиливает деятельность сальных желез.

3. Основной признак дегидратации жирной кожи – она становится очень чувствительной ко всем агрессивным воздействиям, поэтому надо аккуратно употреблять скрабы и проводить пилинги. Они показаны для жирной кожи, но нужно соблюдать осторожность и всегда использовать увлажняющие кремы.

Выбор крема для жирной кожи:

1. Серии для жирной кожи хорошо представлены в аптечных сетях. Даже после профессиональных процедур – пилинга, лазерного воздействия, дермабразии – я очень часто назначаю мои любимые аптечные марки Биодерма, Ла Рош-Позе и Авен.

2. При подборе профессиональной марки нужно использовать пробники, чтобы была возможность оценить, насколько комфортно средство для конкретной кожи. Часто пациенты с жирной кожей жалуются, что косметика тяжеловата, скатывается. Это происходит потому, что рН кожи бывает изменен. 

Утренний уход за жирной кожей:

1. Очищать рН-нейтральными средствами, тонизировать и увлажнять.

2. После очищения наносить увлажняющий крем. Летом – с солнцезащитным фактором (специальные средства для жирной кожи с высоким SPF).

Солнцезащитные средства для жирной кожи с тонирующим эффектом – прекрасный вариант совмещения уходовой и декоративной косметики. Также можно использовать ВВ-кремы, в которых есть и увлажнение, и солнцезащитный фактор, и антиэйдж-комплекс. Если наносить средства по-отдельности (крем для ухода, тональный или ВВ-крем, пудру), то для жирной кожи это уже тяжеловато. 

Не является публичной офертой! Имеются противопоказания. Перед использованием необходима консультация специалиста.

Дневной уход за жирной кожей:

1. Днем лучше также умываться рН-нейтральными средствами.

2. Если вы пошли в спортзал, нужно постараться снять большую часть косметики. Можно нанести легкий матирующий крем, но не декоративную косметику.

Во время занятия стирать пот полотенцем нельзя. Можно взять с собой обычную термальную воду, наносить ее на лицо и протирать салфетками или ватными дисками. И не забывайте убирать от лица волосы во время активных занятий спортом, а также на ночь.

Вечерний уход за жирной кожей:

1. На ночь очищение не нейтральными, а слабокислыми средствами, у которых рН хотя бы 4. Сейчас популярна гидропептидная косметика и у них представлены очищающие средства с 5% молочной кислотой: очищение получается более глубоким, после чего антивозрастные средства лучше проникают в кожу.

2. Утром и вечером следует наносить разные кремы. Вечерний крем должен содержать более активные компоненты. Возможно, кислоты – альфагидроксикислоты, гликолевую кислоту. Салициловая кислота для ежедневного использования тяжеловата, так как обладает более сильным раздражающим свойством, ее стоит применять 1 раз в неделю.

Также я очень люблю косметику Обаджи. Пациенты после консультации с доктором могут покупать наборы для домашнего ухода. При их использовании жирная кожа очень хорошо восстанавливается, приобретает красивый цвет, состояние пор улучшается, пигментация уходит.

Причины высыпаний (акне) в зрелом возрасте: 

1. Нередка ситуация: в молодом возрасте проблем с кожей не было, а в 40 появляются высыпания. Как правило, это гормональные изменения и лечить такую кожу достаточно сложно.

Иногда пациенты, несмотря на прием оральных контрацептивов, все равно страдают от проблем с кожей. Здесь помогает назначение антибактериальных средств внутрь, либо ретиноидов наружно (в крайне редких случаях, когда угревая болезнь протекает тяжело).

Такие пациентки проходят обследование у гинекологов и эндокринологов.

2. Нельзя забывать и о правильном питании. Пациенты отмечают, что если ограничивать острое, жирное, копченое и количество углеводов, это очень хорошо сказывается на коже. Причина: данные виды продуктов меняют рН кожи.

Поэтому, обследуя пациента, необходимо проверить ЖКТ, повышена или понижена кислотность.

Иногда во время обследования находят Helicobacterpylori, после чего проводится достаточно мощное лечение антибиотиками и мы видим хороший эффект – кожа очищается.

Также возможны: 

Себорея. Это чисто дерматологическая проблема, имеющая патологический характер. При себорее увеличивается не только продукция кожного сала, но также изменяется его качественный состав и бактерицидные свойства, приходится пользоваться дерматологическими средствами.

Демодекоз. Клещ демодекс обычно провоцирует такое заболевание, как розацея. Эти высыпания немного похожи на высыпания при угревой болезни. Если мы находим демодекс, лечение достаточно простое. 

Не является публичной офертой! Имеются противопоказания. Перед использованием необходима консультация специалиста.

Уход за кожей с угревой болезнью: 

1. В случае с высыпаниями мы подключаем аптечную косметику в зависимости от типа высыпаний и их количества. Может использоваться Скинорен, Далацин и пр. Возможно, на ночь – Дифферин (препарат на основе ретинола).

2. Неправильно в один день применять одно, в другой – другое, в третий – третье средство. Если средство содержит ретинол, который очень хорошо подходит для жирной кожи, для достижения результата его нужно использовать курсом.

Полный цикл обновления кожи – 28 дней, то есть длина курса должна быть не меньше месяца. Обаджи рекомендует использовать свою косметику годами, но я с этим не согласна.

Хорошо – от месяца до трех, после чего вы можете заметить, что возникло привыкание.

3. Бьютитек-терапия нормализует функцию сальных желез и улучшает обменные процессы.

4. Микротоковая терапия со специальной программой антиакне.

5. Биоревитализация и мезотерапия показаны, так как увлажнение необходимо – это улучшает качество кожи.

6. УЗИ-чистки помогают устранить серый оттенок кожи, улучшить состояние пор, к тому же это неплохое противомикробное лечение. Однако когда пациентка возрастная, иногда лучше лишний раз не раздражать кожу и проводить чистки не чаще 1 раза в месяц, в зависимости от того, открытые камедоны или закрытые.

7. В случает необходимости чистка лица может проводиться также в домашних условиях. Так как если не дренировать, воспалительный элемент может оставить после себя застойную пигментацию и узлы, с которыми сложно справиться.

Процедура должна быть проведена правильно: не обязательно распаривать кожу, можно купить так называемое холодное гидрирование – специальный гель, как правило, содержащий алоэ вера. Например, у Анны Лотан представлено такое средство. Наносится маска, снимается через 15 минут и поры раскрываются – можно приступать к процедуре чистки.

Прыщи нужно дренировать, соблюдая правила асептики и антисептики. Надо взять стерильную иголочку, обработать лицо и аккуратно, без фанатизма, дренировать. Если не получается – дальше усилия не прикладывать.

После дренирования надо нанести антисептическую маску, присыпать антибактериальной подсушивающей присыпкой – продающейся в аптеках и содержащей эритромицин.

8. Существуют определенные мировые протоколы лечения угревой болезни. Я была на последней лекции Е. А. Аравийской – единственного косметолога из России, который входит в комитет, создающий мировые протоколы по лечению угревой болезни. И она всегда повторяет: жирную кожу увлажняем, никогда не раздражаем. В любом протоколе увлажнение стоит на первом месте, независимо от типа угрей.

Грамотный уход за кожей и соблюдение диеты позволит привести в хорошее состояние даже самую проблемную кожу.

Также читайте:

“Косметические процедуры при кожных заболеваниях”

“Современная теория развития и лечения акне”

“Лечение угревой болезни”

“Розацеа: новое в лечении”

“Проблема: акне или розацеа”

Не является публичной офертой! Имеются противопоказания. Перед использованием необходима консультация специалиста.

Источник: https://plastic-surgeon.ru/antiag/problemnaya-kozha/zhirnaya-kozha-i-akne-posle-30-let/

Возрастное акне: действенные средства от прыщей после 30 лет

Проблемная кожа в 30 лет

Высыпания на коже у взрослых не редкость, однако, косметические бренды чаще рекламируют средства от прыщей для подростков. Молодежная косметика практически бесполезна в борьбе с возрастным акне. Давайте разберемся, как избавиться от прыщей на лице после 30 лет.

Что влияет на кожу: питание, здоровье, уход

Не спешите нагружать кожу средствами от прыщей. Возможно, вы сами провоцируете их появление.

Неправильное питание

Высыпания могут появиться из-за чрезмерного потребления быстрых углеводов, то есть продуктов с высоким содержанием сахара. Они повышают количество глюкозы в крови, для ее снижения организм вырабатывает инсулин. Как побочный эффект: сальные железы начинают работать быстрее. В результате поры не успевают очищаться, из-за чего появляются прыщи.

Комедогенная уходовая косметика

В составе косметики могут быть ингредиенты, способствующие закупорке пор.Производители иногда маркируют средства для проблемной кожи «non-comedogenic» или «non-acnegenic», но это говорит только о снижении вероятности появления прыщей, никто не может гарантировать их полного отсутствия.

Если у вас появились высыпания, проверьте свою косметичку и избавьтесь от средств с комедогенными компонентами. Ищите в составе триглицериды (triglyceride), миристаты (myristates) и пальмитаты (palmitates), вазелин (petrolatum), парафин, минеральное масло (mineral oil). Также забивать поры могут различные растительные масла.

Ошибки в очищении кожи

Высыпания могут появиться из-за недостаточного очищения кожи. Остатки декоративной косметики забивают поры, а затем на лице образуются прыщи.

Чрезмерное очищение также может быть причиной проблем. Если переусердствовать со скрабами и пилингами, кожа будет вынуждена защищаться. В результате усиливается работа сальных желез.

Ретиноиды от прыщей на лице после 30 лет

Ретиноиды — производные витамина A, которые ускоряют процесс отшелушивания омертвевших клеток кожи и уменьшают секрецию сальных желез. Они оказывают противовоспалительное действие и снижают количество бактерий, провоцирующих появление прыщей.

Средства для наружного применения используют для лечения легкой и средней формы акне. При кистозных угрях в тяжелой форме назначают препараты в таблетках. Чтобы выбрать подходящий вариант, обратитесь за консультацией к дерматологу.

В состав препаратов с ретиноидами могут входить:

  • Адапален — синтетический аналог ретиноевой кислоты. Предотвращает образование комедонов и уплотнений на лице, нормализует процессы ороговения и отмирания клеток, подавляет воспаление.
  • Третиноин замедляет работу сальных желез и стимулирует регенерацию кожи.
  • Изотретиноин подавляет чрезмерную активность сальных желез и микробных ферментов, обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Согласно исследованиям, монолечение ретиноидами способно снизить количество прыщей и очагов воспаления до 71%. Если использовать их в комплексной терапии под руководством опытного врача, то результаты наверняка можно улучшить.

Успокоить кожу и улучшить ее состояние поможет мультиактивная сыворотка с ретинолом, ARAVIA Professional.

Что важно знать о применении ретиноидов

Поначалу применение ретиноидов сопровождается раздражениями, коже нужно привыкнуть к ним. Привыкание может занять от нескольких месяцев до полугода. Кроме этого:

  • Используя ретиноиды, не игнорируйте рекомендации по дозировкам. Это очень мощные вещества, чрезмерное усердие приведет к повышению чувствительности кожи.
  • Ретиноиды нельзя использовать беременным или кормящим женщинам.
  • После применения средств с ретиноидами не стоит загорать или ходить в солярий, они повышают восприимчивость кожи к солнечному излучению.

Средства с кислотами от прыщей после 30 лет

Для лечения прыщей используют средства на основе салициловой, азелаиновой, альфа-липоевой и гликолевой кислоты.

Салициловая кислота уничтожает бактерии, которые провоцируют появление прыщей, подсушивает уже образовавшиеся воспаления и борется с пятнами постакне. Не стоит использовать средства, где содержание кислоты больше 2%, так как есть риск получить ожог.

Азелаиновая кислота препятствует закупорке пор, останавливает размножение бактерий, ускоряет отшелушивание мертвых клеток, борется с воспалениями. Обладает антиандрогенными свойствами, помогает при образовании прыщей из-за повышенного уровня тестостерона.

Следите за количеством азелаиновой кислоты в составе, чтобы не попасться на крючок маркетологов. Компонент эффективен при лечении акне только в большой концентрации. Покупайте средства, в которых производитель указывает не менее 10% азелаиновой кислоты. Сыворотки, кремы и лосьоны с более низким содержанием кислоты подойдут для ежедневного ухода и профилактики образования прыщей

Гликолевая кислота борется с прыщами, черными точками, широкими порами, пятнами, рубцами и уплотнениями от прыщей. Ее используют в салонных процедурах для легкого и глубокого пилинга. Действие кислоты зависит от концентрации, ее определяет косметолог, исходя из состояния кожи.

Регенерирующий гель с азелаиновой кислотой, ARAVIA Professional

Средства от прыщей с бензоилпероксидом

При попадании на кожу этот компонент разлагается на бензойную кислоту и кислород. Бактерии, из-за которых появляются прыщи, погибают в кислородной среде. Бензоилпероксид подавляет воспалительные процессы, расщепляет сальные пробки, очищает поры от избыточного сала.

Его используют в качестве монотерапии при незначительных высыпаниях, а также в комплексной терапии для лечения средней и тяжелой формы акне. Бензоилпероксид активно воздействует на бактерии, резистентные к антибиотикам. Также препараты на его основе назначают для профилактики рецидивов, так как кожа в большинстве случаев хорошо переносит воздействие компонента.

Ищем баланс: гормональное лечение акне после 30 лет

Сальные железы могут вырабатывать много кожного сала на фоне гормонального дисбаланса. Высыпания появляются из-за повышенной выработки мужских половых гормонов, а также гормонов надпочечников и щитовидной железы.

У некоторых женщин после 25 лет прыщики появляются за 2-7 дней до начала менструации. В этот период организм вырабатывает прогестерон, который тоже влияет на работу сальных желез.

Если проблема в повышенном содержании половых гормонов, то для лечения возрастных угрей назначают комбинированные оральные контрацептивы (КОК), обладающие антиандрогенным эффектом

Лечение гормонального акне — длительный процесс, курс приема КОК обычно длится от 6 месяцев до года.

Чтобы определить гормональную природу акне, необходимы:

  • анализ крови на концентрацию андрогенных гормонов в крови;
  • стероидный профиль мочи, чтобы оценить, сколько гормонов выводится из организма;
  • при необходимости — УЗИ органов малого таза, надпочечников и щитовидной железы.

Самостоятельно выбирать КОК против акне нельзя, так как их подбирают с учетом возраста и состояния здоровья. Назначение выписывает гинеколог, дерматолог может только рекомендовать эти препараты

Стоп, бактерии: антибактериальная терапия против возрастного акне

Применение антибактериальных препаратов — это тяжелая артиллерия. Антибиотики для наружного применения обычно используют в комплексе с другим лечением в качестве усиливающего фактора.

Таблетки назначают в случае средней и тяжелой формы акне, когда другие способы лечения не помогли или при индивидуальной непереносимости бензоилпероксида, кислот и ретиноидов.

Для лечения акне чаще всего используют эритромицин, левомицетин (хлорамфеникол), метронидазол и клиндамицин. Их добавляют в составы кремов, гелей, лосьонов и мазей.

Самостоятельно назначать себе антибиотики нельзя, так как действующее вещество нужно подбирать индивидуально. Также вы не сможете сами выбрать нужную дозировку или концентрацию и определить длительность применения того или иного средства.

Так, слишком длительное воздействие антибиотика на кожу может привести к раздражению, а преждевременная остановка лечения снизит восприимчивость бактерий к терапии. В итоге проблема возникнет вновь, а лечение антибиотиками может быть уже неэффективным.

В случае с возрастным акне к антибиотикам обычно переходят в последнюю очередь. Есть данные о том, что в этом деле они малоэффективны: 82% женщин нечувствительны к терапии системными и местными антибиотиками при лечении прыщей в 25-40 лет.

Обратите внимание на здоровье, а не только на внешние недостатки

Прыщи во взрослом возрасте — часто внешнее проявление проблем внутри организма. Если раньше ваша кожа не была проблемной, то рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам.

Причины появления прыщей на лице после 30 лет помогут выявить дерматолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, гинеколог.

Необязательно обращаться ко всем сразу, начните с дерматолога, а он при необходимости перенаправит вас к другим специалистам.

Если вам понравилась статья, то ставьте палец вверх, подписывайтесь на наш канал и делитесь материалом в социальных сетях.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a9682e15f49670c69d1b477/5b07bab89b403c8f040bba22

WikiFirstTerapevt.Ru
Добавить комментарий