Прыщи на лице: 7 причин появления прыщей у женщин

Прыщи на лице: причины и лечение. Как избавиться от подкожных, белых, красных, гнойных, мелких, больших прыщей, милиумов (просянок) на лице

Прыщи на лице: 7 причин появления прыщей у женщин

Избыток кожного сала приводит к тому, что появляются прыщи на лице. От этого неприятного явления страдают и подростки, и взрослые люди. Однако важно понять, что не все они одинаковы, поэтому и лечение прыщей имеет различную направленность. Этому и будет посвящена данная статья.

Подкожные (внутренние, болючие) прыщи на лице

Прыщ под кожей на лице не только портит внешний вид, особенно представительницам прекрасного пола, но и вызывает неприятные болезненные ощущения при прикосновении. Как избавиться от подкожного прыща на лице? Перед этим нужно точно понять причину его возникновения.

Причины

Подкожные прыщи – это болезненные образования на коже, которые имеют различные причины своего появления. К ним относятся:

  • повышенное кожное салоотделение;
  • неправильный уход за лицом, который провоцирует закупорку сальных желез частичками кожи, грязи, косметики;
  • волосяные фолликулы растут довольно быстро;
  • когда протоки сальных желез становятся благотворной средой для развития бактериальной микрофлоры;
  • гормональные сбои в организме, которые связаны с переходным (подростковым) возрастом, перед менструациями;
  • провокатор — подкожных клещей;
  • применение некачественной, просроченной косметики.

Симптомы

Больные прыщи на лице имеют следующие симптомы:

  • при возникновении под кожей воспаления, на лице появляется красный бугорок;
  • некоторое время можно не ощущать данного образования;
  • с течением времени при прикосновении к бугорку отмечаются неприятные болезненные ощущения;
  • если гной в месте прыща разрастается, то бугорок увеличивается в объемах.

Весь процесс занимает от 2 до 3 недель. Когда развитие прыща переходит к завершению, то пропадают болезненные ощущения. Однако на месте бугорка появляется дополнительно белая головка.

Лечение

Внутренние прыщи на лице требуют определенного ухода и лечения. Существуют способы того, как бороться с подкожными прыщами. Для этого следует:

  • следить за своим питанием, исключив полностью или на время острую, копченую и жирную пищу, провоцирующую активность сальных желез;
  • обработка уже образовавшегося прыща антисептиками;
  • не использовать косметические средства и препараты, которые имеют свойство закупоривать поры на лице;
  • посетить врача, который назначит лечение именно от данного вида образований;
  • дома можно использовать препараты, которые вытягивают гной, например, мазь Вишневского, «Левомеколь», при отсутствии противопоказаний, лист алоэ, солевые примочки, спиртовые настойки прополиса и т.п.

Однако более подробно о том, как убрать подкожные прыщи на лице, сможет врач после диагностики. А в некоторых случаях может понадобиться сдача анализов.

Черные угри (открытые комедоны) на лице

Комедоны на лице могут иметь вид черных точек. Если обратить внимание, то у многих людей независимо от пола на лице есть такие образования. Все дело опять же связано в основном с неправильной работой сальных желез.

На поверхности папу (в порах кожи) скапливается жир и клетки кожи. Ошибочно думать, что в порах грязь. Такой цвет закупорки получается в результате того, что кожное сало контактирует с воздухом.

Белые прыщи (закрытые комедоны) на лице

Закрытые комедоны – это небольшие прыщики на лице, которые имеют свойство появляться не по одиночке. Обычно они появляются на лбу, носу, щеках, подбородке, над верхней губой в большом количестве и представляют собой бугорки от 1 до 2 мм (редко до 5 мм). Комедоны данного вида отличаются от иных тем, что внешне не видны в открытых порах.

Акне (угревая сыпь) на лице

Акне на лице преследует большое количество людей. Чаще всего – это подростковый возраст от 14 до 17 лет у девушек и парней. На лице появляются в большом количестве воспаления в виде розовых образований, черных точек.

Источник: https://www.PryschamNet.ru/pryshhi-na-tele/kak-izbavitsya-ot-pryshhej-na-litse.html

Эффективные методы лечения прыщиков на лице: причины появления у женщин

Прыщи на лице: 7 причин появления прыщей у женщин

Каждая женщина мечтает о красивой, здоровой и гладкой коже. Но, к сожалению, не всем это удается. Прыщи то и дело появляются в самый неподходящий момент. Но и это еще не все. Некоторых эта проблема беспокоит и в зрелом возрасте. Почему так происходит, что может означать появление на лице у женщины прыщей и как их вылечить? 

Причины появления прыщей на лице у женщины

Прыщи — это воспалительный процесс, происходящий в кожных покровах, вызванный нарушением работы сальных желез. Причин, по которым возникает эта проблема у женщин, может быть множество.

Рассмотрим сначала механизм появления прыщей. Как уже было сказано ранее, прыщи — это воспалительный процесс, связанный с нарушением в работе сальных желез (отток кожного сала нарушается). Как только это происходит, начинают размножаться болезнетворные бактерии. В медицине их называют «пропионбактерии акне».

Они представляют собой микроорганизмы, которые обитают в кожных покровах человека. Как только происходит закупорка сальных протоков, бактерии тут же активизируются и начинают размножаться (микроорганизмы, вызывающие акне, не нуждаются в воздухе для производства энергии).

На сегодня известно несколько причин, которые вызывают сбои в работе сального оттока и приводят к воспалительному процессу в сальных железах. Рассмотрим самые главные:

  1. Неправильное питание. Виновником появления прыщей, как известно, является мучная, жирная, сладкая пища. Если эту «троицу» убрать из рациона, то кожа станет заметно чище. Профилактика акне включает в себя правильное питание. Речь идет о сбалансированной пище, наполненной витаминами и полезными микроэлементами. В частности, витаминами группы А, В, С. Если получить их в полной мере из продуктов питания не получается, можно приобрести в аптеке витаминные комплексы в капсулах или таблетках.
  2. Неправильный уход за кожей. Как известно, прыщики чаще всего появляются у людей с жирным типом кожи. Именно поэтому за ней нужно правильно ухаживать. Необходимы средства, которые разработаны специально для жирного типа. Они должны удалять излишки жира, правильно увлажнять и очищать, чтобы восстановить отток сала. Ведь протоки желез регулярно закупориваются частичками отмерших клеток эпидермиса, косметических средств, пылью, различными повседневными загрязнениями, остатками кожного сала. Также очень важно побороть привычку трогать лицо грязными руками или использовать немытые спонжи и кисточки для нанесения макияжа. Это тоже может провоцировать появление прыщей.
  3. Гормональный сбой. Наверняка, многие женщины замечали, что прыщики появляются накануне менструации, во время беременности, в период менопаузы. Появляется проблема и в подростковом возрасте, во время пубертатного периода, когда идет глобальная гормональная перестройка. Дело в том, что женские половые гормоны эстрогены подавляют производство кожного сала, а вот мужские гормоны андрогены, напротив, ее стимулируют. Рецепторы сальных желез особенно чувствительны к излишкам андрогенов. Поэтому даже при одинаковом уровне гормонов у одного человека может развиться акне, а у другого нет. Если прыщи у женщины появляются после 40 лет, то причиной может быть сбой в работе щитовидной железы и половых органов. Поэтому рекомендуется с такой проблемой обратиться к гинекологу и эндокринологу для проведения обследования.
  4. Заболевания ЖКТ. Прыщики на лице у женщины могут возникать по причине заболевания. В первую очередь, это сбой в работе желудочно-кишечного тракта, нарушение пищеварения, результатом которого является неправильное питание. За счет этого происходит дисбаланс микрофлоры кишечника. Вредоносные бактерии начинают преобладать над здоровыми, что негативно сказывается на состоянии кожи.
  5. Эмоциональное состояние. Стрессы, переживания могут спровоцировать появление прыщей. Известно, что кортизол — гормон стресса – активизирует выработку кожного сала, за счет этого происходит закупоривание пор. Также следует обратить внимание на то, что эта проблема может возникать по причине недосыпа, так как это тоже большой стресс для организма.
  6. Демодекс. Демодекс — это подкожный клещ. Он обитает в кожных покровах почти у 80% людей. При крепком иммунитете он находится в спящем состоянии. Как только в защитных функциях происходят сбои, демодекс тут же активизируется и начинает приносить проблемы со здоровьем. Прыщи могут появляться и вследствие аллергической реакции на продукты его жизнедеятельности.

Источник: https://ladycharm.net/2019/10/pryshhiki-na-lice-u-zhenshhiny/

Прыщи на лице [причины и способы борьбы]

Прыщи на лице: 7 причин появления прыщей у женщин
Не так давно рецидивирующие прыщи на лице получили статус заболевания под названием «акне», или «угревая болезнь». Отношение к ним также стало более серьезным, не просто как к локальному косметическому дефекту.

Тест: правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей

Прыщ — это воспалительный элемент. Процесс воспаления связан с сальной железой.

Когда отток кожного сала по каким-то причинам нарушается, протоки сальных желез закупориваются, и в них начинают размножаться пропионбактерии акне (совсем недавно их стали называть кутибактерии акне (Cutibacterium acnes).

Эти микроорганизмы постоянно обитают в коже человека, но при закупоривании протоков сальных желез формируется идеальная среда для их размножения, так как бактерии, вызывающие акне, — анаэробы, то есть не нуждаются в кислороде воздуха для синтеза энергии.

Часть причин появления прыщей — и внутренних, и бытовых — отражена в видео.

Как видите, причин очень много. Какие из них «подходят» вам? Делайте выводы: что надо изменить в привычном образе жизни.

У ученых много мыслей на этот счет, приведем несколько наиболее изученных факторов, провоцирующих нарушение оттока себума и воспаление сальных желез.

Неправильное питание

В появлении прыщей обвиняют мучное, сладкое, жирное — впрочем, эта троица отвечает практически за любые неполадки со здоровьем. И действительно, если убрать эти продукты из рациона, кожа станет заметно чище.

Недавние исследования указывают, что помимо общеизвестных и упомянутых «вредностей», свой вклад в развитие акне может вносить молоко, а также злоупотребление жирными кислотами омега-6.

К слову, именно они часто преобладают в рационе по сравнению с жирными кислотами омега-3, которые как раз оказывают благотворное влияние и помогают улучшить положение при проблемах с акне. Об этом написали польские исследователи.

Профилактика высыпаний включает здоровое, сбалансированное питание и присутствие в рационе необходимых витаминов. В частности, витаминов А, С, группы В. Чтобы восполнить дефицит полезных веществ, можно принимать их в таблетках или капсулах.

Неграмотный уход

К повышенной активности сальных желез склонна прежде всего жирная кожа. Именно поэтому ей нужны специальные средства ухода. Косметика для другого типа кожи не подойдет — она не в состоянии убрать излишки жира с поверхности эпидермиса и правильным образом его увлажнить. А увлажнение необходимо для полноценного функционирования всем типам кожи.

Увлажнение проблемной кожи

Протоки сальных желез закупориваются излишками кожного сала, которое смешивается с отмершими клетками эпидермиса, частичками макияжа, повседневными загрязнениями. В связи с этим при уходе за жирной кожей особый акцент необходимо делать на очищении.

Очевидно, что трогать лицо грязными руками или использовать немытые кисти для косметики — означает, провоцировать прыщи.

Богатым опытом делится моя знакомая Наташа. Период ее борьбы против акне уже в прошлом, но тем не менее есть чем поделиться. «Я пришла к выводу, что самое главное — это чистота.

Причем не только умывание (это само собой) и протирание «болтушками», которые когда-то давным-давно готовили в аптеке, а чистота всего, что прикасается к лицу: наволочка, шарф, шапка, платок и т. д. Только упустишь что-то, обязательно вскочит какая-нибудь бяка. До смешного.

Мне даже казалось, что в пыльной, неубранной квартире моему несчастному лицу становилось хуже».

Гормональный дисбаланс

Именно он объясняет возникновение акне в подростковом возрасте, когда идет мощнейшая гормональная перестройка. Акне традиционно связывают с избытком мужских половых гормонов (тестостерон, дигидротестостерон), которых и в женском организме предостаточно.

Для борьбы с прыщами выпускают средства на основе цинка, салициловой кислоты, глины. © iStock

И если эстрогены (женские половые гормоны) подавляют выработку кожного сала, то андрогены (мужские гормоны), наоборот, ее стимулируют. Кроме того, дело не столько в избытке андрогенов, сколько в чувствительности к ним рецепторов сальных желез. Поэтому при одном и том же уровне гормонов у одного человека будет акне, а у другого — нет.

Акне у женщины после 20-30 лет — повод посетить гинеколога и эндокринолога.

Заболевания

В основном это проблемы с желудочно-кишечным трактом. При неполадках в работе пищеварения (в том числе и в результате неправильного питания) нарушается баланс микрофлоры. Это сказывается и на состоянии кожи.

Несколько исследований уже обнаружили различие в составе микробиоты кишечника людей с акне и без него.

Что, конечно, ставит новые вопросы перед исследователями, но и гипотетически открывает новые интересные возможности в изучении проблемы (приводим исследование пекинских ученых).

Нарушения в работе пищеварения приводят к избытку токсинов в желудочно-кишечном тракте, откуда они попадают в кровоток и могут негативно повлиять на состояние кожи, способствуя возникновению воспалений.

Эмоциональное состояние

Для человека с проблемной кожей стресс — мощный фактор риска. Прыщ вскакивает в самый ответственный момент, потому что этот момент связан с переживаниями и волнением. Это доказано исследованиями Американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology).

Стресс и недосып часто провоцируют появление высыпаний. Избегайте и того, и другого. © iStock

Недостаток сна

Недостаток сна, с точки зрения физиологии, тот же самый стресс. Поэтому очевидна связь между ухудшением качества кожи и недосыпом. «Я прекрасно помню, как ненавистное подростковое акне обострялось именно в сессию, — вспоминает моя знакомая Наташа.

— И при этом совершенно явно роль играло не только волнение, но и недосып. И даже годы спустя буквально каждая бессонная ночь оставляла след в виде прыщика где-нибудь на подбородке.

И всегда ужасно обидно было, что ночь-то длится несколько часов, а прыщик живет на лице несколько дней».

Климатический фактор

В жару прыщи на лице появляются чаще. При высоких температурах выделяется больше кожного сала. Смешиваясь с потом и косметикой, оно провоцирует воспаление. Кроме того, вносит свой вклад избыток ультрафиолета. С одной стороны, бытует мнение, что солнце «подсушивает» прыщи. Но это временный «успех», чреватый усилением проблем.

«Одной из причин обострения акне может стать чрезмерная инсоляция, поскольку она провоцирует гиперкератинизацию, то есть эпидермис покрывается толстым слоем мертвых клеток. Это своеобразный способ самозащиты кожи, «самоутолщения», чтобы предотвратить насколько возможно повреждающее действие ультрафиолетовых лучей».

Подкожный клещ

Демодекс (подкожный клещ) — довольно спорная причина прыщей. Он обитает в коже 80% людей, но провоцирует неприятности, в том числе акне, только на фоне дополнительных проблем со здоровьем или при аллергии на продукты его жизнедеятельности.

Чаще всего локализация высыпаний говорит о том, что именно в этой области рецепторы сальных желез очень чувствительны к воздействию гормонов. Есть мнение, что по локализации высыпаний можно определить характер неполадок в организме. На самом деле дерматологи не поддерживают эту теорию, но для общей информации мы все же о ней напишем.

Любимые места появления прыщей — лоб, нос, подбородок. © iStock

  1. 1

    Лоб

    Часть так называемой Т-зоны. Здесь расположено множество потовых и сальных желез, поэтому кожа часто отличается повышенной жирностью. Считается, что высыпания на лбу говорят о заболеваниях толстого и тонкого кишечника.

  2. 2

    Щеки

    В подростковом возрасте прыщи на щеках преобладают у мальчиков. Если прыщи в этой зоне появляются у женщин, имеет смысл проверить гормональную систему и кишечник.

  3. 3

    Нос

    Нос — тоже часть Т-зоны, где много сальных и потовых желез.

  4. 4

    Подбородок

    Здесь прыщи появляются уже не в подростковом возрасте, а после 30. Их обычно связывают с нарушениями в гормональной сфере и гинекологическими проблемами.

Из новейших и весьма оригинальных гипотез: гиперактивность сальных желез на лице, которая свойственна исключительно людям, связана с… относительно большим размером головы новорожденных — себум играет роль своего рода смазки при прохождении через родовые пути. Эта гипотеза принадлежит австралийскому ученому.

Поворот неожиданный, но действительно активность сальных желез у новорожденных так же высока, как и у подростков, на долю которых преимущественно и выпадают акне-страдания. Можно подойти к вопросу философски и предположить, что, проходя подростковый возраст, ребенок перерождается во взрослого.

Впрочем, от этого легче не становится.

Чем больше высыпаний и воспалений, тем тяжелее заболевание. Если речь идет не о единичных прыщиках, следует обратиться к дерматологу.

Чистое лицо у людей, чья кожа склонна к высыпаниям, — результат ежедневного тщательного ухода. Выглядит он примерно так.

  1. 1

    Очищение с помощью специального средства: оно удалит излишки кожного сала, загрязнения, макияж.

  2. 2

    Умывание с помощью геля или пенки для жирной или проблемной кожи и тонизирование. Один или два раза в неделю рекомендовано глубокое очищение с помощью масок на основе глины (примерная схема такого очищения приведена ниже).

  3. 3

    Увлажнение — обязательный этап в уходе за жирной кожей. Недостаток влаги провоцирует повышенную выработку кожного сала. Из-за применения агрессивных средств очищения жирная кожа часто оказывается обезвоженной. Она остро нуждается во влаге для поддержания гидролипидного баланса. Увлажнение нормализует салоотделение, что помогает противостоять воспалениям и инфекции.

  1. © skin.ru

    © skin.ru

    © skin.ru

    © skin.ru

© skin.ru

Камуфлирование профилактикой, конечно, уже не назовешь, но нередко тональные средства, корректоры или пудры, разработанные специально для проблемной кожи, не только прячут несовершенства, но и помогают держать акне под контролем. Обратите внимание на BB-крем «Чистая кожа», Garnier.

Отдельная тема — SOS-средства или средства точечного применения, которые помогают купировать воспаление.

Современные производители предлагают средства, которые подойдут и подросткам с их достаточно плотной кожей, и взрослым со склонностью к обезвоживанию и морщинам.

НазваниеДействиеАктивные компоненты
косметическое средство для лица «Чистая кожа 3-в-1», GarnierВ качестве геля для умывания очищает и удаляет излишки кожного сала. Если применять как скраб — отшелушивает и борется с закупоренными порами. В роли маски матирует кожу и визуально сужает поры (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).экстракт эвкалипта, салициловая кислота, цинк
Мицеллярная вода для лица, глаз и губ «Чистая кожа», GarnierПодходит для предварительного очищения перед умыванием: снимает макияж, удаляет загрязнения.мицеллы
очищающий Тоник «Чистая кожа» против черных точек и жирного блеска, GarnierЗавершает процесс очищения, сужает поры.салициловая кислота, цинк
Ультраочищающий гель против прыщей и черных точек с абсорбирующим углем «Чистая кожа. Актив», GarnierОчищает кожу от избытка себума и загрязнений, уменьшает черные точки, прыщи и следы от них.уголь, салициловая кислота, экстракт черники
косметическое средство для лица с углем «Чистая кожа. Актив 3-в-1», GarnierОтшелушивает кожу, эффективно очищает поры, предупреждает появление прыщей и борется с уже существующими.уголь, салициловая кислота, экстракт черники
НазваниеДействиеАктивные компоненты
МАСКА EFFACLAR, LA ROCHE-POSAYИнтенсивно очищает проблемную кожу.два вида минеральной глины, термальная вода с селеном
Корректирующий уход Normaderm Phytosolution, VichyCокращает несовершенства, увлажняет кожу, восстанавливает ее барьерную функцию.cалициловая кислота, гиалуроновая кислота, экстракт бифидобактерий, термальная вода
Лосьон с травами для проблемной кожи Blue Astringent Herbal Lotion, Kiehl’sОсвежает, содержит спирт, который обладает антибактериальным действием.экстракт мяты, камфора, сок алоэ
BB-крем «Чистая кожа. Актив», GarnierТонирует кожу, скрывает прыщи и помогает бороться с ними, а также защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Не закупоривает поры.минеральные пигменты, салициловая кислота, экстракт эвкалипта
Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, VichyОбновляет кожу и препятствует развитию несовершенств, обладает антиоксидантным действием.липогидроксикислота, гликолевая кислота, цинк, глина, витамин Е.

Источник: https://skin.ru/article/pryshhi-na-lice-osnovnye-prichiny/

Прыщи у взрослых: причины появления акне

Прыщи на лице: 7 причин появления прыщей у женщин

Считается, что проблема возникновения прыщей встречается у подростков в период их полового созревания. Однако, к сожалению, от акне страдают и взрослые люди после 25 лет (постпубертатное акне).

Обычно все начинается с жирного блеска кожи и расширенных пор.

Как следствие, возникают открытые комедоны (черные точки) и закрытые гнойнички-папулы, а также большие внутренние узловатые или кистозные болезненные прыщи.

Для понимания возможных методов лечения прыщей у взрослых важно изучить причины их возникновения. Считается, что корень заболевание находится в сальном фолликуле, а точнее в устье сальной железы, которое «забивается» омертвевшими клетками в следствии недостаточного отшелушивания. Далее нарушается отток кожного сала, а иногда происходит его инфицирование различными бактериями.

Развитию и интенсивности прыщей у взрослых способствует множество различных факторов:

  • Повышенная активность сальных желез, из-за которого происходит переизбыток кожного сала
  • Гиперкератоз сально-волосяного протока
  • Пропионибактерия акне и, как следствие, снижение кожного иммунитета, изменение соотношений микроорганизмов, обитающих на коже с увеличением количества патогенной флоры
  • Стресс
  • Курение, так как под действием никотина начинает активно выделяться кожное сало
  • Воздействие солнечных лучей: под воздействием ультрафиолетового излучения развивается воспаление, на фоне которого вырабатываются пероксиды сквалена, которые относятся к чрезвычайно токсичным веществам
  • Использование декоративной косметики, особенно тонального крема

Развитию очагов акне способствует использование некоторой косметики.

Например, солнцезащитные компактные пудры и крема, не протестированные на предмет их комедогенности, то есть способности различных веществ забивать поры кожи, могут вызвать появление акне.

 Такими комедогенными ингредиентами в косметике являются ланолин, вазелин, минеральные масла и некоторые виды растительных масел. Поэтому к выбору различных декоративных и уходовых средств для кожи стоит подходить внимательно, проверяя их состав.

Сама же микробиология заболевания одинакова как у подростков, так и у взрослых.

Однако, неэффективность многих пероральных антибиотиков свидетельствует о том, что для взрослого акне характерна резистентность пропионибактерии акне к антибиотикам.

При возникновении прыщей у взрослых резистентные штаммы могут провоцировать хроническую стимуляцию врожденного иммунитета. Это приводит к усугублению имеющихся воспалительных очагов поражения. 

Роль гормонов в появлении прыщей у взрослых

Несмотря на то, что в основе патогенеза акне лежат многие факторы, важнейшую роль играет стимуляция сальных желез мужскими половыми гормонами андрогенами. Правда в ходе некоторых исследований не было выявлено конкретной модели эндокринных нарушений при возникновении прыщей у взрослых.

Для женщин в возрасте старше 25 лет общими признаками гиперандрогенемии часто является нерегулярный цикл или избыточное оволосение. Результаты различных исследований показали, что у 40-85% женщин симптоматика акне усугубляется за несколько дней до начала менструации.

Предменструальное обострение акне обусловлено повышением уровня тестостерона по отношению к эстрогену в лютеиновой фазе цикла. Гормональная терапия, направленная на снижение уровня андрогенов в крови, является достаточно эффективной для борьбы с акне у взрослых. Однако при ее использовании гораздо больше побочных эффектов.

Поэтому грамотный врач, скорее всего, не назначит взрослому пациенту, страдающему прыщами, гормональную терапию.

Активность образования кожного сала регулируется также эстрогенами, инсулином, инсулиноподобным фактором роста-1(ИФР-1), глюкокортикостероидами (ГКС), адренокортикотропным гормоном и меланокортинами.

При клинических наблюдениях пациентов была показана роль участия ИФР-1 в возникновении акне в период полового созревания, когда в крови наблюдается максимальная концентрация андрогенов и инсулина. Более того, в ходе исследований была выявлена взаимосвязь между концентрацией ИФР-1 и количеством пораженных очагов на коже женщин старше 25 лет.

Инсулиноподобный фактор роста-1 стимулирует образование жира в сальных железах, влияя на колонизацию пропионибактерий акне. Поэтому, наличие инсулинорезистентности, а именно снижения чувствительности клеток к инсулину при его достаточном количестве в крови, является одним из основных факторов в появлении прыщей у взрослых.

Как можно повлиять на концентрацию ИФР-1 об этом речь пойдет дальше.

Питание при лечении акне

При исследовании была установлена связь между возникновением акне и системой питания, включающей употребление молочных продуктов.

Дело в том, что молочный протеин, в котором обычно содержатся гормоны роста и стероиды, оказывает колоссальное влияние на ИФР-1, заставляя последний активно сигнализировать.

Однако, молоко обладает низким гликемическим индексом, но повышает уровень ИФР-1 и тем самым способствует ухудшению состояния кожи при акне.

Также чувствительность рецепторов к андрогенам у женщин повышают продукты с высокой калорийность и обладающие высоким гликемическим индексом. Такая пища очень быстро усваивается, тем самым резко повышая уровень инсулина в сыворотке крови и способствуя снижению концентрации глобулина, связывающего половые гормоны.

В противовес этому доказано, что продукты с низким гликемическим индексом способствуют повышению уровня глобулина, связывающего половые гормоны в сыворотке крови,  и как следствие этого снижению концентрации андрогенов.

Результаты паталогогистологических и иммуногистохимических исследований показали, что у людей, употребляющих в пищу продукты с низким ГИ, сальные железы даже уменьшаются в размере.

В современных исследованиях ученые наглядно продемонстрировали, что акне почти никогда не развивается у людей, которые исключили из рациона рафинированный сахар, некоторые зерновые, молоко и молочные продукты.

Таким образом, первое с чего необходимо начать лечение акне еще до похода к врачу, это с коррекции своего питания. И, если у вас есть проявление акне на коже, вы уже сегодня можете исключить из рациона некоторые продукты. Для удобства вычисления гликемического индекса можно воспользоваться следующей таблицей.

Лабораторная диагностика и лечение акне у взрослых изнутри

Многие врачи применяют антибиотики при лечении акне, а также назначают внутрь ретиноиды и гормональные препараты. Стоит помнить о побочных действиях всех этих средств. Кроме того, любые назначения врача должны основываться на лабораторных исследованиях. Поэтому для успешного лечения акне у взрослых необходимо сдать следующие анализы:

  • Общий анализ крови,
    • СОЭ,
    • С-реактивный белок,
    • Гомоцистеин,
    • Биохимические показатели крови, 
    • Глюкозу,
    • Инсулин,
  • Определение уровня витамина D,
    • Индекс Омега-3,
    • Определение содержания ферритина,
    • Анализ на микроэлементы (магний, цинк, селен, медь),
    • Витамины В12 и В6,
    • Гормоны щитовидной железы-ТТГ, св.Т4,
  • Непереносимость лактозы и глютена,
    • Анализ по Осипову.
    • Если имеется нарушение менструального цикла, то дополнительно сдается анализ на лютеинизирующие гормоны гипофиза (ФСГ и ЛГ) с 3 по 5 день, а также метаболиты эстрогенов по моче с 19-25 день цикла.

Основа успешного лечения прыщей у взрослых — это коррекция питания и внутренних дефицитов. Как правило, дефициты взаимосвязаны между собой.

Поэтому в дополнение к принципу питания при акне, описанному выше, важно добавить витамины и БАДы, но только после результатов анализов и консультации с врачом.

Опасность самоназначения без анализов заключается в возможности передозировки указанных витаминов и элементов, которая может привести к серьезным сбоям в организме. 

Чаще всего, при лечении прыщей у взрослых назначают:

  • Витамин Д – в дозировке от 5000 МЕ ежедневно (доза выбирается только после сдачи анализа и консультации с врачом)
  • Омега-3  1-3 раза  в зависимости от анализов во время еды
  • Витамин А в дозировке 10.000 — 1 раз в день в течение 2-х месяцев
  • Комплекс витаминов группы В в течение 2-х месяцев
  • Хелатные формы цинка и меди в течение 2-х  месяцев
    • Селен 200 мкр — 1 раз в день, 3 месяца
    • Магний цитрат в течение 2-х  месяцев
  • Кора муравьиного дерева в качестве противобактериального средства 1,5 — 2 месяца
  • Каприловая кислота для предотвращения грибковых поражений по 1 капсуле 2 раза в день с едой
  • Масло примулы вечерней в капсулах (1300мг) в течение 3-х месяцев
  • Спируллина за 30 мин до ужина 2 гр в течение 2-х месяцев
  • Ферменты — по 1 капсуле до завтрака в течение 3-х месяцев
  • Пепсин + бетаин для нормализации пищеварения — по 1 капсуле с каждым приемом пищи
  • Пробиотики, которые необходимо менять каждые 1-1,5 месяца, принимать до 6 месяцев

Наружная терапия акне у взрослых

Для того, чтобы патогенные бактерии получали меньше питательного сального секрета, кожу необходимо правильно очищать, а точнее обезжиривать ее. Однако, не стоит путать понятие обезжиренная и обезвоженная кожа, так как даже жирная кожа может быть изнутри обезвожена.

Это часто бывает при использовании агрессивных средств, например, содержащих спирт или щелочи (мыло). Поэтому важно подбирать наружные лечебные средства от прыщей вместе со специалистом.  Исходя из причины возникновения акне и проявлениях, специалист выстроит и правильную наружную терапию акне.

Как правило, необходимы следующие стадии ухода за кожей, склонной к прыщам:

  1. Уменьшение себорегуляции за счёт правильного очищения кожи с помощью гелей, пенок и тоников, содержащих кислоты.
  2.  Элиминация пропионбактерии акне с помощью антибактериальных кремов, содержащих бензоил пероксида водного, масло чайного дерева, азелаиновую и гликолевую кислоту, оксид цинка.
  3. Улучшение обновление клеток эпидермиса. Для этого можно использовать кислоты и пилинги на их основе (гликолевой, молочной, миндальной и др.). Скрабы можно применять только если нет активных воспалительных элементов. Также подходят процедуры, направленные на обновление клеток, например, микродермабразия.

Подготовлено по материалам дерматологов из открытого доступа

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/pryshhi-u-vzroslyh-prichiny-poyavleniya-akne

WikiFirstTerapevt.Ru
Добавить комментарий