Раздувается живот после еды, причины дискомфорта, опухает и болит живот

После еды надувается живот: причины и способы устранения

Раздувается живот после еды, причины дискомфорта, опухает и болит живот

При нормальном функционировании кишечника в нём не задерживаются газы, а выводятся произвольно или непроизвольно. Если же процесс их эвакуации по какой-то причине нарушен, они скапливаются внутри, буквально раздувая живот человека, как шарик.

Нередко эта неприятность происходит незадолго после трапезы.

Ниже мы разберёмся, почему после еды надувается живот, какие факторы провоцируют этот процесс, какие сопутствующие симптомы намекают на проблемы со здоровьем и как снизить газообразование, доставляющее дискомфорт.

Почему после еды надувается живот

По какой причине живот надувается после еды?

Факторы, влияющие на чрезмерное газообразование после приёма пищи, можно разделить на патологические и поведенческие. Первые связаны с присутствием заболеваний, чаще всего по част ЖКТ. Вторые – следствие неправильных пищевых привычек человека, его манеры принимать пищу, выбор меню. Рассмотрим две группы этих факторов в виде таблицы.

Таблица 1. Причины вздутия живота

ПатологическиеПоведенческие
Пищевая аллергия, вызывающая спазмы органов ЖКТ.Аэрофагия – заглатывание чрезмерного объёма воздуха через рот. Происходит по причине торопливости во время еды, активной беседы, когда человек кушает на бегу, нервничает или напуган.
Нарушение микрофлоры, дисбактериозы.Чрезмерный объём съеденного.
Колиты, гастриты, панкреатит, язва, холецистит.Употребление в пищу продуктов, провоцирующих газообразование: мучное, грибы, бобовые, капуста, орехи, дрожжевые продукты, газированное питьё.
Недостаток пищеварительных ферментов.Сочетание несочетаемых блюд, к примеру, солёная рыба и творог, маринованные огурцы и пирожное.
Заражение паразитами, вызывающими угнетение гладких мышц кишечника. Также клубки глистов могут быть механическим препятствием, не позволяющим пище проходить по тракту пищеварения.Приём кислородных коктейлей.
Новообразования доброкачественной или злокачественной этиологии, полипы.Перманентное состояние стресса, угнетающее перистальтику.
Непроходимость кишечника.Трапеза «всухомятку».
Заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.Тесная одежда, сжимающая живот. Особенно часто этот фактор срабатывает во время праздничных застолий, когда человек ради презентабельного вида надевает дискомфортную одежду, а затем садится за богатый стол.

Факторы поведения

К поведенческим причинам можно отнести и ряд других. К ним относят резкое изменение пищевого поведения. К примеру, человек принял решение перейти на вегетарианский стол и сделал это довольно резко.

В результате в организм, который вовсе не подготовлен, попадает большое количество клетчатки из овощей и фруктов. По этой причине начинающие вегетарианцы нередко испытывают повышенное газообразование, страдают от метеоризма.

Это касается и пищевых добавок, которые включают в себя пищевые волокна, такая же ситуация происходит при резком введении в рацион значительного количества молочнокислых продуктов.

Резкая смена пищевого поведение ведет к вздутию живота

Чрезмерно количество воздуха в кишечнике образуется у людей, которые любят выкурить сигарету, а то и не одну, после трапезы. В процессе курения человек заглатывает воздух, также, как и при жевании жевательной резинки и питье через соломинку.

Ещё один поведенческий фактор связан с патологическим. Если у человека случаются приступы изжоги, «по старинке» он может снимать их, принимая пищевую соду. Однако вступая с реакцию с желудочным соком, сода создаёт массу углекислого газа, который остаётся в кишечнике.

Вредна ли сода при изжоге?

К промежуточной категории можно отнести вздутие живота у беременных. Оно происходит по двум причинам:

  1. Растущая матка сдавливает кишечник, оставляя там меньше места, чем нужно в норме.
  2. В крови повышается гормон прогестерон, который угнетает перистальтику и снижает тонус мышечных тканей.

Беременность нередко сопровождается вздутием живота

Факторы патологий

Едва ли не чаще, чем при неверном пищевом поведении, раздувает желудок при причине патологий. Все органы пищеварительного тракта тесно связаны и влияют друг на друга.

Малейший сбой в работе любого из них неизбежно ухудшает процесс переваривания пищи, в результате чего в желудке и кишечнике происходят процессы гниения и брожения, застаивается полупереваренная еда, выделяющая токсины и отравляющая организм.

Малейший сбой в ЖКТ влияет на пищеварительный процесс

В результате невыявленных или недолеченных заболеваний ЖКТ страдает и иммунитет, и нервная и сердечнососудистая система, человек плохо себя чувствует, и вздутие живота – лишь малая толика неприятностей, приносимых патологическими факторами. В зависимости от давности и стадии заболевания, надувающийся живот может сопровождаться иными признаками:

  1. Частыми изжогами, жжением в грудной клетке.
  2. Неприятным, гнилостным запахом из ротовой полости.
  3. Нарушениями стула.
  4. Болью в области эпигастрия.
  5. Тошнотой и даже рвотой, часто рвотные позывы возникают во время еды.
  6. Повышением температуры тела.
  7. Вялостью, раздражительностью, быстрой утомляемостью даже от привычных дел.
  8. Нарушениями сна и подобное.

Если эти симптомы повторяются или присутствуют комплексно, решать проблему нужно совместно с врачом. Визит в больницу позволит выявить причину повышенного образования газов и назначить адекватную терапию.

Как бороться с вздутием живота?

Независимо от того, планируете ли вы посетить специалиста или же уверены, что причина надувающегося живота в факторах поведенческих, соблюдение некоторых нехитрых правил сможет улучшить ваше самочувствие.

Человеку под силу сократить поведенческие факторы вздутия живота

Питание

Первым делом стоит пересмотреть меню и грамотно компоновать блюда и продукты в них. Нежелательно в один приём пищи включать множество разнообразной еды – желудку вряд ли понравится сомнительное продуктовое соседство.

Предпочтение нужно отдать легкоусвояемым продуктам: нежирному мясу с лёгким гарниром (овощи, рис), супам на курином, рыбном или овощном бульоне, небольшому количеству молочнокислых продуктов: йогуртам, кефиру, творогу.

Отдавайте предпочтение легкоусвояемым продуктам

В рацион должны входить свежие фрукты и ягоды – ими лучше заменить сухофрукты и сладости на основе бисквитов, вызывающих газы. Животное масло нужно заменить на растительное – оливковое, виноградной косточки, подсолнечное.

Не стоит пить во время еды – лучше вдумчиво и тщательно пережёвывать пищу, чтобы она смешивалась со слюной.

Процесс переваривания запускается именно в ротовой полости, поэтому не нужно отправлять в желудок куски пищи, она должна быть кашецеобразного состояния.

В рацион должны входить фрукты и ягоды

Важно соблюдать пищевые традиции. Откажитесь от еды на бегу, приготовив пищу, нужно сесть за стол, отложить книгу или гаджеты, полностью погрузившись в поглощение.

Рекомендуется кушать небольшой ложкой или разрезать продукты на мелкие кусочки, чтобы прожевать их было легче.

Неверно мнение о том, что не нужно жевать компоненты супа – если в ложке есть что-то кроме бульона, нужно прожевать обязательно!

Помощь желудку

Для того, чтобы усилить перистальтику и позволить газам выйти естественным путём, после еды можно совершить неспешную прогулку. Не нужно нагружать организм или выполнять какие-то упражнения – достаточно получаса ходьбы.

Самомассаж живота

Хороший эффект оказывает самомассаж – после еды в течение двадцати минут нужно поглаживать живот по часовой стрелке, нежно надавливая на него ладонью. Никакого дискомфорта при этом ощущаться не должно, но через некоторое время возможны позывы в туалет.

Лучше всего такой массаж делать в стоячем положении или сидя. Ложиться после еды категорически не стоит. По этой причине последний приём пищи не должен происходить перед сном или принятием ванны.

Позаботьтесь, чтобы между трапезой и гигиеническими процедурами перед отходом ко сну прошло не менее двух часов.

Для пищеварения немаловажно эмоциональное состояние человека, поэтому стоит избавиться от стресса и привести нервы в порядок. Если человек чувствует, что его силы на пределе, стоит сходить в отпуск или посетить специалиста, который назначит успокаивающие препараты. Самостоятельно можно приобрести в аптеке успокоительный чай или травяной сбор, который хорошо употреблять в вечернее время.

Аптечные препараты

Существует несколько групп фармацевтических средств, эффективно борющихся как с повышенным газообразованием, так и с сопутствующими неприятностями – метеоризмом, изжогой, дискомфортом в животе после переедания или употребления «не того» продукта.

В первую группу входят энтеросорбенты. Они поглощают токсины, продукты гниения и брожения, эффективно выводят газы. Однако эти средства не подходят для длительного применения, так как вместе с вредными веществами «выгоняют» из желудка полезные, поэтому использовать их можно в качестве быстрой разовой помощи.

«Полисорб»

«Энтеросгель»

«Смекта»

Активированный уголь

Во вторую группу относят ветрогонные средства, уменьшающие газообразование, способствующие пищеварению, снимающие спазм. Как правило, такие препараты изготовлены на растительной основе и разрешены к применению для детей и беременных женщин.

«Тирозол»

«Саб симплекс»

Третья группа – пеногасители. Эти средства нацелены на снижение уровня слизистой пены, в пузырьках которой как раз находится газ. Когда пена «садится» на дно желудка, газы высвобождаются и могут выходить наружу – самостоятельно или как раз с помощью ветрогонных лекарств.

«Эспумизан L»

«Мотилиум»

Четвёртая и пятая группы – пробиотики и ферменты. Эти препараты хорошо помогают при слабой пищеварительной активности, проблемах с поджелудочной, дисбактериозах и прочих нарушениях микрофлоры. Рассмотрим, какие конкретно лекарства могут помочь при раздувшемся животе.

«Бифиформ»

«Лактофильтрум»

«Креон»

«Мезим»

Пожалуй, самостоятельно можно принять решение о приёме энтеросорбентов. По поводу любого другого препарата стоит проконсультироваться с врачом или хотя бы рассказать провизору о характере проблем и попросить рекомендацию о приёме лекарства. Также можно воспользоваться средствами медицины народной.

Народные рецепты

Существует множество недорогих и простых способов снять дискомфорт от чрезмерного образования газов в животе. Практически все народные рецепты состоят из растительных компонентов, приобрести которые можно в аптеке, на рынке или вовсе вырастить на собственном участке. Ещё один плюс таких рецептов – их безопасность.

Укропная вода или настойка петрушки.

Эти травы прекрасно борются с газообразованием, чтобы приготовить настой, нужно залить чайную ложку сухой измельченной травы (или семян, в случае с укропом) стаканом кипятка.

Сделать это нужно в кастрюле и довести жидкость до кипения, затем убавив огонь. Через десять минут можно процедить отвар через сито, остудить и выпить небольшими глотками.

Укропная вода

Мятный сбор. Нужно смешать по одной чайной ложке мяты, чабреца и фенхеля, залить кружкой кипящей воды и держать под крышкой до остывания. Затем раствор фильтруют и выпивают, желательно делать это утром и вечером. По такому же принципу можно заваривать корень одуванчика, ромашку, чабрец.

Мятный сбор

Имбирный корень. В сыром виде имбирь можно добавлять в чай или просто заливать водой комфортной температуры. Если живот надулся после еды, хорошо отрезать маленький кусочек сырого имбиря и тщательно пережевать. Такой способ не только выведет газы, но и убьёт патогенные микробы.

Имбирь

Тминный настой. Нужно взять две чайные ложки семян тмина, залить кипятком и держать под крышкой около двадцати минут. Затем настой процеживают и употребляют по четверти стакана каждые тридцать минут.

Тмин

Подведение итогов

Если вздутие в животе не связано с патологическими процессами организма, решить проблему несложно. Важно придерживаться здорового сбалансированного питания, кушать дробно – несколько раз в день малыми порциями, не экспериментировать с составами блюд, отдавая предпочтение простым рецептам.

К диете также можно подключить лекарственные препараты, купирующие симптоматику, или остановить свой выбор на народной медицине – рецепты её доступны и безопасны даже для малышей или барышень в интересном положении. Но не нужно забывать, что если вздутие живота вновь и вновь омрачает самочувствие, стоит посетить врача, чтобы разобраться в причинах недуга.

Источник: https://stomach-info.ru/raznoe/posle-edyi-naduvaetsya-zhivot.html

Причины и лечение вздувшегося живота с болями внизу или по бокам

Раздувается живот после еды, причины дискомфорта, опухает и болит живот

Если вздулся живот и к тому же болит, это вызывает довольно неприятное ощущение. В повседневной жизни такой дискомфорт мешает выполнять физические нагрузки, отдыхать и просто наслаждаться жизнью. Состояние может являться источником, как простого накопления газа, так и серьезного заболевания пищеварительной системы.

Причины болезненных ощущений внизу живота

К наиболее распространенным причинам вздутия живота и возникновения боли в желудке относится неправильное питание. Именно определенные продукты вызывают такие ощущения и содействуют скоплению газов и вздутию. Но оснований может быть большое количество. От локализации боли можно выделить определенные заболевания.

Боль в правом боку

Очень часто бывает, когда вздулся живот и болит только правый бок. В основном это вызывает неправильное функционирование некоторых органов. Если присутствует вздутие и боль ощущается беспрерывно в одном конкретном месте, это указывает на серьезную патологию. При этом интенсивность симптомов может увеличиваться и уменьшаться.

Аппендицит

Самой распространенной причиной вздутия и боли справа в животе является воспаление аппендикса. Это довольно опасная болезнь, так как она имеет неизбежные угрожающие последствия для жизни больного.

Боль носит острый характер, потому что внутри скапливается гной, который не может выйти наружу.

Помимо этого больной страдает:

  • повышенной температурой;
  • тошнотой;
  • вздутием;
  • рвотой.

Излечиться можно только с помощью оперативного вмешательства. Если вовремя обратиться за врачебной помощью, исход лечения практически всегда благоприятный.

Желчные камни

Вздутие и боль вверху живота могут вызвать желчные камни. Основанием для их появления служит застой желчи и скопления солей, вызванных нарушением обмена веществ.

Если камни спокойно находятся в желчном пузыре, человек может их не чувствовать. Но как только они выходят в проток, появляются:

  • острые колики;
  • привкус горечи;
  • тошнота;
  • отрыжка;
  • резь;
  • вздутие.

Когда камни самостоятельно, минуя протоки, выпадают в тонкую кишку, приступ проходит и самочувствие улучшается.

Язва желудка

На развитие язвы указывают болезненные процессы в пищеварительной системе. Они вызывают не только боли в желудке, но и вздутие живота, и постоянное чувство голода. Заболевание характеризуется хронической формой, сезонностью, обострением и цикличностью.

Факторами развития язвы служат:

  • постоянные волнения;
  • наследственность;
  • злоупотребление курением и алкоголем.

Чтобы не появились угрожающие для жизни последствия, нужно болезнь вовремя лечить.

Панкреатит

Воспаление поджелудочного органа характеризуется болями в верхней части живота и вздутием. Заболевание может проходить в острой и хронической форме.

К основным симптомам панкреатита относятся:

  • понос с неприятным запахом;
  • головокружение;
  • рвота;
  • потеря аппетита;
  • слабость.

Обострение чаще всего вызывает алкоголь, жирная и острая пища.

Гастрит

При воспалении слизистой оболочки желудка развивается гастрит. Заболевание сопровождается вздутием живота и после принятия пищи болью в правом подреберье.

Причинами заболевания могут служить следующие факторы:

  • нарушение режима питания;
  • хронические стрессы;
  • вредные привычки;
  • инфекции;
  • длительный прием некоторых препаратов;
  • эндокринологические и аутоиммунные болезни.

Гастриты сопровождаются белым налетом на языке, бурчанием в животе, вздутием и кишечным расстройством.
Если вздувается и болит живот важно разобраться, почему это происходит. Ведь не выяснив причину, можно получить осложнения, которые несут угрозу для жизни.

Боль в левом боку

Боль в левом боку, тяжесть и вздутие живота может быть симптомом многих болезней. Каждый орган, находящийся в брюшине, может заболеть. Поэтому важно разобраться, что именно вызывает дискомфорт и недуг.

Желчная колика

Если вздулся живот и болит желудок – это может быть спазм гладкой мускулатуры желчного пузыря, что вызывает желчную колику. Это функциональное нарушение, которым чаще всего подвергаются дети и подростки.

Болевые приступы и вздутие можно устранить медикаментозной терапией. Иногда они могут пройти самостоятельно и без последствий.

Вызвать заболевание могут одноклеточные паразиты лямблии, попадающие в кишечник с грязными продуктами питания.

Здесь главное правильно диагностировать причину недуга, самолечение проходит несложно.

У взрослых желчную колику чаще всего вызывают камни желчного пузыря или воспаление желчного протока.

Дивертикулит

Это одно из заболеваний, о котором многие больные и не догадываются, что оно у них есть. Часто недуг проходит бессимптомно. Но если опух живот, тянет и болит, есть ложные позывы к дефекации, вздутие, безболезненное кровотечение из заднего прохода, то следует пройти обследование.

Для выявления болезни проводят колоноскопию, ирригоскопию. Если форма болезни запущенная, ее лечат в больнице. На легкой стадии терапия проходит дома.

Воспаление кишечника

Боли в кишечнике, вздутие живота и скопление газов в кишечнике могут указывать на кишечное воспаление. Они давят и распирают брюшину, вызывая болезненные ощущения в области анального прохода.

К причинам появления метеоризма, сильным болям, вздутия живота может относиться:

  • тяжелая пища;
  • кишечные бактерии;
  • избыточная масса тела;
  • бесконтрольная антибактериальная терапия;
  • паразиты.

Из основных признаков является то, что после еды вздувается живот и болит, а как только пища покидает желудок, больной испытывает облегчение.

Причиной появления метеоризма может стать дисбактериоз, который проявляется поносом, вздутием или запорами.

Воспаление характеризуется разными симптомами: с одной стороны беспокоит только запор, а с другой стороны – другие признаки, такие как вздутие, боли в животе.

Язва 12-перстной кишки

Язвенная болезнь характеризуется болью в брюшной полости и вздутием живота.

К основным механизмам появления язвы относятся фекально-оральные причины:

  • плохо вымытые руки;
  • пользование общей посудой, унитазом;
  • грязные овощи, фрукты.

Боль, как правило, локализуется слева в подреберье с иррадиацией в шею и ключицу. Она может значительно уменьшаться, вызывая мнимое улучшение самочувствия. Но затем снова наступает обострение.

Боль внизу живота

Часто, когда надулся, режет и болит низ живота, это указывает на определенные болезни брюшной полости. Чтобы устранить очаг патологии и вздутие, необходимо установить источник болей.

Мочевая инфекция

Комплекс патологий мочевыводящих путей чаще всего развивается вследствие попадания вредных микробов в мочевой тракт.

Наблюдаются следующие признаки мочевой инфекции:

  • вздутие и боль внизу живота;
  • учащенное мочеиспускание;
  • недержание мочи;
  • боль при мочеотделении.

Иногда может быть повышенная температура, озноб, слабость.
Общий осмотр врача и всестороннее обследование помогут установить причину заболевания. Лечение проводится медикаментозным способом и физиотерапией.

Тонкая кишка

Боли в области пупка, вздутие живота, нарушение стула служат сигналом о патологии тонкого отдела кишечника. Это самое распространенное заболевание ЖКТ.

Воспалительный процесс тонкой кишки возможен при следующих болезнях:

  • панкреатите;
  • гепатите;
  • энтеровирусной инфекции;
  • гастроэнтерите.

Проявления заболеваний тонкой кишки включают:

  • урчание в животе;
  • непереносимость молочных продуктов;
  • понос;
  • вздутие;
  • похудение.

К тому же у мужчин ослабевают половые возможности, а у женщин нарушается менструальный цикл. Специалист – гастроэнтеролог проводит специальные исследования для распознавания болезни.

Ранний аппендицит

Боли в животе, вздутие могут быть причинами аппендицита. Воспаление очень болезненное и опасное, поэтому рекомендуется своевременное хирургическое вмешательство.

На ранней стадии можно определить патологию по следующим симптомам:

  • резкие боли в брюшной полости;
  • тошнота, рвота;
  • затуманенность мыслей;
  • усталость;
  • вздутие;
  • одновременно жар и озноб.

Иногда при аппендиците больно ходить в туалет, так как аппендикс находится в непосредственной близости от мочевого пузыря. При проявлении симптомов нужно не затягивать визит к врачу, чтобы не вызвать разрыв аппендикса или другие осложнения.

У женщин

У женщин может вздуваться, болеть низ живота по множеству причин. Симптомы возникают как следствия органических факторов и физиологических процессов.

Болевой синдром могут вызвать:

  • метеоризм;
  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • пиелонефрит;
  • внутриматочные спирали;
  • последствия медицинских абортов;
  • внематочная беременность.

Вздутие и боль внизу живота у женщин может появляться во время овуляции. Вместе с этими признаками падает кровяное давление, случаются обмороки, бледнеет кожный покров. Вся симптоматика является серьезным основанием для срочного вызова доктора.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу

Когда вздулся живот, тошнит и болит – это довольно неприятные ощущения. Иногда такие признаки выступают в качестве симптоматики других болезней. Диагностировать и назначить эффективную терапию можно только в специализированных учреждениях.

Наличие следующих признаков является поводом незамедлительного посещения врача:

  • неприятный запах изо рта;
  • мучительная изжога;
  • тяжесть после еды;
  • вздутие от скопления газов.

Заболевания опасны развитием серьезных осложнений. Поэтому лечение нужно начать как можно раньше.

Медицинские средства

Многие мучаются, когда у них вздулся живот и болит желудок и думают, что делать, как вернуть здоровье.
Состояние, можно исправить с помощью медицинских препаратов, изменений в образе жизни и соблюдением правильного питания.

Мотилиум

Учитывая возникновения такой симптоматики, как вздутие живота и боли, с целью устранения таких проявлений назначают лечение Мотилиумом. Это один из самых результативных и безопасных прокинетиков.

Препарат применяется, когда вздувается живот от газов, болит желудок, мучает тошнота, изжога. Принимают средство перед приемом пищи или перед сном. Взрослым назначают по каждой пилюле три раза в день. Если не помогает дозу можно увеличить до двух таблеток за один прием.

Из побочных явлений может возникнуть:

  • сонливость;
  • аллергия;
  • дезориентация;
  • развитие экстрапирамидных патологий.

Препарат отлично нормализует работу желудка, восстанавливает нормальный ритм его функций, убирает вздутие.

Активированный уголь

Уголь имеет высокую адсорбционную способность. Это свойство помогает при вздутии живота. Принимать нужно с расчетом 1 пилюли на 10 кг массы тела.

Исследования показали, что если принимать уголь перед едой, значительно уменьшится количество газов, которые скапливаются в организме.

Это довольно безопасное средство, но принимать его нужно придерживаясь дозировки. Бесконтрольный прием может привести к авитаминозу, дисбактериозу или дефициту минералов.

Но-шпа

Если мучает вздувшийся живот, повышенное газообразование, боли, то сразу задумываешься что делать, чтобы облегчить состояние. Некоторые люди страдают такими явлениями регулярно, что связано с быстрой трапезой, перееданием или поглощением продуктов, вызывающих газообразование в организме. Иногда симптомы вызывают серьезные заболевания.

Но-шпу принимают для разных целей:

  • снять спазмы;
  • расслабить гладкую мускулатуру кишечника;
  • устранить боевые ощущения.

После приема таблетки улучшение наступает через 30 минут. Если же боль осталась, то лучше посоветоваться с врачом.

Мезим

Если вздулся и болит живот, может помочь Мезим. Препарат обладает мягким действием, и назначают его для стимуляции переваривания пищи.

Средство содержит натуральные ферменты животного происхождения. Его можно принимать не только, когда ощущаешь неудобство в животе или желудке, но и в виде профилактики.

Эспумизан

Препарат способен достаточно эффективно и быстро избавиться от боли и вздутия в животе. Средство справляется со скопившимися газами, нормализует полостное и пристеночное пищеварение.

Эспумизан можно смело рекомендовать для длительной терапии: он не всасывается в пищеварительной системе, не влияет на процессы, происходящие там, выводится в неизмененном виде. Прием лекарства следует выполнять согласно инструкции.

Народные средства и рецепты

Всегда найдутся простые рецепты, которые ответят на проблему: что делать, если вздулся живот и болит.

К самым эффективным средствам можно отнести настойки и чаи:

  • из высушенных цветов одуванчика;
  • эвкалипта;
  • мяты;
  • календулы.

Если патология выражается приступообразными болями, сильно вздулся живот, болит желудок можно попробовать попить укропную воду.

Довольно результативно при вздутии помогает медицинская желчь, являющаяся целебной жидкостью, которая отлично стимулирует выработку желчи.

Для улучшения самочувствия рекомендуется исключить из рациона продукты, способствующие образованию газов или ограничить их количество.

Профилактические рекомендации

При возникновении болей в животе, вздутии, болезненности кишечника у взрослых следует обратиться за медицинской помощью, так как симптоматика может спровоцировать серьезные заболевания.

Избежать терапии можно с помощью профилактики. До эффективных мероприятий относятся:

  • соблюдение режима дня;
  • исключение из употребления жирных продуктов, газированных напитков;
  • выполнение активных движений;
  • употребление больше жидкости.

С предупреждающей целью рекомендуется фоновое использование различных средств с ветрогонным и спазмолитическим действием на растительной основе.

В организме все органы связаны друг с другом. И возникающие болезненные процессы, вздутие могут спровоцировать патологию разных органов. Следует обязательно диагностировать источник болезненного состояния, чтобы устранить очаг воспаления.

Источник: https://OtekOff.ru/otek/otek-zhivota/vzdulsya-zhivot-i-bolit

О чем говорят симптомы: вздутие в верхней части живота, тяжесть и распирание?

Раздувается живот после еды, причины дискомфорта, опухает и болит живот

Целый набор специфических симптомов — вздутие в верхней части живота, чувство распирания и тяжести – говорят о наличии проблем в работе системы ЖКТ. Подобное состояние может возникать из-за употребления неправильных продуктов, а также в результате более серьезных факторов, в числе которых опасные заболевания и воспалительные процессы.

Распространенные причины состояния

Ощущение тяжести и боли в верхней части живота возникают ввиду следующих распространенных заболеваний и патологий:

  • дисбактериоз – нарушение микрофлоры кишечника;
  • синдром раздраженного кишечника – часто развивается на фоне патологической усталости и стресса;
  • кишечная непроходимость – частое следствие других заболеваний воспалительного характера, а также новообразований;
  • злокачественные опухоли;
  • панкреатит в хронической форме;
  • проблемы с перевариванием и усвоением лактозы;
  • стеноз привратника желудка;
  • язвы в желудке и кишечнике;
  • гастрит, холецистит и движение камней в почках;
  • дуоденит.

Гораздо реже причиной вздутия живота и газообразования с болезненным ощущением тяжести развивается из-за целиакии. Это заболевание связано с проблемой переваривания и расщепления глютена, который начинает выделять в организме токсичные вещества и раздражать стенки кишечника.

Лечение патологии осуществляется путем назначения соответствующей диеты, из которой исключаются все продукты с глютеном. При невозможности полного устранения продуктов из рациона используют лекарства – ферменты для расщепления глютена.

Важно! Для женщин специфические симптомы могут быть признаком овуляции и приближения менструации, патологией они не считаются. Однако важно учесть, что подобное состояние обычно присутствует всегда, а не возникает внезапно после 10 лет жизни без подобного дискомфорта.

Возникнуть сильное вздутие в верхней части живота, а также чувство распирания и тяжести может в любом возрасте. Нередко наблюдается у детей, пожилых людей. При длительном присутствии симптомов можно смело говорить о наличии некоторой патологии, которая мешает нормальному процессу пищеварения.

Причины тяжести и вздутия после еды

Вспучивание желудка после еды и возникновение ощущения сильной тяжести хоть раз в жизни бывало у каждого человека. И факторов, почему это явление возникает, может быть очень много:

  • банальное переедание во время праздничного ужина, либо под воздействием стресса;
  • частые перекусы вместо нормальной еды и употребление большого количества продуктов, полных ароматизаторов, консервантов и опасных жиров;
  • неправильный процесс еды, слишком быстрое поглощение пищи и плохое пережевывание. Пища, не обработанная слюной, ухудшает пищеварение и приводит к неприятным симптомам;
  • дискомфорт может возникнуть после застолья на следующий день, тогда винить можно слишком большое количество алкоголя и калорий. В норме состояние проходит через сутки;
  • интоксикация – еще одна распространенная причина, по которой вздувается живот, возникают газы и болезненные ощущения вместе с тяжестью. Дополнительные симптомы отравления – это запоры, диарея, горечь во рту и постоянная вялость;
  • тяжесть возникает и в результате неправильного режима – большие порции и питание 1-2 раза в сутки плохо сказываются на обмене веществ. В норме нужно есть немного, но до 6 раз в сутки;
  • употребление продуктов, раздражающих желудок, приводит к неприятной симптоматике – фаст-фуд, алкоголь, газированные и кофейные продукты, полуфабрикаты, грибы, копчености, любые жирные блюда, бобовые;
  • злоупотребление сладкими и сдобными продуктами, а также избыток клетчатки и крахмала при употреблении картофеля, бобовых культур и ржаного хлеба.

Полезная информация:  Особенности диареи на 38 неделе: норма или опасность

Нередко все эти состояния сопровождаются дополнительными ощущениями – отрыжкой и изжогой.

Другие причины тяжести и распирания

Возникает неприятное ощущение распирания в верхней части живота, сопровождаемое тяжестью, и в результате других причин. Одна из самых популярных – использование соды для устранения изжоги. В результате воздействия на кислую среду желудка нарушается процесс переваривания пищи, появляется метеоризм и другие неприятные симптомы.

Еще одна не менее радикальная причина – это курение. Под действием дыма ухудшается выработка желудочного сока, замедляется кровообращение, в животе возникает тяжесть. Нередко может появляться сильная отрыжка или даже рвота.

Возраст и лишний вес – распространенные причины постоянного дискомфорта в желудке и даже болей. С возрастом процессы пищеварения изменяются, нарушается работа всех систем, ухудшается выработка желчи и функции поджелудочной железы.

При снижении выработки панкреатического сока процесс пищеварения заметно страдает, появляется запор, вздутие и тошнота.

А лишний вес сказывается давлением на все органы, что ухудшает их функционирование и способствует появлению метеоризма.

Помните! Подобное состояние – сдавленные органы и проблемы с их функционированием – можно наблюдать и во время беременности. Желудочный сок вырабатывается плохо.

Во время беременности нужно обращаться к врачу, если после еды возникает ощущение сильного распирания и появляются проблемы с дыханием.

Правила борьбы с неприятными симптомами

Нормализовать самочувствие можно разными способами при возникновении тяжести, болей и распирания в верхней части живота. В ход идут и медикаменты, и народные рецепты. Но ключевой момент, который нужно помнить, — бороться с основным заболеванием, ставшим причиной нарушений пищеварения.

Допустимые медикаменты для лечения в домашних условиях

Без врача устранять вздутие и тяжесть лучше только в случае, если вы точно знаете природу происхождения симптомов. От переедания или употребления вредных продуктов симптомы прекрасно лечатся доступными и безопасными медикаментами. Но лечение должно строго соответствовать инструкции:

  1. Спазмолитики. Медикаменты, которые помогают снять боль и сильные спазмы. Стоимость их колеблется от 100 до 300 рублей в зависимости от товара и количества таблеток. В группу входит Но-Шпа, Спазмалгон, Баралгин и Спазган.
  2. Смекта – отдельного типа препарат, который помогает от вздутия, тяжести и газов. Выпускается в форме суспензии, которая обволакивает желудок и кишечник.
  3. Панкреатин – фермент, необходимый для нормализации пищеварения. Стоимость вполне демократично и не превышает 100 рублей.
  4. Эспумизан и другие средства на основе симетикона – помогают от сильного метеоризма, снимают напряжение и естественным путем устраняют газы. Можно давать даже малышам.
  5. Хилак-Форте – препарат для нормализации перистальтики. Устраняет отеки и неприятные ощущения. Эффективно борется с сильным вздутием, которое вызвано едой.
  6. Пребиотики – Линекс, Бифилайф, Бифиформ и другие препараты. Помогают восстановить кишечную микрофлору. Особенно полезны при дисбактериозе.

Полезная информация:  Сравнение «Орликса» и «Эспумизана»

Если живот вздувается после ужина в верхней части, то необходимо принимать ферменты для пищеварения. При повышении газообразования от жирных и вредных блюд принимают средства типа Эспумизана, а также сорбенты (активированный или белый уголь, Энтеросгель).

При повторении симптомов на регулярной основе лучше обратиться к доктору с целью выявления истинной причины неприятных ощущений.

Устранение дискомфорта коррекцией питания

Если тяжесть и вздутие регулярно возникают после приема пищи, сопровождаются болями, то нужно пересматривать рацион для улучшения пищеварения:

  • из рациона исключают все продукты, которые приводят к дискомфорту. Для этого нужно вести учет всего съеденного и фиксирование неприятных симптомов;
  • питание разделяют минимум на 5 приемов каждые 4 часа, чтобы избежать переедания и чрезмерной нагрузки;
  • исключают вредные продукты, составляя рацион так, чтобы половину занимали сложные углеводы, а остальную часть белки и жиры.

Не следует злоупотреблять жирными блюдами и газированными напитками, равно как и сладостями.

Народные средства от тяжести и вздутия

Отвары трав – лучший вариант лечения вздутия в верхней части желудка и тяжести. Для этого используют ромашку, мяту, зверобой, кору дуба, шалфей и фенхель, а также семена укропа. Последние два продукта идеально подходят для борьбы с излишним газообразованием.

Ромашку назначают чаще при отравлениях и интоксикациях, так как она эффективно выводит вредные вещества и уничтожает бактерии.

А вот шалфей прекрасно подходит для лечения дисбактериоза, понижая концентрацию вредной флоры в ЖКТ.

Кора дуба же используется для улучшения пищеварения и нормализации перистальтики, тогда как зверобой идеален для стимуляции выработки желудочного сока. Мята же помогает бороться с болями и спазмами.

Важно! Всё сырье необходимо покупать в аптеке в сушеном виде, либо заготавливать в домашних условиях. Отвары готовят строго по инструкции и принимают не больше 1 стакана в сутки, разделив порции на 2-3 приема.

Для профилактики вздутия и тяжести важно питаться правильно и не злоупотреблять вредными продуктами. Но если неприятные симптомы всё же появляются, то нужно постараться убрать их медикаментами или народными средствами. А потом приступить к пересмотру своего рациона.

Источник: https://diarey.net/simptomy-i-lechenie/vzdutie-v-verhney-chasti-zhivota-tyazhest-i-raspiranie.html

Раздувается живот после еды

Раздувается живот после еды, причины дискомфорта, опухает и болит живот

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

Многие люди систематически сталкиваются с тем, что у них распирает живот после еды. Если у человека не наблюдается никаких серьезных проблем с ЖКТ, то такое состояние можно объяснить перееданием, либо употреблением слишком жирной пищи.

Но, в том случае, когда у людей после еды раздувается живот и сильно болит, то это может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний.

Чтобы предотвратить неприятные последствия им нужно незамедлительно обратиться в медицинские учреждения для консультации.

По каким причинам сильно раздувается живот после еды

Если живот сильно увеличивается после еды, то в качестве причин следует рассматривать такие внутренние и внешние факторы:

  1. Заболевания органов ЖКТ.
  2. Употребление вредной или провоцирующей метеоризм пищи.
  3. Наличие пагубных пищевых пристрастий.
  4. Систематическое переедание.

Если у человека наблюдается повышенное образование газов, и при этом нарушен процесс выведения их из кишечника, то следствием станет метеоризм.

Параллельно может развиваться такая симптоматика:

  • отрыжка;
  • колики;
  • болевые ощущения;
  • надувается сильно живот.

Если у человека постоянно вздувается живот, то такое состояние будет причинять массу физических неудобств.

Происходящие в нижних отделах пищеварительной системы гнилостные и бродильные процессы начнут провоцировать образование токсических веществ.

В результате у человека снизится иммунитет, ухудшится настроение, покровы кожи приобретут землистый оттенок, появится неприятный запах из ротовой полости.

Почему, когда поешь, сильно надувается живот

Как правило, у людей живот сильно опухает после еды в том случае, когда блюда состоят из таких продуктов:

  • бобовых;
  • молока;
  • орехов;
  • молочных продуктов;
  • редиски;
  • слив;
  • ананасов;
  • белокочанной капусты;
  • сдобной выпечки;
  • черных сортов хлеба;
  • картофеля;
  • газированных напитков;
  • продуктов, содержащих в большом количестве жиры.

К нарушению пищеварительных процессов может привести резкое изменение привычного рациона, в который вводится новый продукт.

Например:

    1. С вздутием живота часто сталкиваются люди, которые решили стать вегетарианцами. Стремительный переход с белковой пищи на блюда, в больших количествах содержащие клетчатку, приводит к естественной реакции организма. У начинающих вегетарианцев часто нарушаются процессы дефекации, появляется сильный дискомфорт в желудке, повышается газообразование. Диетологи рекомендуют людям, решившим отказаться от животного белка, постепенно увеличивать в рационе количество клетчатки. В этом случае их система пищеварения сможет плавно адаптироваться к изменениям.
    2. С такой же проблемой сталкиваются люди, которые существенно увеличили в рационе количество пищевых добавок либо отрубей, в составе которых присутствуют растительные волокна. Им диетологи рекомендуют сократить суточную дозировку, благодаря чему исчезнет неприятная симптоматика.
    3. У многих людей наблюдается врожденная либо приобретенная непереносимость лактозы. Именно поэтому их организм реагирует вздутием живота при употреблении молочных продуктов.
    4. Спровоцировать патологическое состояние может и застолье, во время которого люди в неограниченных количествах употребляют несовместимые друг с другом продукты. Параллельное принятие алкоголесодержащих напитков приводит к возникновению такой неприятной симптоматики как колики, изжога и отрыжка. Если планируется застолье, то люди должны знать, какие продукты не следует сочетать друг с другом. Это обусловлено тем, что у большинства из них наблюдается недостаточная выработка пищеварительных ферментов, поэтому их ЖКТ крайне сложно своевременно справляться с поступающей пищей.

Пагубные пищевые пристрастия

Большинство людей любят во время трапез поддерживать беседу, в результате чего заглатывают большое количество воздуха, проникающего в кишечник. Если у человека не наблюдается серьезных нарушений со стороны ЖКТ, то захваченные воздушные массы довольно быстро всасываются кишечными стенками, после чего в виде отрыжки выходят наружу.

Такая же проблема возникает и у людей, систематически жующих жвачку. Чтобы предотвратить сильное раздувание живота им следует ограничивать время жевания до десяти минут. Заглатывание воздуха происходит и во время курения, поэтому людям, имеющим это пагубное пристрастие, следует задуматься над последствиями.

Существуют привычки, которые могут привести к вздутию живота:

  1. Если человек страдает от изжоги, и часто гасит ее пищевой содой, то у него может в такие моменты повышаться газообразование, из-за чего и образуется вздутие живота. Такой эффект обусловлен тем, что проникающая в желудок сода вступает в реакцию с кислотами. Результатом такого химического процесса становится выделение большого количества углекислого газа.
  2. Люди, которые употребляют продукты (конфеты, кондитерские изделия и т. д.), в которых присутствует заменитель сахара, имеют проблемы с пищеварением. Чтобы избежать такого побочного эффекта, следует внимательно изучать состав приобретаемых продуктов, который производители обязаны указывать на упаковках.
  3. Злоупотребление газированными напитками также может стать причиной загазованности.

Патологии, сопровождающиеся вздутием

Современная медицина выделяет следующие патологии, которые сопровождаются вздутием живота, например:

  • холецистит;
  • дивертикулез;
  • панкреатит;
  • гастриты;
  • кишечная атония;
  • колиты;
  • новообразования, имеющие злокачественную либо доброкачественную природу и т. д.

При развитии этих заболеваний у пациентов нарушаются пищеварительные процессы. В результате начинает стремительно снижаться выработка ферментов, происходит размножение патогенной кишечной микрофлоры.

Пищевая аллергия сопровождается различной симптоматикой, к которой относится и вздутие. При употреблении в пищу таких аллергенов как шоколадок, морепродуктов, клубнички, цитрусовых, у пациентов возникают спазмы в животе, развивается СРК.

Вздутие сопровождает такую патологию как кишечный дисбактериоз, к которому приводят стрессы, злоупотребление алкоголесодержащими напитками, продолжительный прием лекарственных препаратов. При развитии такого заболевания в кишечнике происходит замещение полезной микрофлоры патогенными бактериями.  

Вздутие у беременных

Во втором триместре будущие мамочки часто сталкиваются с проблемами в работе ЖКТ. Их постоянно мучают изжога, запоры, метеоризм. Причиной такого состояния является физиология.

Из-за постоянного увеличения размеров матки оказывается давление на кишечник.

Также в этот период могут обостряться хронические патологии ЖКТ, например, холецистит, гастриты, при которых возникает неприятная симптоматика.

Также стоит отметить еще одну причину повышения газообразования в период беременности – повышение уровня прогестерона. Действие этого гормона направлено на снижение тонуса в мышечных тканях, расположенных в органах репродуктивной системы. Активное синтезирование прогестерона приводит к образованию застойных явлений, метеоризму.

Предотвратить возникновение патологического состояния будущие мамочки смогут в том случае, когда на протяжении всех триместров будут соблюдать специальную диету, исключающую продукты, повышающие газообразование. Также им следует питаться часто, но очень маленькими порциями, чтобы не перегружать ЖКТ.

Методы лечения

Прежде чем принимать какие-либо лекарственные средства для выведения газов из кишечника, людям следует обратиться в медицинские учреждения для консультации. Специалисты проведут комплекс диагностических мероприятий, благодаря которым будет выявлена причина метеоризма. После этого пациентам могут прописать такие медикаменты:

  1. Таблетки, содержащие в своем составе ферменты, например, «Фестал», «Панкреатин», «Мезим». Они помогают справиться с проблемой, вызванной перееданием.
  2. Пробиотики. Их прописывают при дисбактериозе, когда возникает необходимость в восстановлении полезной кишечной микрофлоры.
  3. При запорах прописываются слабительные средства. При аллергиях, провоцирующих метеоризм, назначаются антигистамины.
  4. Для устранения спазмов, показан прием «Эспумизана».
  5. Могут назначаться энтеросорбенты, которые связывают и выводят из организма бактерии и токсические вещества. Например, проблема устраняется «Полисорбом», «Энтеосгелем», «Смектой».

В том случае, когда метеоризм является едким явлением, людям не следует сазу пить лекарственные препараты. Вывести газы из кишечника естественным способом помогут продолжительные пешие прогулки на свежем воздухе после трапез.

Также специалисты рекомендуют такой категории пациентов заниматься самомассажем, предусматривающим круговые движения в области живота, выполняющиеся строго по часовой стрелке. Такие манипуляции следует проводить в течение 20-ти минут.

Можно делать наклоны, подтягивать ноги, согнутые в коленках к грудине и другие упражнения.

WikiFirstTerapevt.Ru
Добавить комментарий