Зрелая кожа это — Уход за лицом

Уход за зрелой кожей

Зрелая кожа это — Уход за лицом

Зрелая кожа имеет начальные признаки хронологического старения. Видны физиологические изменения, характерные для зрелой кожи, включающие повышенную сухость, снижение эластичности и упругости, появление пигментных пятен, глубоких и мимических морщин, видимых капилляров, мешков под глазами.

Желание каждой женщины – это быть всегда молодой, сексуальной и привлекательной. Для того, чтобы выглядеть всегда молодо, в зрелом возрасте требуется правильный уход за телом, особого внимания к себе требует женское обличье.

Чтобы сохраниться молодой  как можно дольше, необходимо проводить возрастной уход за кожей лица. Рассматривая себя в зеркало ежедневно, девушкам сложно заметить незначительные изменения в своей внешности, следовательно, сложно отследить тот переходный момент, когда кожный покров потребует пристального внимания к себе.

Косметологи на этот этап быстротечного развития выделяют четыре типа старения кожных покровов:

  • Дерма лица и шеи становится не такой гладкой и упругой.
  • Происходит деформация покрова на лице и шее, ярко выделяется нависшее веко и второй подбородок.
  • Проявляется множество мимических, тонких, но достаточно глубоких морщин возле глаз, уголков рта и шеи.
  • Происходит старение у людей с мускулами, что не характерно для русских, но характерно для азиатов.

Характеристика зрелой кожи

Общие признаки, которые характерны для любого типа – это появление мелких морщин на лбу, на носогубной складке, в уголках рта, под носом и так по всему женскому облику.

Мимические морщинки появляются в тех зонах, которые более подвергнуты движениям:  возле рта, носа, между бровями.  Со временем красивые женские глаза начинает прикрывать нависающее веко.

Шея становится более дряблой и менее эластичной, могут появиться морщинки, ярче выделяется тонкая кровеносная сеточка.

Интересным фактом яркого противоречия можно считать перемену качества кожи: если в юности дерма была жирной, то с годами она постепенно высушивается. Из-за возрастного преобладания мужского организма в женском теле  усиливается рост волос над верхней губой, появляются мешки под глазами. Больше всего на теле страдает от старения лик, руки, шея и зона декольте.

В итоге можно сказать, что кожный покров у женщины страдает от старения больше всего и поэтому требует наибольшего ухода!

Как предотвратить старение кожи?

Полное предотвращение старения остановить невозможно, но можно его замедлить. Для того, чтобы замедлить старение дермы необходимо правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не наносить много косметики на лицо, а также давать больше коже отдохнуть , использовать только дорогой и качественный уход.

Если нет возможности покупать качественную косметику для ухода и восстановления, то стоит самостоятельно делать маски из натуральных ингредиентов.

Солнце также является одним из противников молодости покрова:  хоть от пребывания на солнце кожа и наполняется витамином D, но от того, что мы жмуримся, появляются морщинки.

Можно создать отдельный список советов, о том, как сохранить молодость кожных покровов на лице:

  • Использовать солнцезащитные средства, это могут быть:
  1. спреи,
  2. крема,
  3. тональные основы,
  4. основы под макияж и т. д.

Также следует носить солнцезащитные очки, шляпки, палантины.  Это не только защитит от солнца и его воздействия кожу, но и создаст определенный стиль.

  • Необходимо пить как можно больше воды, именно вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Считается, что в норме выпивать около 30 мл на 1 кг собственного веса очищенной воды, а не чая и сока. Если пить меньше, то кожный покров начинает сохнуть и шелушиться. Это означает, что воды не хватает, чтобы омыть промыть все клеточки организма и наполнить собой белую реку человеческой жизни – лимфу. При малейшем обезвоживании  организм берёт последнюю жидкость из крайних слоёв ткани.
  • Перестать курить, так как никотин имеет негативное влияние на сердце, сосуды и на кровеносную систему в целом. Курение приводит к недостатку кислорода в организме, а значит, по сосудам проходит меньше крови, цвет лица приобретает земельный оттенок.
  • Недостаток сна – одна из главных причин старения тканей:  во время сна кожа человека отдыхает и разглаживается, сон предотвращает появление  мешков и черных кругов под глазами. Если черные круги в молодом возрасте никак не влияют на общий вид лица, то в зрелом это может перерасти в хронический вид. После чего уже никакие дорогостоящие препараты в избавлении от этой проблемы не дадут гарантированного результата. Также учеными доказано, что во время сна в женском организме вырабатывается гормон красоты, именно он отвечает за то, что бы кожа была блестящей и сияющей.
  • Витаминов в организме должно быть в достатке, их не должно быть в избытке, следует отыскать этот баланс. Витамины желательно получать из натуральных продуктов, так как не все аптечные препараты соответствую заявленному качеству.
  • Правильное питание стоит во главе отличного внешнего вида и общего самочувствия любого человека.  Никогда еще фастфуд, сладости, газировка не были залогом чистой и здоровой кожи. В покупных продуктах слишком много нитратов и всевозможных гормонов, которые негативно сказываются на организме человека.
  • Для того, чтобы дерма была всегда сияющей, шелковистой и гладкой, следует избегать стрессовых ситуаций. Когда человек нервничает, в организме вырабатываются разные гормоны, из-за избытка которых на верхних слоях ткани могут возникнуть прыщи, высыпания, морщины, могут появиться пигментные пятна.
  • Физические нагрузки. О влиянии физкультуры на организм можно ничего не говорить. Все знают, как спорт важен для здоровья.
  • Хорошее настроение, позитивный взгляд на жизнь, также помогут всегда поддерживать прекрасное самочувствие. Все эти показатели на протяжении регулярного их применения будут усердно тормозить старение клеток. 
  • Ретинол – это производное от витаминов А. Именно ретинол помогает клеткам быстрее регенерироваться, а также оставаться кожным тканям молодыми и упругими.

По результатам многочисленных исследований, лидером косметического омоложения признана серия антивозрастной косметики Leorex

Правильный уход за стареющей кожей

Уход за зрелой кожей включает в себя множество поэтапных процедур:

  • очищение,
  • тонизирование,
  • увлажнение,
  • защита.

Многие не придают большого значения уходу за возрастной кожей лица – очищению, считая эту процедуру весьма дорогостоящей. Хотя чистку лица можно проводить как дома, так и в салоне.

В домашних условиях чистка должна быть мягкая и осторожная, использовать желательно специальные скрабы, пилинги .

При выборе скрабов и пилингов следует обратить внимание на то, чтобы средство не «вытягивало» из кожного покрова влагу, а оставляло ее там. Такая процедура поможет отшелушить омертвевшие кусочки кожи с лица.  Далее после очищения идет тонизирование.

Активировать покров можно с помощью различных кремов против старения. Обычно такие средства изготавливают из натуральных компонентов:

  • виноградных косточек,
  • зародышей пшеницы.

Далее при правильном уходе за зрелой кожей лица необходимо ее увлажнить. Делать это можно с помощью различных натуральных, домашних масок. Положительное влияние окажет и термальная вода: она поможет значительно насытить водой верхние ткани.

Сейчас в специализированных магазинах, аптеках есть большой выбор качественных увлажняющих кремов. Для защиты покрова лица следует использовать специальные крема под макияж, тональные крема, имеющие в своем составе специальные вещества, которые увлажняют и защищают кожу от влияния внешней среды.

Стоит обратить внимания  на то, что в средства по уходу за возрастной кожей не должен входить в состав спирт,  так как спирт пересушивает ее. Для экстренного возвращения кожи в нормальный вид разрешается изредка использовать подтягивающую охлаждающую сыворотку, которая вернет здоровый вид.

Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет

После 30 лет женщин охватывает паника, у них начинает стареть кожный покров, появляются мелкие морщины, это становится заметным и неожиданным фактом. Для того, чтобы после 30 выглядеть на все 19, необходимо начать придерживаться определённой концепции и желательно начать придерживаться этих правил не после 30, а уже в 19.

  • Первое правило – глубокое очищение участка после долгого сна. Во время сна из сальных желез выделяется влага – токсины, и чтобы они не оставались на лице на весь день, до вечернего очищения следует такую процедуру проводить и утром. Для этого достаточно иметь только лосьон, который содержит спирт, он поможет убрать излишки жира на коже и крем. Обладательницам сухой ткани не следует использовать лосьон со спиртом: такой продукт только разрушит и высушит клетки.
  • Второе правило, которого следует придерживаться после 30 лет – снятие макияжа перед сном. Не надо ложиться спать, если осталась косметика, это может привести к дерматологическим проблемам. Стоит снять косметику с помощью пенки или геля, далее нанести крем и ложиться отдыхать.

После 30 лет нужно начать покупать косметику с указанием возрастной отметки, такая косметика уже будет иметь в составе необходимые вещества. В этом временном отрезке начинают делать маски в домашних условиях из натуральных компонентов. Такие маски можно приготовить из меда, лимона, молока, сметаны и т. д.

После 40 лет к вышеизложенным правилам можно добавить  уход за веками. Именно после 40 нависшее веко становится актуальной проблемой. Следует подобрать крем, который можно будет использовать два раза в день – утром и вечером.

Он должен состоять из натуральных компонентов, иметь в процессе применения охлаждающий эффект. После 40 лет возможно проявление пигментов на лице, чтобы такое не произошло, следует применять маски из белой глины.

Чтобы не беспокоится о старении кожных покровов, желательно провести обследование у дерматолога.

При нанесении макияжа следует также придерживаться советов, а значит стоит отказаться от корректоров для лица, так как они создают обременительный эффект на ткани. Не использовать румяна, а использовать пудру на три оттенка светлее тона тонального крема, это поможет откорректировать черты лица. Главное правило – «всего в меру».

После 50 лет следует отказаться от ежедневного нанесения макияжа на лицо, так как кожные покровы уже не так быстро регенерируется. Для ее восстановления тратится больше времени. Изменить уход – использовать только неагрессивные средства.

https://www.youtube.com/watch?v=Ha4wD2N45CQ

Уход за возрастной проблемной кожей должен подбираться при помощи дерматолога и косметолога.

Домашние маски для лица

Иногда домашний уход даёт гораздо больший эффект, нежели салонный. Уход за стареющей кожей лица можно проводить и с помощью домашних масок. Наиболее эффективные маски:

  • молочная,
  • отшелушивающая,
  • противовоспалительная.

Для молочной маски нужны только кончики пальцев и молоко. Нужно, обмокнув кончики пальцев в молоко, промассировать всю поверхность лица. Сначала сверху вниз, а затем снизу вверх и вокруг глаз, рта, носа. В конце протереть ватными дисками всю поверхность такими же движениями. Молочная маска – это отличный микростимулятор крови.

Отшелушивающая маска  помогает снять с кожи омертвевшие частицы. Ее проводят при помощи скраба, желательно домашнего, из кофейной гущи, картофельного пюре + соль и специального косметического диска. Массирующими движениями растирается скраб по всей поверхности лица, затем смывается водой или пенкой, гелем, а по окончании процедуры на лицо наносится успокаивающий крем.

Для противовоспалительной маски следует смешать творог с настоем ромашки до состояния жирной сметаны, нанести на лицо и выдержать 15 минут. Затем смыть и нанести крем.

Для сохранения молодости возрастная кожа требует не слишком много ухода, но этот уход должен быть качественный и регулярный.

Источник: http://Leorex-Russia.ru/novosti/uhod-za-zreloy-kozhyay-14/

Зрелая кожа – характеристики. Как ухаживать за кожей после 35 лет?

Зрелая кожа это — Уход за лицом

Зрелая кожа – это уже? С какого момента можно сказать, что кожа зрелая и ей нужно больше внимания? Зрелая кожа теряет свою стойкость и правильное натяжение, появляются глубокие морщины и проблемы с кожей, которые раньше не наблюдались.

Проверьте, не стареет ли ваша кожа.

Фото взято из открытого источника

Что отличает зрелую кожу от других типов кожи?

Зрелая кожа лица появляется с возрастом. Это скорее состояние кожи, чем его тип, но также требует тщательно подобранного и комплексного ухода.

Кожа начинает стареть после 25 лет, а после 30 лет процесс старения набирает обороты. Мы можем говорить о зрелой коже около 45 лет или раньше, в зависимости от индивидуальных факторов. Именно тогда организм начинает снижать уровень женских гормонов – эстрогена и прогестерона. Стены кровеносных сосудов повреждены, их количество уменьшено и кровоснабжение кожи ухудшается.

Зрелую кожу легко распознать: ей не хватает эластичности, она сухая , серая, морщинистая и усталая. Потеря упругости также связана с изменением формы лица. Щеки, углы глаз и губы падают. Это связано с уменьшением производства коллагена(уменьшается с возрастом), замедленным метаболизмом клеток и плохой способностью кожи обновляться.

Кожа, лишенная коллагена, быстро теряет воду и медленно впитывает питательные вещества. Вот почему так трудно позаботиться о ней. У женщин старение кожи напрямую связано с периодом менопаузы, когда происходит потеря эстрогена.

Фото взято из открытого источника

Что ускоряет старение кожи?

  • отсутствие гидратации,
  • плохая очистка кожи ,
  • ошибки в уходе,
  • диета с низким содержанием жиров,
  • сахар,
  • загар,
  • факторы стресса,
  • курение и употребление алкоголя.

Как ухаживать за зрелой кожей?

  • Защитите от солнца . Хуже всего, что может произойти со зрелой кожей, это сильный загар. Солнце сушит кожу, подчеркивает морщины и способствует обесцвечиванию. Это не значит, что вы должны отказаться от принятия солнечных ванн. Просто помните весной и летом крем с высоким коэффициентом SPF – 25, 30 и 50. Это не остановит время, но предотвратит обезвоживание более глубоких слоев кожи.
  • Регулярно отшелушивание . Эксфолиация в различных формах может проводиться дома или в салоне красоты. Почему это важно? Такой метод удаляет мертвую кожу, благодаря которой она минимизирует видимость морщин, мягко разглаживает кожу и улучшает кровообращение. Это обязательная процедура, который подготавливает кожу для поглощения питательных веществ.
  • Систематическое питания. Ночью выбирайте сглаживающий крем, и каждые несколько дней используйте регенерирующую сыворотку для зрелой кожи. Лучше всего инвестировать в косметику, которая остается на лице в течение длительного времени, потому что только тогда активные ингредиенты имеют возможность впитываться. За областями вокруг глаз наиболее трудно ухаживать, поэтому не останавливайтесь только на креме. Здесь требуется сильное питание и укрепление структуры кожи. Часто вы забываете о шеи, которая также подвержена процессам старения и нуждается в косметической поддержке.
  • Массаж
  • Просто примите это . Момент, когда кожа становится зрелой, особенно трудный для женщин. В это время стоит обратить внимание на потребности организма. Чем больше вы ему нравитесь, тем меньше изменений повлияет на вашу внешность. Время не можно остановить, а зрелая кожа также имеет свои плюсы, например, из-за изменений она полностью лишена угрей .

Фото взято из открытого источника

Какой крем для зрелой кожи?

Даже лучший и самый дорогой крем против морщин не замедлит процесс старения. Этот тип крема предназначен прежде всего для питания кожи и укрепления ее, что поможет немного уменьшит морщины. Тем не менее, стоит использовать кремы против морщин, потому что они позволяют сохранять здоровый цвет кожи, защищают от солнца и делать его более эластичной.

Что должен содержать крем для зрелой кожи?

  • Ретинол и ретиноиды, или витамин А и его производные влияют на нормальный рост клеток (кожи, волос, ногтей) и увеличивают продукцию коллагена и эластина.
  • Витамин С, который стимулирует синтез коллагена, задерживает процесс окисления.
  • Гиалуроновая кислота – отвечает за увлажнение и эластичность кожи.
  • Коэнзим Q10 – поддерживает регенерацию клеток, и его производство (уменьшается после 35 лет).
  • Phytohormones – растительные гормоны.

Фото взято из открытого источника

Домашние маски для зрелой кожи

Творожная маска

Добавьте в творог ложку йогурта. Затем добавьте две чайные ложки подсолнечного масла или оливкового масла и выжмите сок из половинки апельсина. Смешайте ингредиенты тщательно. Нанести на лицо, декольте, и через 30 минут смойте теплой водой.

Маска с водорослями

Ложка меда с несколькими каплями розовой воды . Добавьте чайную ложку порошка водорослей или измельченные морские водоросли . Наложите на лицо и держите 15 минут, промойте теплой водой.

Как сделать розовую воду?Вы можете приготовить розовую воду дома – благодаря этому вы можете быть уверены, что она изготовлена ​​из натуральных ингредиентов.ингредиенты: 3 горсти лепестков розы – белый или красный, стакан воды, дуршлаг, тонкая хлопковая ткань, лента, банка, пищевая фольга, стеклянная миска Поместите лепестки роз в дуршлаг и промойте под холодной водой. Затем положите их на ткань, аккуратно сверните ее и наденьте ленту. Поместите приготовленный мешочек в стеклянную миску. Затем вылейте в миску кипяченную воду, чтобы лепестки были покрыты водой. Закройте и оберните миску фольгой и оставьте приготовленную смесь на ночь. На следующий день уберите лепестки и вылейте розовую воду в банку. Готов! Фото взято из открытого источника

Клубничный СПА-салон

Возьмите горсть свежей или замороженной клубники. Добавьте столовую ложку рисового масла (или любое другое масло) и столовую ложку молока. Нанести на лицо и держите в течение 15 минут. Вымойте теплой водой.

https://www.youtube.com/watch?v=3QI5XC83cbI

Фото взято из открытого источника

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересную и полезную информацию!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bb204aa78a80a00a9693886/5bdbd4ef94c14900aa527f46

Правильный уход за зрелой кожей лица, особенности и средства

Зрелая кожа это — Уход за лицом

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Женщины в возрасте от 35 лет сталкиваются с проблемами кожи, о которых раньше и не знали. С годами кожный покров становится менее эластичным, меняется цвета лица, появляются глубокие морщины. Чтобы вернуть упругость и сияние, а также замедлить процессы старения, необходим правильный уход за лицом и шеей.

Недостатки зрелой кожи

После 30-35 лет у женщин отмечается замедление работы сальных желез, из-за чего появляется повышенная сухость тела. Из-за сниженной выработки коллагена – естественного белка, отвечающего за прочность и эластичность – образуются морщины.

Замедление кровоснабжения делает цвет лица тусклым и безжизненным. Кроме этого, ухудшаются процессы регенерации клеток, вследствие чего кожа стареет и не может так быстро восстанавливаться как раньше.

Женщины в зрелом возрасте страдают от появления пигментных пятен на лице.

«Из-за регулярного употребления никотина происходит сужение кровеносных сосудов, вследствие чего в клетки поступает мало питательных веществ, необходимых для поддержания упругости и цвета. Курильщицы имеют вялый и тусклый цвет лица и шеи».

Людмила Иванова

На внешний вид влияет не только возраст, но и образ жизни, экология, питание, сон, психологическое состояние женщины. Чтобы продлить молодость и сохранить привлекательность лица, необходимо придерживаться определенных правил.

Отказаться от курения

Курящие женщины стареют раньше, поэтому, если вы курите, знайте, что плохое состояние кожи вызвано, в том числе, и сигаретами.

Из-за регулярного употребления никотина происходит сужение кровеносных сосудов, вследствие чего в клетки поступает мало питательных веществ, необходимых для поддержания упругости и цвета. Курильщицы имеют вялый и тусклый цвет лица и шеи.

К тому же, у них появляются мелкие морщины вокруг области губ. Хотите быть молодой, здоровой и красивой? Бросайте курить, это поможет не усугублять проблемы!

Защититься от влияния УФ-лучей

Из-за воздействия солнечных лучей ускоряется процесс старения. Проникая, ультрафиолет разрушает компоненты клеток и снижает содержание коллагена и эластина, из-за чего кожа лица выглядит сухой, покрывается морщинками и пигментацией. Чтобы избежать неприятных последствий контакта с солнцем, нужно пользоваться специальными солнцезащитными средствами.

Наносите крем с SPF перед каждым выходом на улицу, даже если нет ярко светящего солнца. Пользуйтесь солнцезащитной продукцией для лица и губ вне зависимости от сезона. Зрелая кожа особенно нуждается в таком уходе, поскольку более подвержена фотостарению и появлению возрастных пятен.

Вести активный образ жизни

Женщины, достигшие зрелого возраста, не должны отказываться от физических нагрузок. Спорт продлевает молодость всего организма.

Регулярные занятия спортом на свежем воздухе помогут насытить клетки кислородом, улучшить кровообращение и ускорить естественный обмен веществ в теле.

Рекомендуется чаще гулять пешком на свежем воздухе, кататься на велосипеде, заниматься плаванием и в целом активно проводить свой досуг. От этого у женщины улучшается настроение, что положительно сказывается на состоянии покрова.

Активный образ жизни

Пить воду

Употребление 1,5-2 л чистой жидкости в день благотворно сказывается на внешнем виде любого человека, а женщин зрелого возраста – особенно.

Из-за недостатка влаги в организме клетки начинают черпать запасы воды из тканей, что негативно сказывается на состоянии кожи. Представительницам прекрасного пола после 35 лет в течение дня нужно пить воду небольшими порциями.

Но не стоит напиваться жидкостью перед сном, поскольку утром можно проснуться с отеками на лице и мешками под глазами.

Высыпайтесь и питайтесь правильно

Зрелая кожа лица особенно чувствительна к качеству сна и питания – неправильный режим дня и употребление вредной пищи негативно отражаются на вашем лице. Чтобы сохранить молодость надолго, спите 8-9 часов, откажитесь от жирной, соленой и сладкой еды.

Продумайте сбалансированный рацион питания, в котором будет достаточное количество белков, жиров и углеводов. Не забывайте включать в свое меню продукты, содержащие клетчатку, минеральные вещества и витамины.

В уходе изнутри важно принимать мультивитамины, которые насыщают клетки недостающими микроэлементами.

Поговорим об особенности ухода. Применяя их у вас будет возможность сохранить красоту. Многочисленные отзывы показывают, что это действительно стоящие советы.

Очищение

Первый важный этап ухода – это очищение. После 35 лет категорически запрещается пользоваться обычным мылом для умывания, поскольку оно сильно пересушивает кожу. Даже молодым девушкам не стоит очищать покров таким грубым способом, обладательницам зрелой кожи так тем более.

«Из-за недостатка влаги в организме клетки начинают черпать запасы воды из тканей, что негативно сказывается на состоянии кожи. Представительницам прекрасного пола после 35 лет в течение дня нужно пить воду небольшими порциями».

Людмила Иванова

Выбирайте средство для умывания, которое эффективно удаляет загрязнения и дополнительно обеспечивает тело влагой. Отлично справляется с задачей косметическое молочко, которое не нужно смывать водой. Удалите им косметику и впитайте остатки средства бумажным полотенцем.

Тонизирование

Следующим этапом в правильном уходе является использование тоника. На лицо, шею и область декольте нанесите тоник, в составе которого нет спирта, или термальную воду с минералами, цинком и селеном. Это подготовит кожу к дальнейшим процедурам.

Питание

Ключевой этап сохранения молодости – использование крема, который подобран в соответствии с типом кожи и возрастом. Также подходят продукты, содержащие гиалурон и эластан, которые препятствуют старению. Обязательно нужно использовать дневной и ночной крем, поскольку они оказывают разные эффекты.

Крем для дневного применения защищает кожу от негативного воздействия внешних факторов, питает и увлажняет на весь день. Ночной крем – продукт с повышенным содержанием активных питательных веществ, которые позволяют клеткам обновляться ночью, стимулируют обменные процессы в тканях во время отдыха организма.

Обязательно покупайте крема, отмеченные как Anti-aging cream, в них повышено содержание витаминных и антиоксидантных компонентов, коллагена, пептидов, церамида и ретинола. Наносите крем не только на лицо, но и на поверхность шеи и декольте, которые не менее подвержены старению и увяданию.

Не игнорируйте использование специальных средств для ухода за зрелой кожей лица вокруг глаз (крем, гель или сыворотка), поскольку у женщин после 30 часто появляются морщины именно в этой области. Если крем хороший, он предотвратит образование «гусиных лапок», темных пятен и мешков под глазами.

Увлажнение

Обязательным этапом в уходе за зрелой кожей является применение увлажняющих масок. Рекомендуется наносить составы или использовать тканевые маски дважды в неделю.

Лучше всего они работают утром, в это время тело особенно хорошо впитывает полезные вещества, содержащиеся в уходовых продуктах.

Перед применением лучше сделать скраб, ведь отшелушенная кожа легче пропускает в клетки активные элементы.

Массаж

Комплексный уход включает массаж. Делать его нужно каждый раз, когда вы наносите крем для лица. Достаточно несколько минут массировать кожу пальчиками легкими похлопывающими движениями – такая несложная процедура способствует повышению эластичности.

Средства ухода

Теперь рассмотрим какие средства помогут вам при уходе за зрелой кожей лица. В целом их можно разделить на 4 группы:

  • Антивозрастные крема;
  • Маски;
  • Сыворотки;
  • Биодобавки.

Антивозрастной крем

Для борьбы с признаками старения выбирайте крем, который имеет в составе:

  • витамины группы А, Е, С;
  • ретинол;
  • флавоноиды;
  • коэнзим Q10;
  • гиауроновую кислоту;
  • SPF.

Крем – эффективное средство для борьбы с морщинами, которое одновременно питает, увлажняет и успокаивает кожу. Наносить продукт нужно на лицо, шею и область декольте.

Маска

Применение масок 1-2 раза в неделю благотворно сказывается на состоянии зрелой кожи. Для лучшей проницаемости их нужно наносить на глубоко очищенную кожу, поэтому предварительно воспользуйтесь деликатным скрабом.

На рынке существует огромное разнообразие продукции для ухода за кожей 35+, поэтому подбирайте средство в зависимости от желаемого эффекта.

Результат от регулярного применения хороших масок виден сразу – кожный покров становится более упругим, подтянутым и бархатистым.

Сыворотка

Высококонцентрированные средства разработаны специально для женщин зрелого возраста. В составе находятся активные компоненты, питательные вещества, витамины и минералы, которые позволяют быстро восстановить упругость и гладкость. Подбирайте продукт в соответствии с вашим возрастом и потребностями кожного покрова.

Важную роль в сохранении молодости кожи играют различные добавки к привычным средствам по уходу за зрелой кожей.

Употребление витаминов и микроэлементов помогает улучшить состояние кожи, насытить организм полезными веществами.

Женщинам в зрелом возрасте рекомендуется пить витамины, содержащие жирные омега3 кислоты, ретинол, тиамин, рибофлавин, пантенол, пиридоксин, биотин, фолиевую кислоту, линолевую кислоту и др.

Заключение

Правильный уход за зрелой кожей лица – комплекс мероприятий по восстановлению эластичности кожного покрова. Чтобы после 35 лет иметь бархатистую кожу без глубоких морщин, не достаточно пользоваться дорогими кремами для лица.

Здесь важен комплексный подход, включающий правильное питание, косметические средства, занятия спортом, отказ от вредных привычек, витаминные комплексы и биодобавки.

Заботьтесь о своем теле правильно и оставайтесь молодыми и красивыми всю жизнь!

Экспертное мнение

Людмила Иванова

Косметолог, автор статей для профессиональных интернет изданий

Когда ты находишься в зрелом возрасте, очень важно знать как правильно ухаживать за кожей.
Конечно необходимо если это возможно отказаться от курения, неправильных продуктов , высыпаться, заниматься спортом и активным образом жизни.

Также необходимо проследить, сколько воды ты употребляешь, какие крема выбираешь и какие маски дают наиболее эффективный результат.

Источник: https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/pravilnyj-uxod-za-kozey/

Зрелая кожа: средства ухода, причины старения кожи и её характеристики

Зрелая кожа это — Уход за лицом

Зрелая кожа – это термин, применяемый в косметологии по отношению к коже людей 35-45 лет, на которой появляются первые возрастные изменения. Впрочем, бывает и так, что кожный возраст не всегда полностью совпадает с датой рождения, указанной в паспорте человека.

Проблемы, характерные для зрелой кожи, могут возникнуть и в более молодом возрасте, особенно если кожные покровы постоянно подвергаются воздействию множества неблагоприятных факторов, а уход за ней осуществляется неправильно или от раза к разу.

ВАЖНО: Возрастное кожное увядание – процесс неизбежный, он может быть обусловлен различными внешними и внутренними факторами. К числу внутренних факторов относится наследственность человека, а также метаболические, биохимические, гормональные изменения. К числу внешних факторов можно отнести влияние образа жизни и окружающей среды.

Синонимом термина «зрелая кожа» может считаться другой термин – «увядающая кожа».

По своему типу зрелая кожа может быть комбинированной или даже совершенно нормальной, но нередко она начинает проявлять черты, свойственные сухому кожному типу.

При полноценном профессиональном и домашнем уходе можно максимально замедлить скорость кожного старения для сохранения ее сияющего, здорового и энергичного вида на долгие годы.

Зрелая кожа

Причины кожного увядания

Возрастное кожное увядание – процесс неизбежный, он может быть обусловлен различными внешними и внутренними факторами. К числу внутренних факторов относится наследственность человека, а также метаболические, биохимические, гормональные изменения. К числу внешних факторов можно отнести влияние образа жизни и окружающей среды.

Если эстетическая медицина может лишь опосредованно повлиять на внутренние причины старения, то влияние внешних факторов часто уменьшается или исключается самим человеком.

Как всякий орган тела человека, кожа подвергается биологическому старению, начало которого приходится на 25-летний возраст. В основе природного старения находится нарушение и замедлениепротекания физиологических процессов, которые приводят к структурным кожным изменениям.

Помимо прочего, заметно замедляется процесс регенерации клеток эпидермиса.

Цикл клеточной смены эпидермиса удлиняется с 26-28 дней до 40-45 суток, таким образом, отмечается заметное снижение способности человеческой кожи к восстановлению собственной поврежденной структуры.

Эпидермис быстро истончается, сквозь него начинают просвечивать дермальные капилляры. Меланоциты, которые расположены в базальном эпидермальном слое, начинают более интенсивную работу, отчего на зрелой коже может возникнуть возрастная пигментация.

Количество гликозаминогликанов, в частности, гиалуроновой кислоты, в дерме снижается, по этой причине кожа теряет свою естественную увлажненность.

Волокна эластина и коллагена становятся более тонкими, они повреждаются и теряют организованность своей функциональности. Поддерживающая структура кожного матрикса ослабевает, это выражается в потере упругости кожи.

За короткое время зрелая кожа теряет увлажнение, становится более дряблой и тонкой.

Процесс старения кожи наглядно

К внутренним факторам, обусловливающим процессы старения кожи, относится гормональная перестройка организма человека.

Например, эстрадиол, помимо прочих функций, отвечает за регуляцию работы фермента коллагеназы, который разрушает коллаген в организме.

Именно по этой причине в периодменопаузы, когда прекращается выработка гормона эстрогена, кожное старение и деструкция нитей коллагена протекает более интенсивно и выражено.

Кроме этого, старение кожи связывается с влиянием свободных радикалов, оказывающих повреждающее действие на межклеточный дермальный матрикс и мембраны клеток.

К наиболее распространенным внешним раздражителям, оказывающим вредное воздействие на кожу, относится:

  • Ультрафиолетовое излучение
  • Загрязненная влага и воздух
  • Температурные колебания
  • Выхлопные газы

К наиболее распространенным внутренним раздражителямотносится:

  • Недостаток сна
  • Переедания и неправильный рацион питания
  • Употребление алкоголя и курение
  • Гиповитаминоз
  • Стрессовые состояния
  • Несоблюдение питьевого режима
  • Применение косметики низкого качества
  • Малоподвижный образ жизни
  • Отсутствие правильного ухода за кожей и внимания к ее состоянию

Открыт фермент, отвечающий за молодость кожи (исследования ученых)

Ученые из Ньюкаслского университета в Англии сумели обнаружить особый фермент, стимуляция которого позволяет надолго сохранить молодость и упругость кожи. Согласно последним данным, научные специалисты дали чудодейственному веществу название «митохондриальный комплекс 2», так как он содержится в митохондриях клеток.

Британские ученые проводили исследование с целью выявления причин, вызывающих старение клеток. В ходе исследовательской деятельности принимали участие 27 испытуемых в возрасте 6-72 лет. Это объясняет факт того, что люди одного возраста могут выглядеть старше или моложе. Было установлено, что старение кожи связано со снижением уровня выработки этого фермента.

Профессор Марк Берч-Мачин считает, что с течением лет биологическая энергия клеток снижается, при этом заметно возрастает содержание неблагоприятных свободных радикалов.

Специалист утверждает, что данный процесс находит отражение на кожных покровах человека в виде провисаний и складок.

Научные специалисты склонны считать, что количество ферментов резко сокращается под влиянием ультрафиолетового излучения, но для исследования брались образцы с кожных участков испытуемых, менее всего подверженных воздействию солнца.

Очевидно, что повышенная активность базового метаболического фермента способна увеличивать клеточную энергию, а сниженная активность имеет обратное действие. Исследования выявленного фермента продолжаются, так как он может стать основой для омолаживающих средств нового поколения.

Характеристики зрелой кожи

Главными признаками кожной зрелости являются различные проявления, например, потеря влаги и кожной эластичностиснижение тонуса кожи, появление сетки морщин разной степени выраженности, появление сосудистых и пигментных недостатков на поверхности кожи.

Первыми признаками кожного увядания считаются мимические морщины, возникающие на наиболее подвижных лицевых зонах. Обычно сначала страдают области кожи вокруг глаз, в зоне между бровями и на лбу, немного позже – в области носогубных складок, на шее и вокруг рта.

Из-за возрастных изменений тканей височной и лобной областей происходит опущение глазных уголков и бровей, нависание кожи верхних век. Вскоре контуры лица становятся менее четкими и ровными, появляются некрасивые брыли и даже второй подбородок.

Даже если ранее у человека имелась комбинированная или жирная кожа, то в момент достижения зрелого возраста она становится все более склонной к шелушению и сухости.

Кожа изменяет свой оттенок и теряет эластичность, ее тургор и блеск заметно уменьшаются, она становится дряблой и неровно пигментированной. Вскоре на коже появляются сосудистые звездочки и выраженные расширения пор в области щек и на носу.

Иногда может увеличиваться рост волос над верхней губой, проявляются мешки или темные круги под глазами.

Для определения наличия и выраженности косметических проблем, а также потребности зрелой кожи, необходимо посетить опытного врача-дерматолога или косметолога.

В ходе диагностики кожного состояния будет произведена визуальная оценка состояния кожи, компьютерное тестированиеосмотр кожи через лампу-лупу, исследование отделения сала и кожная pН-метрия.

Уход за зрелой кожей

Кожное старение нельзя предотвратить, но в человеческих силах замедлить и максимально отдалить его наступление. Уход за кожей подразумевает свои особенности, но любой кожный тип нуждается в очищении, тонизировании, увлажнении, питании и дополнительной защите.

Очищение зрелой кожи должно быть мягким, поэтому избегайте спиртовых и щелочных составов. Не следует применять мыло и слишком горячую воду, это может вызвать купероз. Раз в 7 дней необходимо выполнять пилинг или наносить мягкий скраб с эффектом отшелушивания. После очищения необходимо протирать кожу тоником без спирта, лосьоном или кусочком льда.

Для питания и увлажнения кожи необходимо применение жирных кремов для зрелой кожи.

Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой, пептидами, фитоэкстрактами, коллагеном, ретинолом, витаминами и антиоксидантами, натуральными маслами и фруктовыми комплексами.

Наносить крем необходимо на лицо, шею и зону декольте для борьбы с ранним старением. Не забывайте о необходимости ухода за областью вокруг глаз.

Не забывайте применять солнцезащитные средства для зрелой кожи, ведь фотостарение – одна из важных причин раннего кожного увядания.

ВАЖНО: Главными признаками кожной зрелости являются различные проявления, например, потеря влаги и кожной эластичности, снижение тонуса кожи, появление сетки морщин разной степени выраженности, появление сосудистых и пигментных недостатков на поверхности кожи.

Посещайте процедуры мезотерапии, биоревитализации и плазмолифтинга, после них кожа надолго увлажняется, ее эластичность и тургор повышаются. Для выравнивания кожного рельефа можно использовать эффективные инъекции ботулинического токсина и контурную пластику.

Для активизации функционирования кожи можно пройти курс фракционного термолиза, лазерного омоложения, термолифтинга или фотоомоложения. Если вас интересует стимуляция обновления клеток кожи, то для достижения данной цели подойдет курс процедур химических пилингов, подходящих по типу кожи.

Лучшие средства для зрелой кожи (Отзывы в интернете)

Зрелая кожа требует особого ухода. В магазинах продается очень много средств для нее, и выбрать самые лучшие нелегко. Поэтому мы собрали самые популярные средства с форумов и сайтов-отзовиков:

  • Многим нравятся крема от Лореаль, хотя подходят они не каждой женщине
  • Гель для кожи вокруг глаз Five Elements – неплохое антивозрастное средство с заметным результатом
  • Косметика Виши отлично увлажняет кожу и оказывает омолаживающий эффект
  • Из недорогих неплоха косметика Нивеа, оказывающая увлажняющий эффект
  • Сыворотка для лица Белита-Витэкс Peptide – хорошее средство для лета, увлажняет, но не жирнит кожу
  • Маска для лица Царство ароматов для сухой и зрелой кожи с лепестками роз, экстрактом шиповника и эфирными маслами – отличное средство как для молодой, так и для зрелой кожи

Возрастные изменения – это проблема, которая всегда волновала как специалистов эстетической медицины, так и ученых. Уже существует очень много …Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.BioKrasota.ru/article5301/

WikiFirstTerapevt.Ru
Добавить комментарий